Att få djup, återställande sömn är en viktig del av god hälsa. Men ibland sover inte våra barn bra, vaknar på natten eller får mardrömmar. Denna sektion av Att vara mamma kommer att ge dig all information du behöver kring barn och sömn. På så sätt kommer alla att kunna sova gott om natten.

Vikten av sömn

https://attvaramamma.se/wp-content/uploads/2020/04/logo-attvaramamma.png

Att vara mamma

Magasin för mammor med råd om graviditet, bebisar och barn

 - Att vara mamma

Vikten av sömn - Att vara mamma

Barns sömn är mycket viktig för deras utveckling, både fysiskt och mentalt. Här berättar vi några intressanta fakta om detta ämne.

Intressanta fakta om barns sömn

Hur mycket sömn behöver ditt barn? Det är viktigt att veta detta för att uppmuntra utvecklingen av hälsosamma vanor från de allra första månaderna i livet.

Hur mycket sömn behöver ditt barn?

Hur kan föräldrar hjälpa sina barn att få den vila de behöver? Om dina barn har svårt att sova, ta då till dig följande sömnguide.

Sömnguide för barn: Hjälp dem att få den vila de behöver

Ibland tycker barn inte om att gå och lägga sig. Att skapa en rutin ni kan använda varje kväll kan vara en bra lösning på problemet.

Vikten av att ha en rutin vid sänggåendet

Omedvetet kan du mobba dina barn, men det är nödvändigt att du ändrar detta beteende så snart som möjligt för att undvika negativa konsekvenser.

Hur du undviker att mobba dina barn

Här är några roliga lekar för tonåringar som hjälper dig att ha en underbar tid tillsammans som en familj.

3 roliga lekar för tonåringar

Vill du gå ner i vikt under graviditeten? Innan du försöker göra det, stanna upp och tänk på vad som är bäst för din och ditt barns hälsa.

Hur man går ner i vikt under graviditeten utan att påverka barnet

Undrar du vad du ska göra då ditt barn tappar bort allt möjligt? I följande artikel kommer vi att ge dig några användbara råd.

Mitt barn tappar bort allt möjligt: hur kan jag motverka det?

Intressanta Artiklar

Varför känner mammor mer stress än pappor?

Bibliotek har varit en del av vår kultur i århundraden - för utbildnings- och rekreationssyften. Förr i tiden var dessa utrymmen mycket uppskattade och använda som centra för universell kunskap. Även om vi idag har andra medel för lärande så kan man fortfarande i hög grad tala om bibliotekens pedagogiska värde.

Bibliotekens pedagogiska värde

En mammas känslomässiga stabilitet ger trygghet och tröst till hennes barn. Det är viktigt att söka hjälp om du har depression så att bandet med ditt barn inte tar skada.

Hur depression påverkar förhållandet mellan mamma och barn

Improvisationsteater är en rolig aktivitet för barn som hjälper dem att utveckla ett brett spektrum av färdigheter och förmågor. Dessutom hjälper det dem att uppnå mål på ett roligt sätt.

Improvisationsteater för barn: Allt du behöver veta

Steg for Halsa

Utforska Sinnet

My Animals

Ibland uppvisar barn och ungdomar olämpliga beteenden. För att ändra dessa beteenden måste vi ingripa. Att uppfostra med beredskapsavtal är en teknik som kan hjälpa oss med detta.


Uppfostra med beredskapsavtal: Hur denna teknik fungerar

Det finns barn som tappar intresset för lärande på grund av en mängd orsaker. Dessa nycklar kan hjälpa dig att motivera ditt barn att lära sig.

Hur man motiverar barn som tappar intresset för lärande

Numera börjar barn spela onlinespel redan från tidig ålder.

Fördelar och risker med onlinespel

Vänskap är en av de viktigaste aspekterna under barndomen, så det är viktigt att de små lär sig att förstå allt som detta innebär.

Några rekommenderade barnböcker om värdet av vänskap

Barns begrepp om rätt och fel förändras och utvecklas allteftersom de växer upp. Och deras föräldrars vägledning är grundläggande i processen. Läs mer om detta ämne i följande artikel.

Hur du hjälper dina barn att utveckla en känsla av rättvisa

Visste du att unga spädbarn kan kvävas om de sitter halvt sittande med felaktig nackställning? Ta reda på hur du förhindrar postural asfyxi.

Vad är postural asfyxi och hur kan man undvika det?

Om din bebis lider av spädbarnskolik berättar vi hur du kan lindra deras obehag med en massage. Läs instruktionerna steg för steg och njut av resultatet.

Massage för att lindra spädbarnskolik: steg för steg

Tror du att ditt barn gråter vid sovdags för att den är rädd för sin spjälsäng? I verkligheten är de rädda för ensamhet och övergivenhet. Läs mer om detta ämne.

Mitt barn är rädd för sin spjälsäng

Om du vill veta i vilken ålder ett barn kan resa med flyg, hittar du alla svar du behöver i följande artikel.

Vid vilken ålder kan en bebis resa med flyg?

Det är vanligt att mödrar har många frågor efter att ha fött sitt första barn. Låt oss titta på fem rädslor som nya mammor upplever.

5 rädslor som nya mammor upplever

I en stressad familj verkar det som att allt är avsett för frustration. Lär dig att identifiera några av dess egenskaper tidigt för att veta hur du ska agera i tid.

Tecken för att identifiera en stressad familj

I dagens artiklar lär du dig om mönster inom familjeinteraktion som kan vara skadliga för barns harmoniska utveckling.

10 mönster inom familjeinteraktion som kan vara skadliga

Vilken typ av mamma är du? Här kan du undersöka några av alla typer av mödraskap och vilka deras egenskaper är. Fortsätt gärna läsa!

Vilken typ av mamma är du?

Vi vet alla att det aldrig är en bra idé att bråka inför barnen, men ibland går det inte att undvika. Om detta händer bör ni också låta barnen se er bli vänner igen och lösa problemet. Här kan du läsa om varför.

Varför är det viktigt att låta barnen se er bli vänner igen?

Om du nyligen har fått barn och har insett att du har tappat din sexlust berättar vi här hur du får tillbaka den.

Hur man återfår sin sexlust efter att ha fått barn

Dessa frågor om mobbning kan ge dig information som du kanske inte känner till om ett mycket vanligt problem hos barn och ungdomar.

9 frågor om mobbning och deras svar

Om du har ett barn med särskilda utbildningsbehov kan du ha tvivel när det gäller den bästa skolan. Vi berättar allt du behöver ta hänsyn till.

Hur man väljer den bästa skolan för ett barn med särskilda utbildningsbehov

Att sätta gränser från en ung ålder för ditt barn är en process för att lära dem de grundläggande reglerna och utbilda dem på bästa sätt. Detta är allt du behöver tänka på!

Att sätta gränser från en ung ålder är inte fel

Assisterad befruktning hänvisar till en uppsättning medicinska tekniker och behandlingar som möjliggör graviditet när naturlig befruktning inte inträffar. Läs mer om assisterad befruktning i följande artikel.

Allt du behöver veta om assisterad befruktning

Din kropp och ditt sinne förändras efter att ha skaffat barn. Men varför ser vi dessa ändringar på ett så negativt sätt? Lär dig hur du återfår förtroendet för din kropp efter förlossningen.

Återfå förtroendet för din kropp efter förlossningen

Morfologisk ultraljud är en av de viktigaste undersökningarna under graviditet. Och dessutom kan du lära känna bebisen från topp till tå.

Vad innebär ett morfologiskt ultraljud?

Barn rör sig i livmodern för att hjälpa till att bilda och utveckla sina ben och sitt brosk. Det är därför det är viktigt att veta allt om det.

Varför barn rör sig i livmodern

Det är vanligt att fötterna svullnar mot slutet av graviditeten, men du bör kontakta din läkare om du får svullna fötter efter förlossningen. Ta reda på varför!

Svullna fötter efter förlossningen: vad du behöver veta

Solbränna hos barn är relativt vanligt, men det bör egentligen undvikas till varje pris. De allvarligaste skadorna orsakas av en kumulativ effekt över tiden.

Solbränna hos barn: varför är det så farligt?

Leverfläckar eller fräknar är några av de pigmenteringsstörningar som barn kan uppleva. Lär dig känna igen dem och vilken omsorg du ska erbjuda dina barn när du upptäcker dem.

Pigmenteringsstörningar hos barn: vad du bör veta

Ett virus, Hepatit C, är ansvarigt för denna infektion, som kan vara akut eller kronisk. Men båda mödrarna och deras barn lider inte alltid av komplikationer ens under akuta infektioner.

Hepatit C under graviditeten

Om ditt barn kräks eller har diarré, bör du vara särskilt uppmärksam på mängden vätska som de konsumerar för att undvika vätskebrist. Läs mer om vätskebrist hos barn i följande artikel.

Hur man förhindrar vätskebrist hos barn och vad man ska göra

Hantverk med målade stenar är idealiska aktiviteter för att umgås med din familj och naturen. Missa inte dessa idéer!

5 hantverk med målade stenar

Tror du att tv eller filmer bara är här för att underhålla dina barn. Faktum är att de kan utbilda våra barn också. Här är 5 sportfilmer som du kommer att älska.

5 sportfilmer för barn

Att välja ditt barns namn är en process som kräver betydande analys. Utforska dessa 51 barnnamn som låter bra på alla språk.

51 barnnamn som låter bra på alla språk

I dagens artikel kommer vi att dela med oss av några spel som kommer att öka dina barns ordförråd. Du och dina barn kommer att älska dem.

Spel som kommer att öka dina barns ordförråd

Letar du efter ett klassiskt men samtidigt originellt namn för din son så följer här några namn av romerskt ursprung som vi tror att du kommer att älska!

Namn med romerskt ursprung för pojkar

K-vitamin hittar vi främst i gröna bladgrönsaker, men det kan också produceras endogent genom inverkan av bakterier i tarmen. Idag ska vi titta på vikten av vitamin K under graviditeten.

Betydelsen av vitamin K under graviditeten

Lär dig varför det är viktigt att äta gröna bladgrönsaker under graviditeten i följande artikel.

Vikten av att äta gröna bladgrönsaker under graviditeten

När sommaren kommer vill vi vanligtvis äta något svalt. Idag ger vi dig några kalla sopp- och krämrecept du kan testa på i sommar!

Kalla soppor och krämer som hjälper dig orka med sommarvärmen

Istället för att gå ut med kompisarna för att äta snabbmat, vad sägs om att tillaga de hälsosamma snabbmatsrecepten som du hittar i dagens artikel?

Nyttiga snabbmatsrecept för tonåringar

Många föräldrar undrar vad de ska laga för mat till sina barn eller känner att de bara lagar samma rätter om och om igen. Men det finns ingen anledning att handla dyra ingredienser eller tillbringa timmar i köket när du har dessa recept med allt i en gryta för mustiga soppor och grytor att prova.

5 recept med allt i en gryta

Känner du att ditt barn alltid trycker tillbaka? Kanske försöker de bara bygga sin identitet. Idag ska vi titta på frågan: &quot;Varför är min tonåring så rebellisk?&quot;

Varför är min tonåring så upprorisk?

I början av tonåren förändras kropp, sinne och känslor hos unga människor. Fortsätt läsa för att lära dig mer om tidig ungdom.

Vad menar vi med tidig ungdom?

Dagens tonåringar lever i en hyper-sexualiserad värld. De har tillgång till porr med bara en knapptryckning - utan några hinder kan de titta på pornografi när som helst.

Tonåringar som tittar på pornografi

Är det dags att ta en diskussion med din dotter om lämpliga och olämpliga sexuella beteenden? Vi ger dig några råd som hjälper dig att prata om detta viktiga ämne.

Prata med din dotter om olämpliga sexuella beteenden

Vilka vi är

Användarvillkor

Integritetspolicy

Cookies

Här hittar du allt du behöver veta om graviditet: från det ögonblick du upptäcker att du ska få en bebis till den dag du föder. Vilka de första tecknen är, vad som händer varje vecka, vilka förändringar du ser, vad du ska vara försiktig med och hur du ska äta bra är alla frågor vi kommer att ta upp här. Vi vill ge dig information så att du kan njuta fullt ut av detta underbara stadium du är i.

Graviditet

Allt du behöver veta om din bebis utveckling från födsel till 24 månader. Vi delar några saker att tänka på och många bra tips om matning, bad, kläder och stimulering av din bebis. Att vara mamma kommer att vara en bra guide till dig som nybliven mamma för att hantera denna nya livsstil på bästa och roligaste sätt.

Bebisar

I den här sektionen hjälper vi dig att förstå ditt barns intellektuella och fysiska utveckling. Du lär dig varför ditt barn agerar som det gör och hur du ska reagera i varje situation. Håll dig informerad: Lär dig om hälsa, näring, hygien och allt du behöver veta för att uppfostra ett glatt och friskt barn. Låt oss följa med dig på detta vackra äventyr.

Barn

Du har framgångsrikt tagit ditt barn genom barndomen och hanterat alla utmaningar och svårigheter som det innefattar. Så varför ser vi övergången till ungdomsåren som något svårt? Det finns ingen anledning till panik! Detta skede av livet är fullt av förändringar och nya behov som du kommer kunna hantera också. Vi ska vägleda dig i hur man hjälper dem att växa i mognad, självständighet och lycka. Följ med oss idag, steg för steg, när vi ger dig all information du behöver.

Tonåringar

Att uppfostra barnen är en av de svåraste sakerna föräldrar någonsin kommer ställas inför. Ingen föds med denna färdighet, och vi vill alla göra det bästa jobbet vi kan och uppfostra våra barn bra. Här talar vi om allting: att välja daghem eller förskola, hur man hanterar utbrott, det bästa sättet att disciplinera dem, regler att sätta upp hemma och andra saker som hjälper dig att uppfostra dina barn till att bli ansvarsfulla vuxna.

Föräldraskap

Det här är sektionen där du hittar detaljerad information om barns hälsa. Som oroliga föräldrar vill vi alltid det bästa för våra små. Därför uppmanar vi dig att kolla in våra artiklar om alla saker du oroar dig över medan dina barn växer: vaccination, förebyggande av sjukdomar, tips om näring och goda matvanor liksom råd om hur man behandlar deras smärta och andra problem, både fysiska och psykologiska.

Hälsa

Lättlagade recept som är speciellt utformade för barn. Näring är grundläggande när våra barn växer och här kommer vi att ge dig alla typer av tips för att göra ditt barns frukost, luncher och mellanmål inte bara näringsrika utan också roliga.

Recept

Vi vill alla vara bra föräldrar, men hur? I den här sektionen ger vi dig en guide: hur du kommer över dina rädslor, förstår behoven hos varje steg i dina barns utveckling, arbetar med din emotionella intelligens för att lära dina barn empati och sociala färdigheter… Att lösa varje problem effektivt utan att försumma ditt förhållande till din partner.

Föräldrar

Varje barn förtjänar tid för lek. Trots allt är lek en viktig del av ett barns psykologiska, emotionella och sociala utveckling. Som alltid bör leken övervakas av vuxna. Här på Att vara mamma tipsar vi om alla de bästa aktiviteterna, lekarna, spelen, sagorna och stimulanserna för ditt barn.