Recept

Lättlagade recept som är speciellt utformade för barn. Näring är grundläggande när våra barn växer och här ger vi dig tips för att göra ditt barns frukost, lunch och mellanmål inte bara näringsrika utan också roliga.

Goda receptLax i mikrovågsugn på 4 minuter, ett enkelt recept för hela familjen

Lax i mikrovågsugn kan enkelt tillagas på 4 minuter, och det är ett hälsosamt recept som är perfekt att inkludera…

Söta recept2 recept på barnvänliga glasstårtor

Att göra glasstårtor med barn kan vara ett bra sätt att ha kul i köket samt att introducera de små…

Recept för barn2 snabba och enkla recept för barn

Att laga snabba och enkla recept för barn är nyckeln till en harmonisk tillvaro. Du bör dock aldrig ge upp…

Söta receptChokladbrioche: ett fikabröd med twist

Chokladbrioche är en form av sockerkaka som fungerar perfekt som fika för de minsta i ditt hem. Dessutom är den…

Recept för barnRecept och fördelar med havregryn för barn

Havregryn är för barn ett utmärkt sätt att inkludera högkvalitativa kolhydrater och fibrer i sin kost. Vi pratar om en…

Söta receptChokladsockerkaka med gräddfyllning

Denna chokladsockerkaka med gräddfyllning är lätt att tillaga och kommer att övertyga både barn och vuxna. Den kan göras med…

Andra trimesternKost under andra trimestern: nyckelkoncept och rekommendationer

En kvinnas kost under den andra trimestern av graviditeten kan med fördel ändras något för att möta de ökade energi-…

Roliga receptRecept på kokostryffel

Det är möjligt att ge barn något gott utan att det påverkar deras hälsosamma diet. Färska livsmedel bör dock alltid dominera över industriellt bear...

Goda recept2 läckra recept med kikärter för barn

Kikärter är ett livsmedel som innehåller många näringsämnen och därför rekommenderas de starkt för barn. I detta skede av tillväxten…

12 till 24 månader4 läckra recept för 18 månader gamla barn

Det finns en hel del läckra recept för 18 månader gamla barn som är idealiska eftersom de förutom att vara…

Söta receptTrippel chokladkaka: en fantastisk efterrätt för barn

Trippel chokladkaka är en av barnens favoritefterrätter. Den kan enkelt göras hemma och resultatet blir spektakulärt. Här kommer vi att…

Recept för bebisarÄppelmos för spädbarn: recept och fördelar

Äppelmos för spädbarn är oerhört nyttigt att inkludera i kosten till små barn. Den ger en bra mängd viktiga näringsämnen…

Recept för bebisarBroccolipuré till små barn: recept och fördelar

Broccolipuré gör att en stor mängd fytokemikalier med antioxidanter kan inkluderas i kost för små barn. Dessa element har visat…

Recept för gravida kvinnorVad är lämpligt att äta till middag under graviditeten?

Under graviditeten skapar frågan av vad man bör äta en större osäkerhet. Vilka livsmedel passar bäst och vid vilken tidpunkt…

Söta recept10 fruktsmoothies för barn

Många barn är ovilliga att äta och prova nya frukter. Men om du provar att ge dem fruktsmoothies för barn så har du tagit ett stort steg mot att få...

Recept för gravida kvinnor6 idealiska smoothies för dig som är gravid

Dina näringsbehov förändras när du väntar en bebis. Det är ditt jobb att korrekt välja vad du äter och dricker…

Söta receptBarnvänligt recept på bananbröd

Bananbröd är ett livsmedel som är mycket populärt bland barn och som har näringsegenskaper som är överlägsna många vanliga brödtyper.…

Recept för gravida kvinnorBetydelsen av vitamin K under graviditeten

K-vitamin är ett näringsämne som bakterierna som lever i våra tarmar kan producera. Det har förmågan att påverka blodets koagulation,…

Recept för gravida kvinnorVikten av att äta gröna bladgrönsaker under graviditeten

Visste du att en kvinnas näringsbehov ökar under graviditeten? Det är därför läkare ordinerar kosttillskott med bland annat folsyra, när…

ReceptKalla soppor och krämer som hjälper dig orka med sommarvärmen

När sommaren kommer föredrar vi vanligtvis kalla måltider. Sallader är kanske det vanligaste valet, men har du tänkt på hur…

Goda receptNyttiga snabbmatsrecept för tonåringar

Visste du att det första snabbmatstället startades i USA och gick ut på självbetjäningsmat som man betalade genom en maskin?…