Dålig kost hos barn – detta blir konsekvenserna
Konsekvenserna av att barnen äter en dålig kost inkluderar allvarliga sjukdomar och permanenta hälsoproblem. En balanserad kost är en del av en hälsosam...
Barns matvanor
Goda matvanor säkerställer att ditt barn växer upp friskt och håller problem som fetma och diabetes borta. I denna sektion hjälper vi dig att förstå vilken typ av matvanor ditt barn behöver och hur man lär det att äta bra.
Guide för att introducera smakportioner
Att mata en bebis verkar lätt, men i verkligheten är det inte det. I början är ett barns diet endast baserad på mjölk. Det enda beslutet du behöver...
Ingen mer mosad mat: Fördelarna med BLW-metoden
I dagens artikel kommer vi att tala om de många fördelarna med BLW-metoden som ett sätt att introducera tilläggskost. Enligt experter väntar för...
Rekommenderad mängd mjölk för ditt barns ålder
Alla föräldrar vill att deras barn ska växa upp friska och starka. Och av den anledningen är det normalt att du frågar dig, vad är rekommenderad mängd...
5 effektiva tips för att lära barn att äta själva
Att lära barn att äta själva ger föräldrar mer tid till vardagliga sysslor. Det innebär även att alla familjemedlemmar kan äta på samma...
Avvänjning på natten: hur och när du ska börja
När är ditt barn redo för avvänjning? Från 4 till 6 månaders ålder förbrukar ditt barn tillräckligt med kalorier under dagen för att sova hela...
När borde du ge ditt barn vatten?
Vatten är viktigt för hälsan, men när borde du ge ditt barn vatten? Vilka är riktlinjerna? Hälsoexperter rekommenderar att man dricker ca 2 liter...
14 nyttiga luncher dina barn kommer att älska
Ett sätt att se till att barnen äter bra både hemma och på andra håll är att förbereda nyttiga lunchlådor åt dem. Hur barn lär sig att äta beror...
13 tips för att mata bebisar under 3
Här får du några tips för att mata bebisar under tre års ålder så att de kan växa sig stora och starka. En bebis kost är väldigt viktig. En...
Varför vi inte ska tvinga barn att äta
Det är många föräldrar som försöker tvinga barn att äta all mat på tallriken. Men är det verkligen rätt att kräva det? Experter är ense om att...