Intressanta Artiklar
Vad är kolestas under graviditeten?
Kolestas under graviditeten, även känt som intrahepatisk graviditetskolestas eller graviditetsklåda (tidigare hepatos), kan orsaka intensiv klåda, särskilt i händer och fötter. Det uppstår vanligtvis under graviditetens tredje trimester. Vissa kvinnor kan inte identifiera symptomen själva, utan det är vanligare att…
Gördel efter förlossningen: är de rekommenderade?
Att använda gördel efter förlossningen har blivit väldigt populärt, men det finns de som tvivlar på deras fördelar. Många mödrar väljer att använda gördel efter förlossningen för att få tillbaka figuren. De är ett av de mest använda plaggen för…
Vad är grooming och hur kan det förhindras?
Grooming är en ny form av utnyttjande där en person använder rovdjursbeteende och får ett barns tillit via internet. Förövarens slutmål är att utnyttja barnet sexuellt. Den här typen av utnyttjande inträffar över vilken form av digitala medier som helst – speciellt sociala…
Hur man löser problem i ett förhållande
När du delar ditt liv med någon kommer ni att bråka förr eller senare, och det är helt normalt. Olika synvinklar, missförstånd, friktionen från dagliga rutiner, stress från vardagliga problem … allt detta innebär att felsteg kan leda till bråk…
Graviditet
Tips för att få tillbaka din figur efter förlossningen
Det är mycket vanligt att kvinnor vill skapa sig en träningsrutin och en strikt diet efter att ha fött sitt barn. De är ivriga att få tillbaka sin figur efter förlossningen på en gång! Det här är emellertid inte en…
Hur du tar hand om stygnen efter förlossningen
Oavsett om du har gått igenom ett kejsarsnitt eller en episiotomi är det viktigt att ge stygnen tid att läka efter förlossningen. Vi berättar hur du bäst tar hand om stygnen i följande artikel. Hur du tar hand om stygnen…
Hur du stimulerar ditt barns intelligens under graviditeten
Forskning har visat en nära förbindelse mellan fosterstimulering och ett barns intelligens, motorik, språk och sociala förmågor. Allt detta är viktigt när du vill utveckla ditt barns intelligens och talanger. Vilken slags stimulans främjar ett barns intelligens? I dessa dagar…
Hur kan pappor förbereda sig inför förlossningen?
Ja, pappor behöver också förbereda sig inför förlossningen, både för sin egen skull och för den blivande mamman. Vanorna och rutinerna har förändrats och numer är det vanligt att pappor kan stanna i förlossningsrummet. Så till alla blivande pappor har…
Bebisar
Mitt barn kräks efter matning: Borde jag vara orolig?
Det är fullt normalt att spädbarn kräks efter matning, oavsett om barnet ammas eller flaskmatas. Det är speciellt vanligt under de sex första månaderna efter födseln. Om barnet dock fortsätter att kräkas konstant kan det vara ett tecken på problem…
9 saker du bör göra med din nyfödda
Spänningen att äntligen få ditt nyfödda barn i dina armar gör all smärtan värd det. Men efter födseln finns det några viktiga saker du bör göra med din nyfödda. Känslan i detta ögonblick kan göra det lätt att glömma bort…
Därför bör du inte bada barnet efter födseln
Det finns många teorier gällande om man ska eller inte ska bada barnet omedelbart efter födseln. Åsikterna går brett isär men medicinska studier kan besvara frågan. Vill ni veta svaret? Enligt forskning bör det nyfödda barnet inte badas för att…
Vad gör man om en bebis sätter mjölk i halsen?
Vet du vad ska göra om din bebis sätter mjölk i halsen? Asfyxi är inte ovanligt under tidig barndom, faktum är att det förmodligen är vanligare än du tror. Speciellt för förstföderskor är det viktigt att vara medveten om potentiellt farliga…
Barn
Hur pratar du med dina barn om sex?
I åratal har sexutbildning varit ett tabubelagt ämne och något som föräldrar skäms över att prata om hemma. Så hur pratar du med dina barn om sex? Ordet ”sex” undviks ofta helt i närvaro av barn, vilket tvingar dem till…
Lära barn att inte ta emot mat från främlingar
Vi har alla hört samma varning från våra föräldrar: ”Ta inte emot mat från främlingar”. Ibland kan främlingar erbjuda barn mat utan föräldrarnas tillåtelse. Vad kan man göra för att förhindra att det händer? Situationen kan vara svår för barn…
Bör du kontakta din barnläkare om ditt barn kissar i sängen?
Det är normalt att barn kissar i sängen på natten. Det finns emellertid vissa fall där barnläkare rekommenderar att man observerar situationen ur en mer klinisk synvinkel. Barn kissar ibland på sig under dagen och i sociala miljöer, men i…
Vad du kan göra om ditt barn slåss i skolan
När ett barn slåss i skolan kan det vara en känslomässig chock för föräldrarna. Det kan även göra det jobbigt för lärare och klasskamrater. Det försätter inte bara klasskamraternas fysiska och psykiska hälsa i fara, utan också ditt barns framtida…
Föräldrar
Ensamstående förälder: Hur du minskar stressen
Vi ställs alla varje dag inför situationer som sätter våra gränser på prov, men för en ensamstående förälder är stressen ofta mer påtaglig än för andra eftersom man som ensamstående ofta lider ekonomiska svårigheter, oregelbundna rutiner och brist på stöd.…
Betydelsen av engagemang i relationer
Kärlek, respekt och engagemang i relationer är fundamentala värderingar. Engagemang går emellertid ofta obemärkt eller tas för givet av olika skäl. Många tror ofta att en ring eller ett bröllop är vad verkligt engagemang innebär. I motsats till vad man…
Hur man löser problem i ett förhållande
När du delar ditt liv med någon kommer ni att bråka förr eller senare, och det är helt normalt. Olika synvinklar, missförstånd, friktionen från dagliga rutiner, stress från vardagliga problem … allt detta innebär att felsteg kan leda till bråk…
7 nycklar till att kommunicera med din partner
God kommunikation gör problemlösning enklare i både nuet och framtiden för ett par i en relation. Det hjälper också föräldrar att visa enighet och sammanhållning inför sina barn, något som är mycket fördelaktigt när man uppfostrar en familj. I dagens…
Föräldraskap
Kan föräldrar kontrollera sina barn på sociala medier?
Konstant tillgång till digitala medier definierar den värld vi lever i idag, och sociala medier utgör en viss risk för barn. Kan föräldrar kontrollera sina barn på sociala medier för att skydda dem? Sociala medier har blivit ett globalt socialt…
Hur man kan förebygga barnmisshandel
Barnmisshandel förekommer tyvärr fortfarande och kan helt förstöra någons barndom och ha allvarliga konsekvenser i framtiden. För att förebygga barnmisshandel måste föräldrar skydda sina barn och kunna identifiera misstänkt beteende. Föräldrar bör också prata med sina barn om sex och…
4 tips för att inreda ditt barns studierum
Om du vill inreda ditt barns studierum är det viktigt att skapa ett utrymme som uppmuntrar koncentrationen och motiverar ditt barn att göra sina läxor. Om du funderar på att skapa eller göra om det här rummet kan den här…
Familjer byggs med hjärtat
Äkta familjer tar hand om de yngsta medlemmarnas välfärd och de byggs med hjärtat. De består av empati och kärlek som ger barn chansen att växa upp med värdighet och lycka. Det är bara att inse det, begreppet “familj” har…
Hälsa
Varför har man nära till gråt när man har mens?
Menstruationscykler förekommer från puberteten fram till omkring 40 års ålder. Under den tiden åker de kvinnliga hormonerna mer eller mindre berg-och dalbana varje månad. Var inte rädd om du ibland känner att du har nära till gråt när du har…
Hur påverkar mat vår kroppslukt?
Ludwig Feuerbach sa: ”Man är vad man äter.” Men inte nog med det, du luktar av det du äter också! I studien Evolution & Natural Behavior, utförd av en grupp forskare från Macquarie University i Australien, kunde de se att…
Eksem hos barn: Hur man förebygger det
Eksem är en hudåkomma som drabbar cirka 20% av barn under deras första år i livet. Det är en mycket vanlig sjukdom som ofta blir kvar i flera år, och sedan försvinner när de blir äldre. Lär dig att förebygga…
Sexliv och amning: Hur du hanterar hormonerna
En bebis ankomst sprider stor lycka och glädje. Den nya lilla familjemedlemmen lyser upp allas liv. Men samtidigt kan nya problem dyka upp som man kanske aldrig tänkte på innan, t.ex. hur man balanserar sitt sexliv och amning. Under graviditeten…
Luftvägsinfektioner hos barn: Vad du behöver veta
Luftvägsinfektioner hos barn uppstår när patogener infekterar näsborrarna, munnen, svalget och stupröret (övre luftvägarna), samt luftröret, lungorna och alveolerna (nedre luftvägarna). En del barn har immunologiska oegentligheter som gör dem mer mottagliga för luftvägsinfektioner. De kan även bero på omständigheter…
Recept
Laga mat med dina barn: Recept att göra tillsammans
Att laga mat med dina barn är ett bra sätt att hjälpa dem att utveckla ett intresse för mat från en tidig ålder. Det är också ett roligt sätt att spendera tid tillsammans medan ni gör något som är både…
De bästa teerna för gravida kvinnor
Det finns många olika teer, men inte alla rekommenderas under graviditeten. Grönt te och rooibos är båda mycket fördelaktiga när man är gravid, så länge man dricker dem med måtta. Vi kommer här att lista de bästa teerna för gravida kvinnor…
6 goda och snabba förrätter
Kommer du ofta hem från jobbet och orkar inte laga mat? Har du vänner och familj som oinbjudna kommer på middag? Ger din familjs upptagna schema dig näst till ingen tid för omsorgsfullt utarbetade måltider? Här hittar du några snabba…
4 fantastiska recept att laga med dina barn
Letar du efter recept att laga med dina barn? Då har du hittat rätt! Barn är inte bara iakttagare när man lagar mat, de är fullvärdiga deltagare i en kreativ process. Även om det kräver disciplin och ordning och reda…
Föräldrar
Ensamstående förälder: Hur du minskar stressen
Vi ställs alla varje dag inför situationer som sätter våra gränser på prov, men för en ensamstående förälder är stressen ofta mer påtaglig än för andra eftersom man som ensamstående ofta lider ekonomiska svårigheter, oregelbundna rutiner och brist på stöd.…
Betydelsen av engagemang i relationer
Kärlek, respekt och engagemang i relationer är fundamentala värderingar. Engagemang går emellertid ofta obemärkt eller tas för givet av olika skäl. Många tror ofta att en ring eller ett bröllop är vad verkligt engagemang innebär. I motsats till vad man…
Hur man löser problem i ett förhållande
När du delar ditt liv med någon kommer ni att bråka förr eller senare, och det är helt normalt. Olika synvinklar, missförstånd, friktionen från dagliga rutiner, stress från vardagliga problem … allt detta innebär att felsteg kan leda till bråk…
7 nycklar till att kommunicera med din partner
God kommunikation gör problemlösning enklare i både nuet och framtiden för ett par i en relation. Det hjälper också föräldrar att visa enighet och sammanhållning inför sina barn, något som är mycket fördelaktigt när man uppfostrar en familj. I dagens…
Lek
6 klassiska godnattsagor att läsa för dina barn
Godnattsagor har fört föräldrar och barn samman i generationer. Förutom att vara ett sätt att få barn att sova är de också ett utmärkt tillfälle att lära sig värdefulla livsläxor och värderingar. Här berättar vi om några klassiska godnattsagor som…
10 snölekar för hela familjen
Att gå ut och leka i snön som familj kan vara en underbar upplevelse för både barn och vuxna. Barn älskar att kasta snöbollar och göra snögubbar. Här är 10 snölekar som helt säkert kommer att underhålla hela familjen länge. Kom…
Appar som kan förbättra ditt barns ordförråd
Appar för att förbättra ditt barns ordförråd är mångsidiga och värdefulla pedagogiska verktyg. De hjälper barn att utveckla specifika färdigheter och de bygger på det barnet redan kan. Barn motiveras av att använda teknik på det här sättet. Appar som…
Att åka till zoo: En oförglömlig upplevelse
Sommaren är runt hörnet och barnen kommer snart ha lov från skolan. Varför inte dra fördel av det fina vädret och planera ett äventyr utomhus med dina barn, som att åka till zoo? Om du är på jakt efter en…