De vanligaste psykologiska problemen hos ungdomar

De huvudsakliga psykologiska problemen hos ungdomar är vanligen förekommande och har att göra med känslor, beteenden och lärande.

Skriven och verifierad av psykologen Mara Amor López.

Senaste uppdateringen: 24 oktober, 2022

Uppkomsten av problem vad gäller ungdomars resonemang eller beteende är mycket vanligt. Allvaret i dessa problem beror på deras bakgrund, särskilt om de har att göra med en störning. I den här artikeln kommer vi därför att dela med oss av några av de viktigaste psykologiska problemen som uppstår hos ungdomar.

Tonåren är ett komplext skede i livet, både för barn och föräldrar. Det finns många fysiska, sociala och psykologiska förändringar som äger rum vid denna tidpunkt och ofta tenderar minderåriga att blockera dialogen med sina äldre och hindra dem från att ta reda på vad som händer. Läs vidare och ta reda på vilka ledtrådar som bör kalla på din uppmärksamhet.

Typer av psykiska problem i tonåren

De flesta psykiska störningar hos ungdomar kan delas in i två huvudtyper:

• Inlärningsproblem: såsom uppmärksamhetsbrist med eller utan hyperaktivitet, dyslexi och dyskalkyli, bland annat.
• Emotionella och beteendemässiga problem: dessa inkluderar humörstörningar, ätstörningar och tonårskriser (upproriskhet, social isolering, ångest, missbruksstörning, bland annat).

Vilka är de största psykologiska problemen som ungdomar lider av

Som vi har nämnt kan vissa förändringar i beteende eller informationsbehandling förväntas i detta skede, eftersom ungdomens hjärna är mitt i utvecklingen. Men några av dessa tecken kan också tyda på förekomsten av specifika psykologiska problem, som vanligtvis visar sig i tonåren. Lägg märke till de vanligaste situationerna som ungdomar upplever.

1. Stress

Hos ungdomar visar sig stress vanligtvis som en blandning av ångest och depression, eller som beteendestörningar. Precis som hos vuxna är vissa barn mer drabbade än andra, vilket förklarar det stora spektrumet av symtom.

De viktigaste symptomen på stress:

• Äter för mycket eller äter mindre än tidigare
• Ökad trötthet
• Nervositet
• Koncentrationsproblem
• Social isolering
• Dåligt humör
• Depression

Vanliga orsaker till stress i tonåren:

• Problem att passa in i sin kamratgrupp
• Mobbning i skolan eller nätmobbning
• Brist på vänner
• Täta bråk med föräldrar
• Flyttning eller annan brist på stabilitet
• Föräldrarnas skilsmässa

2. Ångest

Även om det är ganska vanligt att se unga människor vara mer oroliga än barn, är det viktigt att hålla ångesten inom vissa gränser så att den inte påverkar dem negativt. Oroliga ungdomar tenderar att vara mycket perfektionistiska och osäkra på sig själva och behöver i allmänhet konstant godkännande från andra. De med detta tillstånd är ofta misstroende mot andra och rädda för olika situationer.

Det kan också förekomma ångestkriser eller attacker som dyker upp plötsligt och intensivt. Följande symtom är några exempel på detta:

• Hjärtklappningar
• Skakningar
• Matsmältningsproblem
• Yrsel
• Svettningar
• Bröstsmärta
• Andnöd
• Känslan av att dö

3. Överdriven aggressivitet

Det är vanligt att det i tonåren förekommer stunder av spänning och större aggressivitet än under barndomen, särskilt om barnen har levt, eller lever, i en fientlig miljö. Det är viktigt att värderingar kopplade till våld inte förmedlas i hemmet så att barn och unga inte naturaliserar det och replikerar det inom andra områden.

Några orsaker till aggressivitet hos ungdomar kan vara följande:

• Psykiska störningar eller sjukdomar
• En våldsam familje- eller närmiljö
  
• Biologiska eller neurofysiologiska faktorer
• Frånvaron av förebilder för stöd eller referens
• Ett improduktivt utbildningssystem

4. Depression

Det är vanligt att många ungdomar har dåligt humör eftersom de går igenom många förändringar på kort tid och måste anpassa sig i hög hastighet. Av denna anledning är diagnosen depression hos unga ofta svår, även om vi måste vara mycket uppmärksamma på följande tecken:

• En plötslig ökning eller minskning av kroppsvikten
• Rädsla för att dö
• Trötthet eller låg energi
• Sömnproblem, antingen genom överskott eller defekter
• Nedstämt humör och ökad benägenhet till irritabilitet
• Förlorat intresse för allt de brukade göra eller gillade
• Känslor av otillräcklighet
• Överdriven agitation eller långsamhet
• Koncentrationsproblem

5. Anorexi och bulimi

De vanligaste ätstörningarna bland ungdomar är anorexi och bulimi. Båda psykologiska problemen kännetecknas av ett tvångsmässigt förhållande till mat och vikt, och till och med en förvrängning av kroppsbilden. De unga människor som är mest predisponerade för dessa störningar är de mest perfektionistiska, osäkra och kontrollerande av sitt utseende.

Följande symtom kan få oss att misstänka att det föreligger en ätstörning:

• Överdriven rädsla för att gå upp i vikt eller bli överviktig, även om den drabbade är underviktig.
• Förändring av kroppsuppfattning. Människor känner att de är överviktiga och ser sig själva som feta.
• När det gäller flickor, om de redan har haft sin första mens, kan den försvinna till och med under två eller tre cykler i rad.
• Överdriven viktkontroll för att hålla den precis över det förväntade minimum, i förhållande till deras längd och ålder.

Angående de huvudsakliga psykologiska problemen hos ungdomar …

Det är viktigt att vi upptäcker psykologiska problem hos ungdomar så snart som möjligt för att tillsammans med dem söka lösningar i tid. Föräldrar bör visa förståelse, ha tålamod och framför allt ge dem det stöd de behöver.

Ungdomar går igenom en komplicerad period och de vuxnas ledsagning är avgörande för att de ska kunna leva den på bästa möjliga sätt. Vid minsta misstanke om att ditt barn lider av något psykiskt problem är det viktigt att söka specialiserad hjälp. På så sätt kommer det att vara möjligt att diagnostisera och behandla orsaken till deras lidande så snart som möjligt.