Barns kost

Ett barns kost beror på dess ålder och specifika behov. Här på Att vara mamma bjuder vi in dig att lära dig hur du ger ditt barn en balanserad, hälsosam och näringsrik kost för god fysisk och intellektuell utveckling.

Barns kost4 livsmedel för att förbättra vitiligo hos barn

Vitiligo är en sjukdom där man får vita fläckar på synliga områden av huden, vilket påverkar utseendet och gör detta…

BarnKan barn dricka kombucha?

Kombucha är en dryck som blivit populär på grund av sin unika smak och potentiella fördelar. Den är gjord av fermenterat grönt te eller svart te, s...

Barns kost6 myter om matallergier hos barn

Födoämnesallergier hos barn är ett populärt fokusämne inom global pediatrisk hälsa. Detta tillstånd försämrar livskvaliteten både för barnet och fa...

Barns kostMat för barn med gastrit

Gastrit, eller magkatarr, är en inflammation i magen och är den främsta orsaken till buksmärtor hos barn. Det finns flera orsaker som kan leda till...

Barns kostLivsmedel för att motverka barndomsanemi

Anemi är en av de vanligaste blodsjukdomarna hos barn. Sjukdomen beror oftast på en diet med låg järnhalt, vilket orsakar…

Barns kost3 brödfria mellanmål för barn

För dina små kan du förbereda brödfria mellanmål som ger dem en betydande mängd viktiga näringsämnen. Dessa mellanmål är hälsosamma…

Barns kost6 järnrika livsmedel för barn

Det är viktigt att veta vilka livsmedel som är rika på järn så att du kan inkludera dem i din…

Barns kostFördelarna med mejeriprodukter för barns tandhälsa

Näringsintaget under barndomen påverkar många aspekter av vår tillväxt och utveckling. I den här artikeln kommer vi att berätta om…

Barns kostKan barn äta sushi?

Sushi är en av de mest populära rätterna i världen. Det finns många sätt att förbereda den, och typer för att tillfredsställa alla smaker. Det är d...

Barns kostNär kan barn börja äta fisk och skaldjur?

Fisk och skaldjur har ett utmärk näringsinnehåll. Av denna anledning är de lämpliga livsmedel att inkludera i de flestas kostvanor.…

Barns kostVid vilken ålder kan barn äta ost?

Ost är ett av de livsmedel som rekommenderas inom nästan alla dieter. Produkten innehåller viktiga näringsämnen som mineraler och vitaminer.&hellip...

Barns kost3 grönsakspatéer för barn

Grönsakspatéer för barn är utmärkta alternativ för att grönsaker ska platsa in i rutinerna. Patéerna kan göras med färska råvaror och är väldigt hä...

Barns kost3 fördelar med olivolja för barn

Är du medveten om alla de fördelar som finns med olivolja för barn? Olivolja har en rad positiva effekter, det…

Barns kostKonsumtionen av ultraprocessad mat har ökat hos barn

En färsk studie har visat att konsumtionen av ultraprocessad mat har skjutit i höjden de senaste åren då det kommer…

Barns kost4 fördelar med frukt för barn

Är du medveten om alla fördelar som finns med frukt för barn? Frukt är oumbärliga element i barnens kost eftersom…

Barns kostÅterfuktande kost för barn under sommaren

Visste du att du måste öka vätskeintaget i varmare klimat eller när du tränar? Även om det rekommenderas att vi…

Barns kostVäxtbaserade drycker för barn

Du kan idag hitta ett brett utbud av växtbaserade drycker i affären. Dessa drycker är ett utmärkt sätt att införa…

Barns kostVarför du bör uppmuntra dina barn att äta fullkorn

Att lära barn att äta hälsosamt är nyckeln till att förebygga många sjukdomar. Det är därför viktigt att uppmuntra dina…

Barns kostMin tonåring är vegan: Vad ska jag göra?

Visste du att unga vuxna i allt större utsträckning väljer en plantbaserad kost? Enligt Vegetarian Resource Group är ungefär 0,5%…

Barns kostFyra sätt att göra baljväxter tilltalande för barn

Det är en väldigt användbar färdighet för föräldrar att veta hur man ska göra baljväxter tilltalande för barn. I den…

Barns kostSockerintag: Finns det en gräns för barn?

Sockerintag i form av sackaros eller glukos ger energi till kroppen och hjärnan för barn. Men det måste finnas en…