Tidtagartekniken för barnuppfostran

Tidtagartekniken gör att barn kan ta sina första steg inom tidshantering och lära sig att börja och avsluta sina uppgifter i tid.
Tidtagartekniken för barnuppfostran

Senaste uppdateringen: 02 december, 2021

Att lära våra barn att hantera sin tid för att nå ett visst mål kan vara minst sagt utmanande. Detta beror bland annat på mängden tid samt den uppgift vi väljer.

Ändå är det viktigt att inte överge sina ansträngningar, eftersom vi genom denna inlärningsprocess kan uppmuntra till att skapa hälsosamma vanor som de kommer att behålla under hela livet.

Skrik eller hot ska aldrig vara ett alternativ. För att uppnå detta mål finns det olika strategier att genomföra, till exempel tidtagartekniken som vi kommer att förklara nedan.

Vad innebär tidtagartekniken?

Tidtagartekniken är en resurs för föräldrar som används för att uppmuntra barn att slutföra en uppgift och kunna koncentrera sig på den utan avbrott. Det är också användbart när vi behöver vägleda dem för att ändra ett visst beteende som vi anser vara olämpligt.

Först och främst är det viktigt att förklara för våra barn vad tekniken består av och varför vi ska implementera den. Vi måste göra det med ett enkelt och vänligt språk så att de förstår vad det handlar om och blir intresserade av att utföra det.

Målet är att om X tid kommer de att slutföra en viss aktivitet. Till exempel, städa upp sitt rum på 30 minuter eller slutföra läxorna på en timme.

Beroende på uppgiften, samt när det handlar om små barn, kan det vara bäst att dela upp uppgiften i flera delar. På så sätt kan vi vägleda dem så att de förstår hur de ska göra och vad vi förväntar oss av dem.

Ju tydligare vi är, desto bättre kommer det att gå. Till exempel, när vi ber dem städa sitt rum syftar vi på flera saker tillsammans: att lägga de smutsiga kläderna i tvättkorgen, lägga leksakerna i leksakslådan, lägga böckerna på hyllan, bland annat.

Genom att dela upp uppgifterna tillåter vi dem att bli medvetna om de saker vi förväntar oss att de ska göra. Och i sin tur börjar de identifiera att de svårare uppgifterna kräver mer tid än de enklare.

Denna teknik rekommenderas fram till 8 års ålder även om vi under hela våra liv fortsätter att använda resurser för tidshantering, till exempel pomodoro-metoden.

Konsistens och koncentration är svårt att uppnå i en värld som ständigt försöker distrahera oss. Det är därför det är viktigt att ingjuta dessa färdigheter och vanor från en ung ålder.

Ett barn med många händer som håller många olika föremål, inklusive en klocka, en telefon och en surfplatta, en miniräknare och en skiftnyckel.

Några nycklar för att tillämpa tidtagartekniken

Som vilken metod som helst måste du ta hänsyn till vissa punkter för att kunna tillämpa den. Bland dem vill vi lyfta fram följande:

Tänk på enkla aktiviteter eller uppgifter, med uppnåbara mål

Om vi inte uppmärksammar detta kan vi öka känslan av frustration. När barnet uppnår sina mål kan aktiviteterna göras mer komplexa och tiden ni kommer överens om kan bli kortare. Nyckeln är att avancera gradvis.

Främja uppfattningen av tid som något positivt och inte som ett tryck

Detta är en mycket viktig punkt. Annars kan tekniken ge upphov till motvilja. Även om det är viktigt att följa tiden är det också viktigt att observera barnet och dess prestationer för att lära sig dess rytmer och reglera dina förslag.

Undvik att avbryta dem medan de utför uppgiften

Var försiktig! Många gånger är det de vuxna själva som, efter att ha tilldelat en uppgift, ber barnen att överge det för att göra något annat eller att hjälpa till med något runt huset.

Lär dig att utveckla ditt eget tålamod

Det är viktigt för föräldrar att kontrollera sin iver och respektera barnets egna rytmer. Vi måste reglera hur mycket hjälp vi ger eftersom vi också måste utmana barn så att de försöker hitta en lösning på egen hand.

Men vi måste också vara uppmärksamma för att kunna erbjuda hjälp om det är nödvändigt innan våra barn blir frustrerade eller arga.

Använd motiverande element

Beroende på situationen kan det vara en bra idé att implementera motiverande element, som att hålla koll på tiden med ett timglas eller en rolig väckarklocka.

Genom att se sanden falla, höra ett tickande ljud eller hoppa till av ett alarm när uppgiften är klar kan vi väcka positiva känslor under uppgiftens gång.

Positiv förstärkning

I förhållande till föregående punkt är det också viktigt att uppmuntra barnet att slutföra sina uppdrag, lyfta fram sina egenskaper och betona vad det kan uppnå.

I slutet av aktiviteten är det bra att ge utrymme för feedback, där vi låter dem uttrycka hur de kände och vilka svårigheter de hade.

Vilka är fördelarna med att använda tidtagartekniken med barn?

Förutom att främja engagemang för den aktuella uppgiften och uppmuntra koncentration, har tidtagartekniken andra fördelar som vi nämner nedan:

  • Den lägger grunden för inlärning av tidshantering. Barn lär sig hur mycket tid de behöver för att utföra en viss uppgift. Och att den tiden är en begränsad resurs.
  • Barn börjar organisera sig själva och kan behålla disciplinen inom sina uppgifter.
  • Den skapar kontinuerliga vanor för aktiviteten.
  • Den förstärker barnens självkänsla när de når ett mål, eftersom de upptäcker att de är kapabla att uppnå saker på egen hand.
Ett barn skriver i sin anteckningsbok med en väckarklocka bredvid.

Sammanfattningsvis

Syftet med att använda föräldraskapstekniker är att hjälpa barn att utveckla konkreta färdigheter. Av denna anledning är det viktigt att förstå syftet med den metod vi väljer och hur den fungerar.

Nyckeln till denna teknik är att anpassa sig till barnet framför oss själva. Med respekt för deras tid, deras behov och deras svårigheter. Om vi inte uppmärksammar dessa punkter kommer vi endast att skapa en stressig situation med en kontraproduktiv effekt.

Slutligen är det viktigt att välja rätt tidpunkt för att tillämpa den, undvika de ögonblick då barnet är trött eller när vi är upptagna med något annat och inte kan ägna tillräckligt mycket uppmärksamhet åt dem.

Detta kanske intresserar dig

6 alternativ till förbud i uppfostran
Att vara mamma
Läs det Att vara mamma
6 alternativ till förbud i uppfostran

Vi föräldrar förbjuder ofta vissa saker för våra barn som en form av disciplin. Men idag vill vi föreslå 6 mycket användbara alternativ till förbud...



  • Gottfried A E. Academic intrinsic motivation in elementary and junior high school students. Journal of Educational Psychology, 77, 631-645. (1985)
  • Monsalve Robayo A, Mora Caro L, Ramírez López L, et al. Estrategias de intervención dirigidas a niños con trastorno negativista desafiante, una revisión de la literatura. Revista Ciencias de la Salud, 15(1), 105-127. (2917). Disponible en: https://doi.org/10.12804/revistas.urosario.edu.co/revsalud/a.5384