Barns näringsbehov

Om ditt barn äter bra kommer det att växa bra och nå alla milstolpar i utvecklingen. I den här sektionen hittar du de bästa tipsen om barns näringsbehov. Vi berättar om när du ska lägga till vissa livsmedel till dess kost och hur man främjar goda matvanor.

Barns kost4 livsmedel för att förbättra vitiligo hos barn

Vitiligo är en sjukdom där man får vita fläckar på synliga områden av huden, vilket påverkar utseendet och gör detta…

BarnInverkan av vanlig snabbmat på barns hälsa

Snabbmat är bland de mest sålda livsmedlen i världen, och också de mest beroendeframkallande. Smaken, doften och snabbheten att få…

BarnKan barn dricka kombucha?

Kombucha är en dryck som blivit populär på grund av sin unika smak och potentiella fördelar. Den är gjord av fermenterat grönt te eller svart te, s...

Barns kost6 myter om matallergier hos barn

Födoämnesallergier hos barn är ett populärt fokusämne inom global pediatrisk hälsa. Detta tillstånd försämrar livskvaliteten både för barnet och fa...

Barns kostMat för barn med gastrit

Gastrit, eller magkatarr, är en inflammation i magen och är den främsta orsaken till buksmärtor hos barn. Det finns flera orsaker som kan leda till...

Barns kostLivsmedel för att motverka barndomsanemi

Anemi är en av de vanligaste blodsjukdomarna hos barn. Sjukdomen beror oftast på en diet med låg järnhalt, vilket orsakar…

Barns matvanor2 hälsosammare alternativ för att ersätta socker i barnmat

Visste du att du kan ersätta socker i dina barns mat som ett sätt att förebygga många sjukdomar samt säkerställa…

Barns kost3 brödfria mellanmål för barn

För dina små kan du förbereda brödfria mellanmål som ger dem en betydande mängd viktiga näringsämnen. Dessa mellanmål är hälsosamma…

Barns matvanorFörhindra barn från att äta framför skärmar

Att äta framför skärmar är inte en vana som är exklusiv för barn. Faktum är att en stor del av…

Barns kost6 järnrika livsmedel för barn

Det är viktigt att veta vilka livsmedel som är rika på järn så att du kan inkludera dem i din…

Barns kostFördelarna med mejeriprodukter för barns tandhälsa

Näringsintaget under barndomen påverkar många aspekter av vår tillväxt och utveckling. I den här artikeln kommer vi att berätta om…

Barns kostKan barn äta sushi?

Sushi är en av de mest populära rätterna i världen. Det finns många sätt att förbereda den, och typer för att tillfredsställa alla smaker. Det är d...

Barns matvanorHur kan man minska sockerkonsumtionen hos barn?

Sockerkonsumtion hos barn är en fråga som med rätta väcker oro. Denna ingrediens har en negativ effekt på många biokemiska…

Barns kostNär kan barn börja äta fisk och skaldjur?

Fisk och skaldjur har ett utmärk näringsinnehåll. Av denna anledning är de lämpliga livsmedel att inkludera i de flestas kostvanor.…

Barns kostVid vilken ålder kan barn äta ost?

Ost är ett av de livsmedel som rekommenderas inom nästan alla dieter. Produkten innehåller viktiga näringsämnen som mineraler och vitaminer.&hellip...

Barns kost3 grönsakspatéer för barn

Grönsakspatéer för barn är utmärkta alternativ för att grönsaker ska platsa in i rutinerna. Patéerna kan göras med färska råvaror och är väldigt hä...

Barns näringsbehovMat för barn under sommaren

Mat som passar för barn på sommaren innebär ofta ett antal förändringar gentemot den vanliga kosten, särskilt på grund av lockelsen från uppfriskan...

Barns kost3 fördelar med olivolja för barn

Är du medveten om alla de fördelar som finns med olivolja för barn? Olivolja har en rad positiva effekter, det…

Barns kostKonsumtionen av ultraprocessad mat har ökat hos barn

En färsk studie har visat att konsumtionen av ultraprocessad mat har skjutit i höjden de senaste åren då det kommer…

Barns kost4 fördelar med frukt för barn

Är du medveten om alla fördelar som finns med frukt för barn? Frukt är oumbärliga element i barnens kost eftersom…

Barns matvanor3 lekar för en hälsosammare kost till barn

Det finns en uppsättning hälsosamma kostvanor för barn som du bör känna till. Med hjälp av lekar som lär ut…