Fobi för feber: Föräldrars rädsla för att barnen ska få feber

En fobi för feber är ett vanligt fenomen under årets kallaste månader. Det är rädslan vissa föräldrar känner när deras barn får feber.

Skriven och verifierad av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Senaste uppdateringen: 30 augusti, 2020

Fobi för feber är en ihållande, oberättigad rädsla som många föräldrar känner i tron att det kan orsaka kramper, hjärnhinneinflammation eller till och med dödsfall. Därför känner de ett stort behov av att snabbt ge sina barn mediciner som egentligen inte behövs, eller ta dem till läkare.

Tänk istället på att feber vanligtvis är kroppens naturliga försvar mot en sjukdom. Så om du försöker ge barnet medicin utan att veta vad som orsakar febern kan du faktiskt göra sjukdomen värre.

Vad upplever föräldrar som lider av fobi för feber?

Föräldrarna känner sig vanligtvis mycket nervösa. De tror att feber är ett symtom på en mycket allvarlig sjukdom. Dessutom tror de också att om febern överstiger 39 grader är den mycket farlig och kommer att skada barnet.

Anledningar till fobi för feber

En feberfobi kan bero på många olika saker, till exempel:

• I vissa fall känner man inte till vad som är en normal kroppstemperatur.
• Tron på att all feber, oavsett vad, är illa och alltid kommer att orsaka skada som inte kan repareras.
• Tron på att om barnet får medicin hjälper man till att bota sjukdomen.
• Tankar om att ifall febern inte försvinner snabbt kan barnet få anfall eller hjärnhinneinflammation. 

Vilken effekt kan feber ha på barn?

Rädslan som föräldrarna känner kan även inverka negativt på barnets välbefinnande. Exempel på en sådan effekt kan vara:

Barnets hälsa blir sämre

Om du använder mer medicin än nödvändigt måste njurarna också arbeta hårdare för att göra sig av med dem. Barnet kan även bli på dåligt humör om du hela tiden tar det till akuten och kan anta att situationen är allvarligare än den är.

Barnets utveckling påverkas

Det här händer vanligtvis när barnet är väldigt överbeskyddat. Det kan hindra barnet från att delta i aktiviteter som barn normalt gör. Barnet kan också känna sig isolerat om du tar hand om ditt barn alldeles för mycket i onödan.

Hur kan du undvika fobi för feber?

Föräldrar kan undvika rädsla för feber bland annat på följande sätt:

• Försök att inte tro på felaktig info eller konstiga idéer. Detta kan få dig att agera förhastat och irrationellt.
• Lär dig vilka tecken och symptom som kan innebära en verklig risk. Fokusera alltså inte bara på kroppstemperaturen.
• Gå till en läkare och fråga om allt som du undrar över.

Saker föräldrar borde tänka på

För att inte bekymra dig över sånt som faktiskt inte innebär någon risk, försök också att tänka på följande saker:

• Ibland kan barn få feberkramp. Det betyder dock inte att ditt barn kommer att lida av epilepsi.
• Sänk barnets temperatur på andra fysiska sätt. Du kan använda termometern och ge barnet lagom varma bad samt våtvarma omslag.
• Försök att inte ge barnet medicin i onödan, som febernedsättande eller penicillin.

• Ge inte ditt barn huskurer som rekommenderas av andra människor om du inte har testat dem tidigare. Om du inte vet hur effektiva de är är det bättre att avstå från att använda dem. Dessutom reagerar en vuxen kropp helt annorlunda än ett litet barns.
• Om barnet är yngre än tre månader och har feber, överväg att ta det till en barnläkare.
• Om barnet är äldre än tre månader, håll koll på kroppstemperaturen och på andra symptom.
• Gnugga inte barnet med alkohol. Det kan vara mycket giftigt.

I korthet är en feberfobi en onormal rädsla som har sin grund i din hjärna. Även om det inte är fel att oroa sig för sitt barn när det har feber måste du avgöra om barnet faktiskt är mycket sjukt eller inte.

Naturligtvis ska du inte sluta övervaka ditt barn. Om febern inte blir bättre så småningom ska du ta barnet till en läkare omedelbart.