Hur barn påverkas när deras föräldrar går skilda vägar

Hur barn påverkas när deras föräldrar går skilda vägar
Marián Carrero Puerto

Skriven och verifierad av psykologen Marián Carrero Puerto.

Senaste uppdateringen: 04 april, 2019

En separation kan få stor påverkan på barn. I den här artikeln ger vi några tips för att förhindra att uppbrottet orsakar stora problem för barnen när deras föräldrar går skilda vägar.

Att föräldrar går skilda vägar kan vara en stor utmaning för barn, eftersom ingen kan ersätta en förälders kärlek. Det är viktigt att föräldrarna fortsätter att vara involverade i sina barns utbildning och utveckling trots att de är separerade.

När en separation sker måste föräldrarna komma ihåg att det är ett ämne som de kan prata med andra vuxna om. I den meningen är det inte rätt att visa vrede eller negativitet mot din partner så att dina barn ser det. Detta kommer bara att skada dem mer.

Även om det ibland kan tyckas att ditt barn kan uttrycka mer kärlek mot en förälder, bör det inte tas personligt. Försök att respektera och förstå ditt barns behov i ett så känsligt ögonblick.

Barnen  måste förstå situationen när deras föräldrar går skilda vägar

Det måste alltid finnas en positiv attityd och vilja att förhandla och lyssna på varandra. Du bör överväga barnets förmåga att förstå familjens situation och uttrycka sina åsikter och känslor.

När föräldrar går skilda vägar kan barnet uppleva situationen med stor känslomässig intensitet. Därför är det förälderns ansvar att hjälpa barnet att förstå vissa punkter:

  1. Beslutet att gå skilda vägar är ett problem som uteslutande har att göra med föräldrarna.
    Barnet är inte ansvarigt för situationen eller kan de göra någonting för att ändra det. Föräldrar kan känna sig ledsna, arg eller besvikna över situationen och barnet kan känna på samma sätt. Det är därför viktigt att lyssna på barnets känslor och åsikter.
  2. Barnet förlorar inte sin mamma eller pappa.
    Föräldrar måste uppmuntra varandra att upprätthålla ett positivt förhållande och kontakt med barnet. Denna positiva attityd kommer att hjälpa barnet att anpassa sig till detta nya skede på ett bättre sätt.
  3. Ett förhållande är baserat på kärlek, respekt och gemensamma mål.
    Om dessa komponenter inte finns i förhållandet kan en separation vara ett konstruktivt steg framåt för båda parter.
föräldrar bråkar med nedstämd flicka i bakgrunden, någon håller lugnande upp händerna i förgrunden

Föräldrar måste förstå och respektera deras barns behov under hela denna känsliga fas.

När föräldrar går skilda vägar

Ett uppbrott innebär alltid en viss mängd stress. Beslutet att separera kan ha olika effekter på barn beroende på deras ålder när det uppstår.

I den meningen har vi sammanställt en lista över hur barn kan påverkas av att föräldrarna går skilda vägar under olika skeden av barndomen och ungdomstiden:

För barn mellan 0 och 6år

Under detta stadium är det vanligt att barn lider av sömnstörningar, en tendens att regrediera, att de har känslor av ansvar eller aggression mot en eller båda av föräldrarna.

Det är viktigt att försäkra barnet att de inte kommer att överges av sin pappa eller sin mamma, som kanske inte får vårdnaden om dem. Båda föräldrarna bör försöka att förbli aktiva i barnets liv.

De måste vara säkra på att de inte är ansvariga för separationen. De bör veta var båda föräldrarna kommer att leva och dessutom bör de veta att de alltid kommer att kunna träffa dem.

För barn mellan 6 och 8 år

Under detta stadium av barndomen kan de fråga mer komplicerade frågor och uppvisa ett tillstånd av sorg. Problem kan uppstå i hur de klarar sig i skolan eller genom aggressioner eller konflikter med föräldrarna.

Det är viktigt att ta sig tid att svara på deras frågor. Du kan också begära hjälp av en terapeut eller psykolog om du tror att barnet behöver det.

Visa barnet tillgivenhet hela tiden och ge dem utrymme att uttrycka sina rädslor och farhågor. Försäkra dem om att deras föräldrar alltid kommer att vara vid deras sida.

Barn mellan 8 och 12 år

Under detta stadium av barndomen kan obehagliga situationer uppstå när de får reda på sina föräldrars beslut. Barnet kan dölja sina känslor eller konfrontera föräldern som fattade beslutet att få en separation.

I dessa fall bör barnet uppmuntras att uttrycka sina känslor utan att hålla tillbaka. De bör hålla kontakten med båda föräldrarna för att kunna fortsätta med de aktiviteter de gjorde ihop innan separationen.

pojke med händerna för öronen, föräldrar bråkar i bakgrunden


Hur påverkar separationen tonåringar?

Under tonåren tenderar barnen att ta tillflykt i det viktiga stödet från sina vänner. Det är vanligt att de kommer närmare föräldern som de anser vara mer tolerant.

Under denna fas är det viktigt att öppet diskutera uppbrottet och den nya familjesituationen. Håll tonåringens åsikt i åtanke för att hjälpa dem att uppfylla alla sina behov.

Sammanfattningsvis kan föräldrarnas separation vara en utmaning för barnen. Om föräldrar går skilda vägar är det viktigt att de fortsätter att ta hand om sina barn. Barn behöver ha ett nära förhållande med båda föräldrarna.


Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.