Din bebis ska födas och du måste vara redo. Det finns några saker du bör tänka igenom innan, med början på vilken typ av födsel du vill ha. Vi lär dig några övningar som kan göra processen lättare, hur man andas, de bästa ställningarna att vara i under värkarna och vilka grundläggande saker du ska ta med dig till sjukhuset.
Har det gått nio månader och ännu har ingen bebis kommit ut? Känns de sista dagarna av graviditeten som en enda lång uppförsbacke? Vi har samlat ihop några helt naturliga sätt att påskynda och till och med inducera värkar. Nio…
Den moderna kvinnan planerar och kontrollerar sin graviditet från den allra första veckan. Men när förlossningen väl börjar kan vad som helst hända. Det är därför bra att skriva en förlossningsplan. Om du tar dig tid att förbereda din förlossningsplan…
Lamaze-övningar härrör sig från en filosofi som gjorde sitt intåg på 50-talet. Det är en teknik som blev framtagen för att hjälpa till att förbereda kvinnorna inför förlossningen och minska smärtan. Det var den franska gynekologen Ferdinand Lamaze som introducerade…
Oavsett om du är en förstföderska eller inte, så kan din rädsla för att föda bli en känslomässig kamp när datumet för förlossningen börjar närma sig. Det här beror till stora delar på att förlossningen alltid har betraktats som någonting…
De flesta kvinnor känner sig nervösa när de tänker på förlossningsprocessen. Mycket av denna ångest under förlossningen är baserad på rädslor och myter. Det är viktigt att veta att, oavsett omständigheterna, så har du som kvinna alla förutsättningar att föda…
Ska du föda med kejsarsnitt? Det betyder inte att magin i detta första möte med din nyfödda måste gå förlorat. Idag ska vi prata om vad ett humaniserat kejsarsnitt är. Varje födelse är ett unikt ögonblick som aldrig kan upprepas:…
Under födseln finns det många kvinnor som inte förstår alla termer som den medicinska personalen använder sig av. Det kan vara oroande att höra så många konstiga ord som de aldrig har hört förut. En liten förlossningsordbok är väldigt användbar.…
Illamående och kräkningar under förlossningen är vanligt hos vissa kvinnor. I de flesta fall händer det utan förvarning. Vad bör du veta angående detta? Det är viktigt att veta att kräkning under förlossning orsakas av olika faktorer såsom hormonförändringar eller…
Har du sett den ökända ”skrattgasen” i filmer eller tecknade serier? Det är lustgas, och den används sedan ett antal år tillbaka som smärtlindring vid förlossning. Det slående är att resultaten verkar vara positiva. Vi kommer att berätta mer om…
Fostrets läge kan indikera på hur förlossningen kommer att fortlöpa. Det kan avgöra om ditt barn föds via förlossningskanalen eller med kejsarsnitt. 85% av fostren fixerar sig med huvudet ner i livmodern, så kallat hjässläge. Hjässläge är vanligt och underlättar…
I denna artikel kommer vi att diskutera rekommenderade tester under graviditeten samt vad de innebär. Flera medicinska undersökningar genomförs för att säkerställa den blivande mammans och fostrets hälsa. Blodprov, ultraljud, gynekologiska undersökningar… Om du funderar på att skaffa barn, kom…
Den största rädslan för många gravida kvinnor är att de inte kommer att känna igen symtomen på att förlossningen har startat och inte kommer att åka till förlossningen i tid. I den här artikeln delar vi med oss av några…
Spinalbedövning används vid förlossning för att minska och lindra smärta. Alla blivande mammor är i någon mån ängsliga allteftersom deras förlossningsdatum närmar sig. Lyckligtvis så har stora framsteg inom läkarvetenskapen gjort det mycket säkrare att föda barn. Det är ändå…
I den här artikeln kommer vi att ge tips för att övervinna rädslan för att föda, något som är mycket vanligt, särskilt bland förstföderskor. Allt är klart för din bebis ankomst. Du har gjort alla förberedelser och känner dig lycklig…
Visste du att den klassiska förlossningsställningen faktiskt inte rekommenderas av flera anledningar? Här presenterar vi en lista över de bästa ställningarna att föda i, så att du kan utvärdera fördelar och eventuella nackdelar med var och en. De vanligaste ställningarna…
Användning av en mildare former av bedövning vid förlossningar har studerats och undersökts i många studier. En av de stora framgångarna i detta avseende är ”ambulatorisk epiduralbedövning”. Den främsta fördelen med ambulatorisk epiduralbedövning är att smärtan minskas utan att paralysera…
Förlossningsrädsla är mycket vanligt. Faktum är att nästan alla gravida kvinnor är åtminstone lite rädda. När det gäller förstföderskor kan den rädslan förstoras genom bristande erfarenhet. När du står inför den här otroliga upplevelsen för första gången är det lätt…
Att samla in användbar och korrekt information är en av de första sakerna du bör göra för att förbereda dig inför en naturlig förlossning. Att vara välinformerad ger dig så många fördelar. Till exempel kommer det att hjälpa dig att…
Om ditt fostervatten går, behåll lugnet, samla ihop dina saker och ta dig till sjukhuset så snart som möjligt. Denna påse, full av fostervatten, har omgett din bebis i flera månader. Den skyddar den från stötar och infektioner, så det…
Det finns många myter rörande detta ämne och man har många gånger fått höra att det finns vissa typer av livsmedel som påskyndar födseln. Det finns tyvärr inte några vetenskapliga bevis som backar upp denna idé, men en gravid kvinna…
