10 positiva vanor att komma igång med under karantän
Coronakrisen har inneburit att många av oss nu måste tillbringa de närmaste veckorna hemma. Det kan vara svårt, särskilt för…
Goda vanor
Våra barns hälsa och välmående kommer först. Det är därför vi på Att vara mamma ger dig bra information om hur du ska ta hand om ditt barn i varje fas av dess liv. Du hittar också information om goda vanor som ett barn bör anamma medan det växer upp. Lärdomar som lärs idag kommer att tillämpas imorgon. Det är värt besväret!
Hur mycket sömn behöver ditt barn?
Hur mycket sömn ditt barn behöver beror på barnets ålder och hur fysiskt aktiv han eller hon är. Hälsosamma sömnvanor…
Hur du får tillräckligt med D-vitamin under coronapandemin
Det är tyvärr många som inte får tillräckligt med D-vitamin varje dag, oavsett vilken ålder man är. Och med tanke…
Vikten av läsning under coronakrisen
I och med coronapandemin är det många som nu håller sig hemma, och för att undvika tristess, distrahera sig och…
Tips för när du handlar i coronatider
Här bjuder vi på några tips för när du handlar i coronatider så att du kan minska risken för smitta.…
4 olyckor i hemmet som går att undvika
Små barn har inget sätt att veta vad som är farligt, och därför är olyckor väldigt vanliga i hemmet medan…
Öronhygien: Lär dig varför det är viktigt
Har du någonsin haft obehag på grund av ett problem relaterat till din öronhygien, som lock för örat? Även om…
Varför det är viktigt att inte hålla emot tarmrörelser
Tarmrörelserna är ett naturligt sätt för kroppen att ta bort den avföring som kroppen producerar. Du bör därför inte hålla…
Hål i tänderna och hur man förebygger dem
Hål i tänderna är ett vanligt hälsoproblem. De drabbar både barn och vuxna, och de kan vara ganska allvarliga. De…
6 övningar för att stärka ryggen
Det finns många övningar du kan göra hemma för att stärka ryggen. De hjälper även till att lindra och förhindra…
De bästa sätten att skydda barn mot solen
Barns hud är mycket känsligare än vuxnas, så det är viktigt att skydda barn mot solen. Läs dagens artikel för…
Regler om bilstolar för barn
Reglerna om bilstolar har genomgått många förändringar de senaste åren för att garantera säkerheten för barn som reser med bil. Dessvärre är trafikolyckor den största dödsorsaken bland barn under 14.…
Hur man förhindrar att barn biter på naglarna
Hur kan jag förhindra att mina barn biter på naglarna? Du har troligtvis ställt dig den här frågan en miljon…
Sömnguide för barn: Hjälp dem att få den vila de behöver
Med vår sömnguide kan du hjälpa dina barn att få den vila de behöver för att återhämta sig och må…
Vikten av att ha en rutin vid sänggåendet
Läggdags kan ofta kännas mer som en maktkamp än den trevliga stund vi vill dela med våra barn. Genom att…
Snabba sminktips för trötta mammor
Många kvinnor klagar ofta över att de inte har tillräckligt mycket tid för att sminka sig, speciellt mammor. Men med…
Skydda dig från förkylningar under hösten
Är det möjligt att undvika förkylningar och andra sjukdomar som kommer med hösten? Lyckligtvis finns det några goda vanor som…
Upptäck den japanska metoden mot lathet
Tar lathet mer kontroll över din dag än vad du skulle vilja? I den här artikeln berättar vi om den…
Tips för att lära barn att sova, åldrar 2-5 år
Som föräldrar är vi de första som bär ansvaret för att lära våra barn att sova, och det måste göras…
Andningsövningar för barn: Användbara tips
Andningsövningar för barn är ett enkelt men ändå effektivt sätt att lugna ner dem i jobbiga situationer, i både kropp…