Intressanta fakta om menstruationscykler och befruktning

03 maj, 2020
Det kvinnliga reproduktionssystemet är mer komplicerat än du kanske tror. I den här artikeln diskuterar vi förhållandet mellan menstruationscykler och befruktning.

Menstruationscykler och befruktning är direkt relaterade. För att få en inblick i en kvinnas fertilitet måste du veta hur hennes menstruationscykel fungerar. Alla interna och externa förändringar som inträffar under varje menstruationsperiod bestäms vid befruktningen.

Därför är det viktigt att veta hur ägglossningen fungerar i en kvinnas kropp. Kom ihåg att ägglossning är den process genom vilken den kvinnliga kroppen släpper ett ägg.

Reproduktion sker när en spermie befruktar ägget. I den här artikeln tar vi upp några intressanta fakta som du kanske inte visste om ägglossning, menstruationscykler och fertilitet.

”Ålder är en viktig faktor när det gäller kvinnlig fertilitet. Den reproduktiva potentialen beror på äggstockens reserver. När du blir äldre minskar dessa reserver. Det betyder att det finns färre ägg. Under åren sjunker även deras kvalitet.”

Catriona Harvey Jenner

Varför finns det en relation mellan menstruationscykler och befruktning?

  • Utöver dagen när ägglossningen inträffar ökar fertiliteten också under de 2 eller 3 dagarna som leder fram till den. Var uppmärksam på dessa datum om du vill bli gravid.
  • Kom ihåg att spermier kan överleva i en kvinnas kropp i 5 dygn.
  • Under ägglossningen ser kvinnans läppar mer attraktiva ut, hennes hud blir mjukare, hennes röst blir mildare och hennes pupiller utvidgas.
    menstruationscykler och befruktning: man och kvinna kysser varandra
  • Äggets livslängd är mycket kort. När det lämnar äggstocken och vandrar ut i kvinnans kropp överlever det bara i 24 timmar (ägglossningsdygnet). Om du vill bli gravid måste du använda dig av den här tiden. Det gör det enklare för spermierna och ägget att träffas.
  • Du kan ta reda på om du har ägglossning genom förändringar i ditt beteende. Under dagarna innan ägglossningen förbereder kvinnans kropp sig på att reproducera sig. Man kan då verka “extra feminin”.
  • Ägglossningen triggar kvinnans luktsinne. Under menstruationscykeln finns det dagar då kvinnans luktsinne skärps. Det blir då lättare att detektera manliga hormoner. Dessutom kan en mans speciella lukt också vara väldigt attraktiv.

Mer intressant information

  • Varje kvinna föds med tusentals omogna ägg i äggstockarna, i genomsnitt 400 000, och dessa kvinnliga könsceller kallas oocyter. Under tonåren absorberas många av dessa oocyter av äggstockarna, och kvar blir det antal du har till ditt förfogande och som kommer att släppas under ditt reproduktiva liv (ca 400-500 st).
  • Könssjukdomar som inte behandlas kan orsaka infertilitet. Detta kan drabba både män och kvinnor.
  • Mensvärk och andra symptom är starkare på vintern. Blodflödet, smärtintensiteten och blödningens varaktighet har alla en tendens att vara mer intensiva när det är kallt.
    menstruationscykler och befruktning: kvinna med kalender
  • Menstruationsblödningar kan leda till järnbrist. Blodförlusten innebär också att en viss mängd järn går förlorad. Ett symptom på denna brist är att du känner dig trött hela tiden.
  • Din kropp behöver en viss mängd fett för att menstruera regelbundet. Om din mängd kroppsfett ligger på mindre än 8% kan din mens minska eller helt försvinna.
  • Fettceller är relaterade till östrogen. Det är det hormon som din kropp behöver för att menstruera och bli gravid.

Visste du redan allt detta om din menstruation och hur det påverkar din förmåga att bli gravid? En kvinnas kropp är mycket mer komplex än du kanske trodde!

Nu när du vet kan du dra nytta av sambandet mellan dina menstruationscykler och befruktning för att lättare bli gravid.

  • Carmona, O. (2012). INFECCIÓN E INFERTILIDAD MASCULINA. Tópicos en Urología333.
  • Reyes, V. S. V., Pareto, S. C., González, S. S., García, S. C., Montero, M. I. S., Romero, O. M., … & Muñoz, E. R. (2010). Evaluación de la reserva ovárica. Herramientas2(4).