Goda matvanor säkerställer att ditt barn växer upp friskt och håller problem som fetma och diabetes borta. I denna sektion hjälper vi dig att förstå vilken typ av matvanor ditt barn behöver och hur man lär det att äta bra.
Det är vanligt att barn uppvisar vissa ätstörningar. Dessa är främst preferenser för vissa livsmedel och en motvilja att äta andra. Men i vissa fall blir de livsmedel som barnet inte vill äta så omfattande att barnet begränsar sitt intag…
Som sagt har gener mycket att göra med vad vi gillar att äta och vad vi inte gillar. Men det är inte hela historien. Våra matpreferenser kan förändras och matvanor kan förvärvas med tiden. Fortsätt läsa för att lära dig…
Många barn hatar grönsaker och barn som inte tycker om dem äter troligen mer onyttig mat istället. Så här kommer…
Barndomen ger en viktig möjlighet att utveckla en hälsosam livsstil och goda matvanor från en tidig ålder. I den här…
Många känner instinktivt att kaffe och barn inte går bra ihop, men är det verkligen sant? Ja, tyvärr är det så. Koffein aktiverar vanligtvis det centrala nervsystemet, och det kan faktiskt ha en skadlig effekt på våra små. Kaffe och…
Bebisar tar sig ständigt an det som för dem är stora utmaningar, som att lära sig gå eller dricka från…
Det finns många anledningar till varför du borde laga mat tillsammans med dina barn. Det är ett utmärkt sätt att…
Nyttiga frukostar är det som ger barn den energi de behöver för en lång dag i skolan och på lekplatsen. Inför skolan, där koncentrationen och engagemanget måste ligga på 100%, är en balanserad måltid på morgonen superviktigt. Här hittar du…
Det kan vara svårt att förstå varför våra barn vägrar att äta. De kanske är sjuka, de kanske inte tycker…
Om ditt barn plötsligt äter mindre, är det normalt att bli orolig. I den här artikeln kommer vi att förklara…
Att lära sina barn fint bordsskick är en av de första och fortlöpande uppgifter som föräldrarna står inför. Barnen är…
Huruvida dina barn har ett hälsosamt förhållande till mat eller ej beror mycket på hur du beter dig vid bordet.…
Barn som inte äter kan få föräldrarna att känna sig alltifrån lite oroliga till desperata och nästan panikslagna. Hur oroande…
I den här artikeln ger vi dig sju tips som hjälper till att bekämpa förstoppning hos barn, vilket kan orsakas…
Konsekvenserna av att barnen äter en dålig kost inkluderar allvarliga sjukdomar och permanenta hälsoproblem. En balanserad kost är en del…
När din bebis är 6 månader gammal är det dags att börja introducera fast föda. Det är viktigt för föräldrar…
Att mata en bebis verkar lätt, men i verkligheten är det inte det. I början är ett barns diet endast…
I dagens artikel kommer vi att tala om de många fördelarna med BLW-metoden som ett sätt att introducera tilläggskost. Enligt…
Alla föräldrar vill att deras barn ska växa upp friska och starka. Och av den anledningen är det normalt att…
Att lära barn att äta själva ger föräldrar mer tid till vardagliga sysslor. Det innebär även att alla familjemedlemmar kan äta…