När man får reda på att man är gravid är en av de första sakerna man börjar tänka på om…
Förberedelser inför förlossningen
Din bebis ska födas och du måste vara redo. Det finns några saker du bör tänka igenom innan, med början på vilken typ av födsel du vill ha. Vi lär dig några övningar som kan göra processen lättare, hur man andas, de bästa ställningarna att vara i under värkarna och vilka grundläggande saker du ska ta med dig till sjukhuset.
Genom att veta vilka olika sätt det finns att naturligt inducera värkar gör du dig bättre förberedd och mer avslappnad…
När din beräknade förlossningsdag närmar sig kommer din barnmorska att förvarna dig om att din slempropp kan lossna. Det innebär att en vitaktig eller gulaktig vätska kommer ut ur din…
I slutet av graviditeten kan man börja känna sig lite desperat och dagarna kan verka släpa sig fram. Då kan…
Naturligtvis drömmer varje mamma om en normal vaginal förlossning, utan komplikationer och oväntade överraskningar. Därför vill vi här förklara vad…
Är du rädd för att föda barn? När förlossningsdagen äntligen anländer grabbar rädslan tag i dig och håller i dig…
Tvärtemot vad du kanske har hört är en naturlig vaginal förlossning möjlig även när du ska föda tvillingar. Möjligheterna till…
Från det ögonblick som värkarna börjar är andningen grundläggande för att mamman ska orka tills barnet är fött. Andningstekniker under förlossningen…
Här är några användbara tips för att övervinna förlossningsrädsla och förbereda dig på ett av de viktigaste ögonblicken i ditt…
När man hör termen "musikterapi" under graviditeten tror de flesta människor att det hänvisar till att använda vissa typer av…
Syftet med den här artikeln är inte att övertyga dig om att spara ditt barns navelsträngsblod. Den syftar inte heller…
Ja, pappor behöver också förbereda sig inför förlossningen, både för sin egen skull och för den blivande mamman. Vanorna och…
När barnets födelsedatum närmar sig kan man uppleva ångest, rädsla och allmän nervositet. Detta trots att man strikt följt sin…
I många fall kan en rädsla för att föda leda till stor ångest som kan ha skadliga effekter på mamman. Många…
Det är väldigt spännande att få reda på att man väntar en liten flicka, och på en gång börjar man fundera på vad man vill döpa henne till. Men att…
Det kan vara svårt att välja vad du ska döpa din son. Gillar du spanska namn och spansk kultur hittar du här en lista över asturiska pojknamn. Kanske kommer vår…
Vi bjuder här på några tips för förstagångsmammor som kan komma att göra livet lite lättare för dig. Att vara…
Det bästa sättet att förbereda för en naturlig förlossning är att ha en villighet att gå hela upplevelsen till mötes.…
Tidiga tecken på att förlossningen har startat är inte alltid självklara. De sista veckorna av graviditeten kan präglas av "falska…
Har det gått nio månader och ännu har ingen bebis kommit ut? Känns de sista dagarna av graviditeten som en…