Fördelarna med dykning för barn
Dykning håller på att bli alltmer populärt bland barn, och det är inte speciellt förvånande eftersom det är en aktivitet som främjar många egenskaper och förmågor. Det är också något som barn verkligen älskar
Undervattensvärlden är väldigt spännande för både barn och vuxna. De flesta barn tycker om stranden och havet, så det är ett riktigt äventyr för dem att även kunna upptäcka vad som finns under havsytan.
En annan fördel med dykning för barn är att det stärker deras självkunskap. De lär sig också om och kan börja uppskatta hur viktigt havet är. Detta gör dem i sin tur mer miljömedvetna.
Den bästa åldern att börja
Experterna är oeniga om detta. Dykning för barn är en säker aktivitet, men man bör vara medveten om riskerna som finns.
Det är inte bara barnen som måste vara försiktiga utan även de vuxna. Därför bör inte småbarn dyka.
Barnet måste kunna analyser risker och detta kräver en viss medvetenhet och mognad. Det är också viktigt att barnet har en viss självkontroll.
Det kan uppstå situationer under vattnet som kan ge barnet panik, och det kan leda till att han eller hon råkar illa ut.
Barn bör helst börja med dykning tidigast runt 8-12 års ålder, dock är detta bara en rekommendation, inte en fast regel.
Det beror också på barnets temperament. Vissa mognar tidigt medan andra tar lite längre tid.
Runtom i världen tillåts dykning oftast för barn från 10 års ålder. I vissa länder, som exempelvis Spanien, förekommer lite hårdare restriktioner.
I Spanien regleras dykningar efter ålder och reglerna skiljer sig mellan olika provinser. Det är något som kan vara värt att tänka på om man ska åka på dykresa till Spanien.
Fördelar med dykning för barn
Det finns många fördelar med dykning för barn. Det kan ha en väldigt positiv inverkan på deras fysiska, mentala, intellektuella och sociala utveckling.
Några av de främsta fördelarna är följande:
- Dykning tonar musklerna och låter barnen utveckla sina psykomotoriska förmågor.
- Förbättrar lungförmågan och blodcirkulationen.
- Gör barnen mer mogna.
- Stärker självkänslan.
- Uppmanar barnen till att ta ansvar.
- Stimulerar fantasin och kreativiteten.
- Förstärker solidaritet och kamratskap.
En av de viktigaste fördelarna är att dykning är ett bra sätt för barn att hantera stress.
Barn bär inte samma bördor som vuxna, men de kan också bli stressade. En sådan här aktivitet hjälper dem att kanalisera sin ångest på ett positivt sätt.
Aspekter att tänka på
Att dyka involverar vissa risker; de går att hantera, men man bör samtidigt inte underskatta dem.
Det är viktigt att man känner till några av riktlinjerna, som exempelvis:
- Dykinstruktörer måste vara kvalificerade, inte bara när det gäller dykningen i sig utan även för att arbeta med barn.
- Barn under 8 år har inte tillräckligt utvecklade lungor. Experter rekommenderar därför att de inte dyker.
- Barn under 12 år löper större risk för att få ont i öronen. Instruktören bör lära barnen tekniker för att undvika lock i öronen.
- Ju mindre barnet är desto större risk för hypotermi.
- Barnet bör vara minst 150 cm och väga minst 45 kg för att börja dyka.
- Innan barnet börjar med dykningen måste han eller hon redan kunna simma bra. Det är också viktigt att barnet lär sig hantera utrustningen.
- Den första lektionen utförs i en pool. Därefter kan man gå vidare till öppet vatten.
- Det rekommenderas inte att man dyker i mer än 25 minuter.
- Varje barn måste dyka med en erfaren vuxen.
- Barnet måste lära sig att simma uppåt snabbare än luftbubblorna.
- Efter en dykning får man inte befinna sig på över 500 meters höjd inom 12 timmar.
- Barnet måste också kunna klättra upp i båten själv och ta med sig sin egen utrustning.