Recept för barn

Vi på Att vara mamma bryr oss om hur ditt barn äter. I den här sektionen får du fantastiska recept som gör det: både föräldrar och barn kommer att tycka om dem, och de är lika näringsrika som de är läckra. Det finns även några recept som är bra att tillaga för hela familjen. När allt kommer omkring, om ett barn lär sig att äta bra tidigt, kommer det att njuta av matstunderna mycket mer.

4 näringsrika fruktjuicer för barn

Världshälsoorganisationen rekommenderar att man enbart ammar fram till dess att barnet är 6 månader gammalt. När den här tidsperioden har passerat, kan barnen börja dricka sina första fruktjuicer, som ger dem viktiga näringsämnen för deras hälsa och utveckling. Nedan följer…

3 fettsnåla recept för nyblivna mödrar

Under perioden efter graviditeten måste du få i dig mat som ger dig näring, gör dig mätt, och framförallt ger dig den energi som behövs för alla dina dagliga aktiviteter. Läs vidare för att få tips om hur man följer…

7 goda och vitaminrika juicer för barn

Vitaminrika juicer ger ditt barn energi på ett mycket bra sätt. Förutom att ge dem näringsämnen kan naturliga juicer förbättra deras immunförsvar, bekämpa förstoppning och hjälpa deras kropp att ta till sig andra livsmedel. Experter rekommenderar att du själv gör…

Snabba middagsförslag för hela familjen

Hälsosam mat erbjuder många fördelar för kroppen. Föräldrar har dock inte alltid tid att förbereda avancerade måltider till familjen. Här kommer 5 snabba middagsförslag. Recept som är lätta att göra hemma. För att mat ska vara bra för dig måste den…

4 skedvänliga recept för barn mellan 12-24 månader

Skedvänliga recept är till stor hjälp för att mata spädbarn. Förslagen i den här artikeln är lätta att göra och använder hälsosamma och näringsrika ingredienser som tillfredsställer ditt barns näringsbehov. När barnen når sin första födelsedag börjar de bli mer självständiga, och…

Laga läckra omeletter till barnen

Att laga läckra omeletter till barnen är ett bra och enkelt sätt att skapa variation på måltiderna där hemma. Dessa recept är välsmakande och näringsrika och får såväl vuxna som barn att bli både mätta och fulla av energi. Det…