6 nycklar till ett respektfullt föräldraskap

Upptäck några av nycklarna till ett respektfullt föräldraskap. Ett som syftar till att behandla barn med värdighet, förstå deras världsbild och hjälpa dem att utvecklas som individer.
6 nycklar till ett respektfullt föräldraskap
Elena Sanz Martín

Skriven och verifierad av psykologi Elena Sanz Martín.

Senaste uppdateringen: 22 december, 2022

Fler och fler föräldrar är verkligen engagerade i att fostra fria och glada barn. Istället för att söka blind lydnad, som många gjorde för decennier sedan, är fler och fler föräldrar engagerade i den tappra uppgiften att vägleda små människor mot utvecklingen av deras största potential. För dessa medvetna vuxna är just detta en av nycklarna till ett respektfullt föräldraskap.

Vi vet att det inte är lätt att välja en pedagogisk stil. Proffs, media och de i den närmaste omgivningen bombarderar föräldrarna med åsikter, och ofta med motsägelsefulla råd. Men det finns en mängd bevis (från anknytningsteorin till nyare forskning) som bekräftar fördelarna med ett respektfullt föräldraskap. Så vi vill dela med oss av vad det handlar om.

De viktigaste nycklarna till ett respektfullt föräldraskap

Nycklarna till ett respektfullt föräldraskap är inte steg att tillämpa under specifika situationer, utan snarare sätt att leva, sätt att förstå ett föräldraskap baserat på kärlek, värdighet och framför allt, ett som är fokuserat på barnen.

Här följer 6 nycklar till respektfullt föräldraskap.

1. Behåll en lyhörd attityd

Från det ögonblick ett barn föds är det viktigt att de primära vårdgivarna är lyhörda för barnets behov och lyhörda för dess krav. Att förstå vad barnet behöver vid varje givet tillfälle och tillhandahålla det konsekvent är grundläggande för att etablera en bra anknytning. Och här handlar det inte bara om att sköta matning eller spädbarnshygien, utan också om att känna igen barnets känslomässiga obehag och hjälpa det att reglera det.

Dessa riktlinjer bör upprätthållas under hela barndomen eftersom alla barn behöver känna att de blir sedda av sina föräldrar, att de blir förstådda och att de kommer att få hjälp och stöd från dem när de behöver det.

Om vuxna inte ger någon respons, eller om de gör det på ett fientligt eller inkonsekvent sätt, då kan den långsiktiga känslomässiga skadan bli betydande.

En mamma håller sin spädbarnsdotter medan hon tittar ut på havet.
Den lyhörda attityden från föräldrarnas sida är mycket viktigare än ett “jag älskar dig”. Det visar barnen att det de känner är viktigt.

2. Att uppnå självförvaltning och självkontroll

För att tillämpa respektfullt föräldraskap är det viktigt att börja med att arbeta med sig själv. För att kunna erbjuda dina barn det de behöver måste du först satsa på att vara den bästa versionen av dig själv som människa. Den där mamman som vet hur man visar tålamod, som tål obehag och som kan hantera sina egna känslor för att inte ge vika för utbrott och impulser.

Dessa egenskaper är väsentliga för att kunna erbjuda lugn till ett barn som gråter, som skriker och som inte lyssnar på förnuft. De är viktiga för att kunna följa med dem utan att tillgripa skrik och andra beteenden som är så naturliga och vanliga hos överväldigade fäder och mödrar. Så börja med att jobba med dig själv.

3. Föräldraskap ur ett barns perspektiv

Ett respektfullt föräldraskap innebär en respekt för barndomen, för vad det innebär att vara barn och för barnens perspektiv på världen. Därmed uppfattar man dem inte som vuxna i miniatyr, utan accepterar, uppskattar och antar det andra perspektivet: barnens.

Att uppfostra ett barn med respekt är att förstå att de små är bullriga, spontana och känslomässiga, och även att låta dem vara på det viset. Det är att uppmärksamma det evolutionära skedet de går igenom för att förstå varför de agerar som de gör och vad de behöver i det ögonblicket.

Därmed bör föräldrar informeras och ges inspiration av författare och pålitliga källor för att förstå barnens psykologi och kunna följa med dem utan att begränsa dem.

4. Att etablera horisontella relationer, en av huvudnycklarna till ett respektfullt föräldraskap

Från detta paradigm upprättar barn och vuxna inte en hierarkisk relation, utan en horisontell. Med andra ord, båda anses vara lika värda tillgivenhet, respekt och förståelse.

Föräldrar bör behandla sina barn med värdighet och inte tillämpa något i sin uppfostran som de inte själva skulle vilja ta emot. Därför är fysiska bestraffningar helt malplacerade och alla korrigeringar måste göras med samvete, med vetskap om vad det är avsett att lära ut, och inte av att ha tappat humöret.

På samma sätt förväntas barn inte lyda bara för att de är minderåriga eller för att de anses “underlägsna” sina föräldrar. Tvärtom, de är gjorda att delta i förklaringarna, besluten och konsekvenserna. Målet är att de ska förstå och lära sig och inte bara underkasta sig sina äldres disciplin.

5. Utöva empati och ge kärlek

Kärlek och empati är grunden för ett respektfullt föräldraskap och sättet att reagera i interaktioner med barn, även gentemot de mest utmanande.

Det handlar inte bara om att ge fysisk tillgivenhet, uppmuntrande ord och närvaro, utan också om att vara empatisk med dem när de har det svårt.

Om ett barn får ett utbrott på gatan är det naturligt att föräldrarna tappar humöret, skriker eller drar hem barnet. Men föräldrastilen som förespråkas här uppmuntrar oss istället att stanna upp ett ögonblick för att förstå vad barnet känner och att fråga oss själva vad det behöver av oss, och inte vad vi behöver av det.

I det här fallet, efter att ha gjort den här analysen, kommer vi att förstå att det barnet behöver av oss är tålamod, sällskap och lyssnande. Det behöver oss för att hjälpa det att sätta ett namn på vad det känner och bekräfta det (ge det tillåtelse att känna och uttrycka det) och lära det hur det kan kanalisera det på ett bättre sätt. Därmed är utbildning i emotionell intelligens en grundläggande nyckel.

En far lyssnar eftertänksamt på sin son.
Empati är avgörande för att lära barn att vara tacksamma och respektfulla mot andra. Detta lägger grunden för ett rättvisare samhälle.

6. Uppmuntra autonomi

Slutligen, låt oss komma ihåg att ett respektfullt föräldraskap strävar efter att vägleda och följa barnet så att det kan utvecklas till sin fulla potential. Därför är det viktigt att uppmuntra dess autonomi från de tidigaste åren, antingen genom att delta i att fatta vissa beslut eller i att utföra vissa åtgärder på egen hand. Detta bör givetvis alltid ligga inom marginalen för föräldrarnas tillsyn och med omständigheter anpassade till barnets ålder.

Kort sagt är syftet att undvika ett överbeskyddande och beroende av barnet, utan tvärtom att uppmuntra möjligheterna till att bli en beslutsam person med tilltro till sin egen förmåga.

Respektfullt föräldraskap bygger glada och känslomässigt friska barn

Denna pedagogiska stil ger många fördelar och bidrar till att barn blir mer autonoma, gladare och mer självsäkra.

Genom att veta att de är älskade, lyssnade på och respekterade utvecklar de en känsla av tillit till sig själva och andra, vilket också gör det möjligt för dem att relatera till andra på ett hälsosamt sätt. Detta återspeglas framför allt i bandet mellan föräldrar och barn, som ofta är starkt och nära, vilket underlättar samexistens och bidrar till att skapa ett positivt klimat i hemmet.

Därför uppmuntrar vi dig att börja tillämpa principerna för respektfullt föräldraskap redan idag. Detta beslut kan vara den bästa gåvan du ger dina barn.

Detta kanske intresserar dig

Lär barn att motivation måste odlas
Att vara mamma
Läs det Att vara mamma
Lär barn att motivation måste odlas

Det är mänskligt omöjligt att vara euforisk och full av motivation varje dag i livet. Idag ska vi prata om hur man lär barn att motivation måste od...



  • Bowlby, J., & Ainsworth, M. (2013). The origins of attachment theory. Attachment theory: Social, developmental, and clinical perspectives45, 759-775.
  • González, M. & Sáenz, N. (2020). Crianza Respetuosa: Hacia una parentalidad centrada en las niñas y los niños. Estudios, (41).

Innehållet hos Att vara mamma är endast skrivet i utbildande och informativt syfte. Det kan under inga omständigheter ersätta diagnos, råd eller behandling från en fackman. I fall av tveksamhet är det bäst att rådgöra med en betrodd specialist.