Goda matvanor säkerställer att ditt barn växer upp friskt och håller problem som fetma och diabetes borta. I denna sektion hjälper vi dig att förstå vilken typ av matvanor ditt barn behöver och hur man lär det att äta bra.
I den här artikeln ger vi dig sju tips som hjälper till att bekämpa förstoppning hos barn, vilket kan orsakas av ett antal faktorer. Matsmältningssystemet hos barn är mer känsligt än hos vuxna. Det är också lite svårt att få…
Konsekvenserna av att barnen äter en dålig kost inkluderar allvarliga sjukdomar och permanenta hälsoproblem. En balanserad kost är en del av en hälsosam livsstil och reducerar risken för problem senare i livet. Att arbeta preventivt och undvika konsekvenserna av en…
När din bebis är 6 månader gammal är det dags att börja introducera fast föda. Det är viktigt för föräldrar att lära sig hur man tar sig an denna övergång på bästa möjliga sätt. En mammas bröstmjölk utgör den viktigaste…
Att mata en bebis verkar lätt, men i verkligheten är det inte det. I början är ett barns diet endast baserad på mjölk. Det enda beslutet du behöver fatta är om du vill ge bröstmjölk eller ersättning. Efter sex månader,…
I dagens artikel kommer vi att tala om de många fördelarna med BLW-metoden som ett sätt att introducera tilläggskost. Enligt experter väntar för många föräldrar för länge innan de introducerar sitt barn till fast föda. Vet du varför? När ett…
Alla föräldrar vill att deras barn ska växa upp friska och starka. Och av den anledningen är det normalt att du frågar dig, vad är rekommenderad mängd mjölk för mitt barns ålder? Oavsett om du ger ditt barn mjölkersättning eller…
Att lära barn att äta själva ger föräldrar mer tid till vardagliga sysslor. Det innebär även att alla familjemedlemmar kan äta på samma gång. För att det ska bli möjligt måste man dock vara närvarande när barnet lär sig att äta…
När är ditt barn redo för avvänjning? Från 4 till 6 månaders ålder förbrukar ditt barn tillräckligt med kalorier under dagen för att sova hela natten. Dessutom sover vissa mindre barn ofta i flera timmar utan att gå upp och…
Vatten är viktigt för hälsan, men när borde du ge ditt barn vatten? Vilka är riktlinjerna? Hälsoexperter rekommenderar att man dricker ca 2 liter vätska om dagen för att tillgodose en genomsnittlig vuxens behov. 70% av barns kroppsvikt mellan 1…
Ett sätt att se till att barnen äter bra både hemma och på andra håll är att förbereda nyttiga lunchlådor åt dem. Hur barn lär sig att äta beror på vad vi lär dem. De behöver från en tidig ålder veta…
Här får du några tips för att mata bebisar under tre års ålder så att de kan växa sig stora och starka. En bebis kost är väldigt viktig. En balanserad kost främjar god hälsa och förebygger kroniska sjukdomar. Att amma…
Det är många föräldrar som försöker tvinga barn att äta all mat på tallriken. Men är det verkligen rätt att kräva det? Experter är ense om att det inte är bra att tvinga barn att äta. Som med varje människa…
