Pappans roll vid amningen

När man pratar om amning tänker man som oftast på mamman, men pappans roll vid amningen är också mycket viktig.
Pappans roll vid amningen
Nadyra Muhammad

Skriven och verifierad av psykopedagogen Nadyra Muhammad.

Senaste uppdateringen: 22 december, 2022

Pappans roll vid amningen är dagens diskussionsämne. Pappor spelar en viktig roll i en växande familj, men tyvärr förskjuts rollen ofta på ett orättvist sätt till en sekundär position.

Att bli förälder är verkligen en av de mest underbara ögonblicken i en människas liv. Medan mycket om mammor och omvårdnaden av små barn är välkänt och omtalat är så inte alltid fallet för pappor.

Kvinnor kan enkelt hitta information om vad de ska göra före, under och efter graviditeten och i varje skede av barnets liv. Men alla pappor då?

Pappor kan och måste ha viktiga och grundläggande uppgifter i att ta hand om sina barn. Detta är inte bara i form av stöd för och hänsyn till sin partner. De måste också bygga ett starkt band med sina barn.

Det är därför pappans roll vid amningen också är viktig.

Pappans roll vid amningen är att ge stöd och trygghet

Av alla uppgifter som vårdnaden av en nyfödd innefattar är amningen kanske den som kräver mest tid och det är ibland en stor fysisk påfrestning för mamman.

Även om det är lättare för vissa mammor än andra behöver vi alla en hjälpande hand (och ibland flera), inte bara för att kunna amma utan kanske särskilt för att njuta av den här tiden.

pappans roll vid amningen: pappa och baby sover
Pappans roll vid amning är viktig eftersom han är moderns främsta stödperson dag och natt.

Detta gäller särskilt under de första veckorna när barnets omvårdnad kräver som mest arbete och de nya föräldrarna fortfarande anpassar sig till sina nya roller.

Pappans jobb:

  • Pappan bör vara delaktig i beslutet att amma barnet eller inte.
  • Pappan bör veta lika mycket om amning som mamman. Det innebär att han engagerar sig i att läsa på, lyssna på andras erfarenheter och följa med till amningskonsultationer. Endast en pappa som förstår de underbara fördelarna med modersmjölk för barns fysiska, kognitiva och emotionella utveckling kan vara ett bra stöd.
  • Pappan måste ha empati med mamman och stödja henne i amningen.

Det är viktigt att förstå att vissa mammor tycker att det är mer än lite svårt att amma i den takt som deras barn kräver. Dock är belöningen alltid värd ansträngningen.

Fler uppgifter för pappan under amningen

pappans roll vid amningen: pappa håller babyhand
  • En pappa måste vara mammans beskyddare inför tusentals tanklösa kommentarer. Det är även vanligt att det kommer många oönskade råd och rekommendationer från familj och vänner. Tillsammans måste de nyblivna föräldrarna kunna arbeta som ett team.
  • Pappan bör få chansen att njuta av den här tiden lika mycket som mamman gör. Denna mystiska gemenskap vid amningstillfällena bör omfatta alla tre familjemedlemmar.
  • Pappan kan hjälpa till med sysslor runt amningen. Han kan till exempel hålla barnet vaket under amningen så att barnet fortsätter att äta tills han eller hon är mätt, hämta ett glas vatten till mamman, hjälpa henne att göra sig bekväm med kuddar eller filtar (de är alltid bra på det här!), rapa barnet och byta blöja.
  • Pappan kan också ta itu med hushållssysslorna. Amning tar mycket tid. Många kvinnor rapporterar att de känner sig stressade eftersom de måste lägga så mycket tid på att “bara sitta där och göra ingenting” när de har andra saker att göra. Pappan kan istället ta itu med att diska, tvätta kläder och förbereda något att äta. Det ger mamman mer tid för sig själv och barnet.
  • Pappan kan hjälpa till med gäster och besökare som hälsar på för att träffa det lilla barnet.

Pappans roll är också viktig

Om du vill att ditt barns pappa ska spela en aktiv roll i ditt barns utveckling och barndom är amningen kanske en inkörsport till detta. Bara för att kvinnan är den med bröst betyder inte att uppgiften uteslutande är hennes.

Mammor tror ibland att de vet bäst om allt som gäller deras barn och deras omvårdnad. Ge pappan en chans att visa att han också kan ta hand om sitt barn. Njut av att ha en partner under denna process.

Pappan är mammans bästa stödperson – hennes anförvant och backup. Låt pappan ta på sig denna roll.

Pappans roll vid amning är en rättighet

Pappor som har varit en aktiv del av amningstiden beskriver det som en upplevelse som de inte skulle vilja avvara för någonting.

För att de ska känna sig viktiga under en process där de vanligtvis är förpassade till femte plats efter barnet, mamman, mor- och farmödrar, mostrar/fastrar och grannar, hjälp dem att känna sig hemma i sin roll som fullvärdiga medlemmar i sin nya, växande familj.


Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.