Känsliga barn som lätt blir arga: så här kan du hjälpa

Många barn är känsliga och blir lätt arga. Lyckligtvis kan du hjälpa känsliga barn och göra deras känslighet till något positivt. Vi erbjuder dig några idéer i dagens artikel.
Känsliga barn som lätt blir arga: så här kan du hjälpa
Mara Amor López

Skriven och verifierad av psykologen Mara Amor López.

Senaste uppdateringen: 22 december, 2022

Hur kan du hjälpa känsliga barn som lätt blir arga helt oprovocerat? Känsliga barn är mer känslomässiga, sårbara och även lätt förolämpade – oftare mer än vad andra barn är. Av denna anledning bör vi identifiera om vårt barn är mycket känsligt och vara särskilt försiktig runt omkring honom eller henne.

Barn som är mycket känsliga tolkar allt som händer dem som något dåligt eller sorgligt. Om de till exempel faller så gråter de väldigt mycket och tar lång tid att lugna ner sig. Om någon rättar dem eller talar med dem med hög röst, kan de bli väldigt sårade och nedstämda.

Naturligtvis har vi alla vår egen natur och personlighet, och dessa barn kommer att fortsätta att vara känsliga även som vuxna. Därför är det viktigt att identifiera och hjälpa våra känsliga barn. I den här artikeln berättar vi hur.

Hur fungerar känsliga barn som lätt blir arga?

Barn som är mycket känsliga har en tendens att tolka alla beteenden, blickar eller kommentarer från andra som en personlig attack. Dessutom tenderar de att reagera impulsivt, genom raserianfall eller tårar, eller i vissa fall genom en mer våldsam reaktion. Vi måste hjälpa dem att känna sig bättre, att öka deras självförtroende och därigenom förbättra deras relationer med andra.

Vanligen har ett barn som är mycket känsligt och lätt blir arg också låg självkänsla. Denna känslighet beror på att han eller hon har ett negativt självkoncept som skapar en osäkerhet och rädsla för att vara undervärderad av andra.

Barn sitter på gatan och gråter.

Kännetecknen hos känsliga barn

Svaga drag

  • Tenderar att vara dömande.
  • Utvecklar lätt känslor av skuld.
  • Fokuserar på sitt inre och är mer distraherade.
  • Klagar ständigt.
  • Tenderar att känna självmedlidande och tror sig vara offer i alla konflikter.
  • Har svårt att förlåta när de känner sig förrådda.

Starka drag

  • De tycker om att hjälpa andra.
  • De är kreativa människor.
  • För dem är fysisk kontakt viktigt.
  • De har en tydlig förståelse för sina egna önskningar och behov.
  • De har stor känslomässig intelligens.
  • Tenderar att vara väldigt empatiska. De förstår andras känslor och behov.
  • Kommunikation kan vara en av deras starka sidor.

Hur man hjälper känsliga barn som lätt blir arga

  • Ge enkel konstruktiv kritik, som aldrig bör vara sårande.
  • Undvik förödmjukande straff eller få dem att känna sig dåliga.
  • Ge dem mycket tillgivenhet, pussar, kramar, beröm osv.
  • Ge dem din ovillkorliga kärlek.
  • Se till att de vet att du är stolt över dem och att du älskar dem precis som de är.
  • Våra förväntningar ska alltid anpassas till varje barns personliga egenskaper.
  • Undvik att korrigera, kritisera eller bedöma saker som känsliga barn gör fel.
  • Förstärk och gratulera när saker går bra.
  • Gör det klart att det som är viktigt är att vara en lycklig person – inte en perfekt person.

Om ditt barn är mycket känsligt och blir arg över allt, försök reflektera och fundera över om du eventuellt är alltför krävande. Det är sant att disciplin är viktigt, men det ska alltid vara på en hälsosam och omtänksam nivå.

Barn blir tröstad av sin mamma.

Hur man hjälper känsliga barn att förvandla sin känslighet till något positivt

  • Försök inte uppmuntra dem eller förminska vad de känner.
  • Alla barn behöver höras, men känsliga barn behöver det ännu mer för att kunna utveckla sin personlighet.
  • Lyssna alltid på dina barn, även om du inte tycker att det de säger är viktigt.
  • Var uppmärksam på deras känslor. Om de delar med sig av ett problem med dig, lyssna uppmärksamt utan att bedöma. De förväntar sig inte att du ska ge dem en lösning, de vill bara känna hörda och att någon finns vid deras sida.
  • Använd fraser som uttrycker empati, aldrig anklagelser eller kritik.
  • Ge dem utrymme och tid att må bättre. Låt dem ta så mycket tid som de behöver utan att skynda på dem, annars förlorar du allt du har vunnit. Du måste ha tålamod.
  • Hjälp känsliga barn att lära sig att förlåta och glömma. Visa empati angående deras känslor och hjälp dem att hantera sina känslor. I slutändan kommer de att inse att de också kan göra misstag och be om förlåtelse.

Nu vet du vad som kännetecknar känsliga barn och hur du kan hjälpa dem. Så allt som återstår är att omsätta ovanstående förslag i praktiken om du har att göra med ett barn som är mycket känsligt. Han eller hon kommer definitivt att kunna lära sig att förvandla denna känslighet till en styrka. En bra uppfostran kommer att göra honom eller henne till en exceptionell vuxen.

Dessutom är dessa idéer sådana som du kan använda när som helst, även med barn som inte är så känsliga. Så vad väntar du på?


Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.