Goda vanor

Våra barns hälsa och välmående kommer först. Det är därför vi på Att vara mamma ger dig bra information om hur du ska ta hand om ditt barn i varje fas av dess liv. Du hittar också information om goda vanor som ett barn bör anamma medan det växer upp. Lärdomar som lärs idag kommer att tillämpas imorgon. Det är värt besväret!

Banta efter förlossningen: När kan jag börja?

I den här artikeln diskuterar vi den bästa tiden att börja banta efter förlossningen. Många kvinnor är störda av de förändringar som graviditeten orsakar i deras vikt och är angelägna om att komma i form igen när barnet är fött.…

Är det farligt att färga håret under graviditeten?

Är det väldigt dåligt att färga håret under graviditeten? Vi vet alla att vi måste vidta särskilda försiktighetsåtgärder under graviditeten. Många tror att vi också bör vara försiktiga när det gäller kosmetika. Alla kvinnor vill vara vackra under alla skeden…

5 enkla avslappningsövningar för barn

Här kommer några enkla avslappningsövningar för barn som kan lära dina små hur de kan vila och ladda batterierna. Även om barndomen ofta ses som en tid då barnen är fulla av energi så är det viktigt att hjälpa dem…

Hur du kan träna rumpmusklerna hemma

Om du vill träna rumpmusklerna, kommer vi i denna artikel att ge dig några övningar du kan göra hemma. När det gäller att träna, kom ihåg att inte allt handlar om utseende. För dem som utövar sporter som löpning, är…

Ditt beroende av mobilen skadar ditt barn

Det är ingen hemlighet att vuxna i dagens samhälle tillbringar för mycket tid med och blir beroende av mobilen. Kommunikationsmedlen verkar ha förändrats, och sociala medier och mobiltelefoner är en prioritet för många människor. Det här kan bli riktigt skadligt…

Time out för mammor: Fördelarna med vila

Mammor förtjänar inte bara att vila; de behöver det! Fördelarna med vila är många och det är viktigt för att kroppen ska kunna återhämta sig. Vi kommer här att ta upp varför det är så viktigt att mammor får vila…

Vad är rätt sovtid för mitt barn?

Alla föräldrar vet att det inte är lätt att få barnen i säng vid rätt sovtid varje kväll. Men när är det egentligen bäst för barn att gå och lägga sig? Vi vet alla att god sömn är nyckeln till god…

Är det bra för barn att gå barfota hemma?

Låter du dina barn gå barfota hemma? Vi diskuterar huruvida det är bra för barnet och vad din inställning till det bör vara. På samma sätt som vi bär kläder för att skydda oss från förkylningar använder vi skor för…