Tiden efter förlossningen

Perioden efter födseln är något som knappt någon talar om. Det är en tid då din kropp, såväl som ditt sinne och dina känslor, gradvis återhämtar sig. Att hjälpa dig att förstå vad som händer med dig under dessa veckor och månader efter att du fött är ett annat av våra mål. Allt du vill veta finns här.

4 tips för att bevara minnen från graviditeten
Tiden efter förlossningen4 tips för att bevara minnen från graviditeten

En graviditet är ett av de mest spännande och unika ögonblicken i en kvinnas liv. En period full av både…

Hudvård efter förlossningen
Tiden efter förlossningenHudvård efter förlossningen

Även om ansiktet ser strålande och slätt ut under graviditeten, är det viktigt att utföra vissa hudvårdsrutiner efter att du har fött ditt barn. På...

Hur tar man hand om sina bröst efter förlossningen?
Tiden efter förlossningenHur tar man hand om sina bröst efter förlossningen?

Dina bröst kan uppleva vissa förändringar efter förlossningen som kräver att du vidtar åtgärder för att undvika komplikationer eller skador…

Hur man blir av med gas efter ett kejsarsnitt
Tiden efter förlossningenHur man blir av med gas efter ett kejsarsnitt

Att drabbas av gas efter ett kejsarsnitt är ett vanligt symptom under den postoperativa perioden. Många nyblivna mammor klagar på…

Anorexi och bulimi efter förlossningen
Tiden efter förlossningenAnorexi och bulimi efter förlossningen

Ätstörningar har i allmänhet associerats med ungdomar, eftersom det är i detta skede av livet som de oftast uppstår. Fall…

Hudförändringar efter förlossningen och hur man behandlar dem
Tiden efter förlossningenHudförändringar efter förlossningen och hur man behandlar dem

Hudförändringar inträffar inte bara under graviditeten, utan även strax efter förlossningen. Faktum är att förändringarna är resultaten av anpassni...

10 nycklar till att ta hand om din hud efter förlossningen
Tiden efter förlossningen10 nycklar till att ta hand om din hud efter förlossningen

Att ta hand om sin hud efter förlossningen är ett vanligt bekymmer för nyblivna mammor. Även om det finns mängder…

Återfå förtroendet för din kropp efter förlossningen
Tiden efter förlossningenÅterfå förtroendet för din kropp efter förlossningen

Att få barn är den vackraste och underbaraste upplevelsen i livet, men det har också sina mindre smickrande sidor. En…

5 övningar för att återhämta sig från förlossningen så snart som möjligt
Tiden efter förlossningen5 övningar för att återhämta sig från förlossningen så snart som möjligt

Att genomgå en graviditet innebär en rad fysiska och känslomässiga förändringar i en kvinnas kropp. Efter födseln börjar alla de…

Ångest efter förlossning: De första månaderna av ditt barns liv
Tiden efter förlossningenÅngest efter förlossning: De första månaderna av ditt barns liv

Det är viktigt att veta att ångest efter förlossning är normalt under de första månaderna av ditt barns liv och…

8 saker du behöver veta om den fjärde trimestern
Tiden efter förlossningen8 saker du behöver veta om den fjärde trimestern

Oavsett om du är en förstagångsmamma eller nyligen har fött ett syskon har du precis fått en underbar gåva: din…

Skillnaden mellan baby blues och förlossningsdepression
Tiden efter förlossningenSkillnaden mellan baby blues och förlossningsdepression

När en kvinna går igenom förlossningen av sin nya bebis och återvänder hem börjar en period av viktiga förändringar. Dessa…

Allt du behöver för att ta hem din bebis från sjukhuset
Tiden efter förlossningenAllt du behöver för att ta hem din bebis från sjukhuset

När en kvinna är gravid är det vanligt att hon tänker på allt hon och barnet behöver när de är…

Oregelbunden menstruation vid amning
Tiden efter förlossningenOregelbunden menstruation vid amning

Oregelbunden menstruation under amning är helt normalt. Det är vanligt, efter en graviditet och medan en kvinna ammar, att hennes…

Tips för att bekämpa stress efter förlossningen
Tiden efter förlossningenTips för att bekämpa stress efter förlossningen

Efter förlossningen är det normalt att känna sig stressad. Nu ägnar du 24 timmar om dygnet åt att ta hand…

6 tips för att undvika depression efter förlossningen
Tiden efter förlossningen6 tips för att undvika depression efter förlossningen

Alla vet att det ibland kan vara en utmaning att kontrollera sina känslor, och många kämpar med detta efter en…

Delade magmuskler: Vad är det?
Tiden efter förlossningenDelade magmuskler: Vad är det?

Om du har en utbuktning i buken kan det vara på grund av delade magmuskler. Det är viktigt att du…

Är det möjligt att förebygga plötslig spädbarnsdöd?
Tiden efter förlossningenÄr det möjligt att förebygga plötslig spädbarnsdöd?

Plötslig spädbarnsdöd, eller SIDS (från engelskans sudden infant death syndrome) är när ett spädbarn, som är mindre än ett år gammalt, dör plötslig...

Allt du behöver veta om avslag efter förlossningen
Tiden efter förlossningenAllt du behöver veta om avslag efter förlossningen

Avslag efter förlossningen är en av de naturliga konsekvenserna av att föda barn. Om blödningen är lätt kan du hantera…

Fördelar och nackdelar med att föda på sommaren
Tiden efter förlossningenFördelar och nackdelar med att föda på sommaren

Att föda barn på sommaren kan ha minst lika många fördelar som nackdelar. Och de flesta funderingar angående hettan har enkla…

Betydelsen av hudkontakt efter födseln
Tiden efter förlossningenBetydelsen av hudkontakt efter födseln

Hudkontakt efter födseln kallas även för kängurumetoden och handlar om att man lägger det nyfödda barnet på sin mammas nakna…