Först var det du och jag ... Nu är vi en familj

Till en början var det bara du och jag. Men nu är vi en familj, och tiden har gjort oss till världens främsta lag.
Först var det du och jag ... Nu är vi en familj
María Alejandra Castro Arbeláez

Skriven och verifierad av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Senaste uppdateringen: 29 juni, 2022

Först var vi två. Dagarna gick oss förbi med elegant delaktighet, vilket möjliggjorde improvisation, planer i sista minuten och äventyr. Nu är vi tre, kanske fyra … Och nu häckar vi som fåglar i ett träd, våra dagar följer rutiner och mönster som dock aldrig är desamma, allt går snabbare och smakar sött av lycka. Nu är vi en familj och ett fantastiskt team, det bästa laget.

Sofokles sa i sina texter att den som har turen att födas in i en bra familj har halva livet löst. Detta är så av en mycket enkel anledning: Familjen är vårt första sociala scenario, en miljö där soliditeten hittas hos goda förebilder, där rötterna till ren tillgivenhet och grunderna för den identitet som vi kommer att polera över tid etableras.

“Den första länken i samhället är paret, sedan barnen som formar familjen”

-Cicero-

Det är vanligt att se tillbaka och minnas de där tiderna, de där dagar då vi bara var två. Frasen “att skapa en familj” kanske inte ens hade slagit in i våra tankar, helt enkelt för att vi var okej med vår situation. Vi ville inget mer. Men lusten, drömmarna och behovet av att starta ett gemensamt projekt med personen vi älskar blev allt starkare.

Syftet kunde inte vara vackrare. Det är dock bäst att komma ihåg en viktig aspekt. Det barnet som ska komma är bådas vårt ansvar.

Fortsätt läsa: Tips för en enad familj

Vi är en familj och det bästa laget

Pappa och mamma med sin bebis

De bästa lärdomarna i livet kommer inte i böcker eller bruksanvisningar. Vi lär oss dem själva utifrån våra erfarenheter, våra dagliga utmaningar och genom vår personliga verklighet.

När det gäller att uppfostra ett barn, bör vi inte strikt följa vad föräldrahandböckerna, våra föräldrar eller våra bästa vänner säger till oss. Vi kan få råd, och det är bra, underbart faktiskt, men vi är en familj och det är vi, utifrån våra personliga verkligheter och omständigheter, som kommer att forma vår familjedynamik, våra regler och våra prioriteringar.

Att samarbeta och komma överens med varandra är utan tvekan det första steget att ta när våra barn kommer. Det är då vi kan vägleda oss genom följande tips, de som faktiskt kan fungera som utgångspunkt för reflektion.

Du och jag är framför allt ett par, vi är en familj och vi kommer att fortsätta att titta in i varandras ögon varje dag

Att en bebis kommer hem är som en liten virvelvind som förändrar allt, intensifierar allt, inklusive våra känslor, ansvar och uppgifter. Ibland finns det så många att mellan tröttheten, sömnbristen, rädslorna och de dagliga aktiviteterna med vårt barn, glömmer vi att se varandra i ögonen.

  • Det är viktigt att par inte försummar detta band, där de känner igen behov, där de vet när mamma ska vila och pappa ska träda in, eller vice versa.
  • Att titta in i varandras ögon är också ett sätt att tända tillgivenhet, att påminna oss själva “Jag är här, med dig, och vi har det bra, vi är ett bra team.”

När vi agerar som ett lag är det ingen som förlorar

En tecknad illustration av en familj på tre som leker och skrattar.

Det är mycket vanligt att när ett par får ett barn, lämnar en av dem sitt jobb eller begär arbetstidsförkortning. Om detta sker måste det vara ett genomtänkt och diskuterat beslut. Det är ett steg som kan tas lika av både pappan och mamman i många fall.

  • Det finns dock en nyckelpunkt som bör noteras. Ingen ska ha känslan av att de ger upp något, att det alltid är han eller hon som “förlorar” eller som alltid ger sig. Att få barn ska inte innebära att man utvecklar den där obekväma känslan av att man missar något, utan snarare motsatsen.

Av denna anledning är det viktigt att man kommer överens om uppgifterna och ansvaret, att skyldigheterna är fördelade och att detta behov alltid eftersträvas för att gynna alla familjemedlemmars välbefinnande.

Familjen är där livet börjar och kärleken tar aldrig slut …

Ingen “hjälper” någon, vi är en familj och vi vet vad vårt ansvar är

Detta är något som en stor del av paren redan idag är väldigt tydliga med: Pappan “hjälper” inte mamman med hushållsarbetet, inte heller “hjälper” mamman pappan med hans familjeansvar. I en familj finns det inga privata territorier, inte heller är barnen ensamt ansvar för en partner.

En tecknad illustration av en familj som sitter ner för middag.

Ingenting är så dynamiskt, kreativt, intensivt och motiverande som att uppfostra ett barn. Att veta hur man samarbetar är att veta hur man delar, kommunicerar, når överenskommelser och vägleder den lilla som är en del av oss båda och som i sin tur är en del av livet.

För oavsett om vi tror det eller inte, barnet tillhör inte oss, de tillhör sig själv och därför måste vi utbilda det på bästa sätt så att det älskar sig själv, är lyckligt och gör den här världen bättre.


Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.


  • Bowlby, J. (1986). Vínculos afectivos: formación, desarrollo y pérdida. Madrid: Morata.
  • Bowlby, J. (1995). Teoría del apego. Lebovici, Weil-HalpernF.
  • Garrido-Rojas, L. (2006). Apego, emoción y regulación emocional. Implicaciones para la salud. Revista latinoamericana de psicología, 38(3), 493-507. https://www.redalyc.org/pdf/805/80538304.pdf
  • Marrone, M., Diamond, N., Juri, L., & Bleichmar, H. (2001). La teoría del apego: un enfoque actual. Madrid: Psimática.
  • Moneta, M. (2003). El Apego. Aspectos clínicos y psicobiológicos de la díada madre-hijo. Santiago: Cuatro Vientos.

Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.