Undvika svartsjuka när ett syskon anländer

Att aldrig känna svartsjuka är nästan omöjligt. Trots allt, vem har inte upplevt denna känsla någon gång i livet? Därför kan det vara en riktig utmaning för föräldrar att hjälpa sina barn att undvika svartsjuka när ett syskon anländer.

Skriven och verifierad av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Senaste uppdateringen: 18 mars, 2019

När ett nytt syskon anländer till familjen kan avundsjuka vara en naturlig reaktion på hotet att behöva dela föräldrarnas kärlek. Men samtidigt som de konkurrerar om sina föräldras kärlek kan de små lära sig mycket. Så här kan du lotsa dem på den här resan så att du kan undvika svartsjuka när ett syskon anländer.

Vad kan du göra medan du är gravid med ett syskon för att undvika svartsjuka?

Ankomsten av ett syskon barn ger upphov till många förändringar i familjen. Dina äldre barn kan ha orealistiska förväntningar när de väntar på syskonet. Därför kan du förbereda dem så snart som möjligt för att hjälpa dem och så att ni undviker svartsjuka när deras syskon kommer.

Det första är att låta dem veta att du är gravid innan de hör nyheten från andra människor. Dessutom måste du förklara för dem i förväg att spädbarn behöver mycket omsorg eftersom de inte kan klara sig själva. För att hjälpa till med detta kan du visa dem bilder eller videoklipp av när de var små så att de lättare förstår det.

Försök också att inkludera dem när du gör arrangemang för syskonets ankomst. Några idéer är att visa dem bilderna från ultraljuden eller låta dem lägga sina händer på magen och prata med bebisen i magen.

Så vet du om du behöver vidta åtgärder för att undvika svartsjuka

Även om inte alla barn visar svartsjuka på samma sätt, kan du se något eller alla av följande symptom:

• Ilska, ångest, osäkerhet, sorg. Sådana känslor kan presentera som fysiska symtom som huvudvärk, sömnlöshet eller yrsel.
• Fullständigt avståndstagande från syskonet.
• De kan uppleva ett regressionsstadium och försöka efterlikna det yngre syskonet. I dessa fall återvänder de till beteenden som de redan har vuxit ifrån, till exempel börjar de suga på tummen igen.
• De försöker locka uppmärksamhet till varje pris, ofta genom att vara elaka mot deras syskon.
• De kan uppvisa aggressivt beteende, och till och med vara verbalt eller fysiskt aggressiva och utåtagerande.
  

  

Hur man kan undvika svartsjuka när ett syskon anländer

Självklart finns det ingen magisk formel för hur man undviker svartsjuka när ett syskon anländer. Men med rätt verktyg kan du hjälpa dina barn att kanalisera denna känsla på ett sunt sätt. Här är några praktiska tips:

Avsätt tid åt dem

Sträva efter att vara med dina andra barn ett och ett i taget och avsätt tid enbart åt dem. Denna faktor är väldigt viktig så att de inte känner sig åsidosatta av den nya bebisens ankomst.

Låt dem hjälpa dig

Involvera dem i omvårdnaden av deras nya syskon. Beroende på deras ålder kan du tilldela dina äldre barn olika uppgifter. På så sätt får du dem att känna sig som en viktig del av familjen. Naturligtvis, om de inte vill göra det, är det bäst att du inte tvingar dem.

Lär dem vikten av förståelse

Lär dina barn vikten av förståelse. Det är nödvändigt att de lär sig att förstå andras känslor. Visa nu fördelarna med att vara den äldsta eller den yngste.

Behandla dem rättvist

Att vara rättvis och behandla dina barn lika är det bästa så att du undviker svartsjuka. Försök att ge lika mycket av din tid och uppmärksamhet till varje barn.

Även om kärlek ska delas lika, måste du i många fall ge särskild behandling åt ett av barnen vid vissa tidpunkter. Under sådana omständigheter måste du överväga barnens ålder och personlighet.

Försök att förklara för dem att lika inte alltid är rättvist.

Be om hjälp från andra vuxna

Påminn din familj och dina vänner att de inte ska utelämna det äldsta barnet. Annars kan alla dina ansträngningar och allt ditt engagemang motverkas eller till och med krossas av en annan person nära barnet.

Lär dem att dela med sig

Hjälp dem att utveckla sin individualitet och att respektera varandra. När de växer upp bör barnen veta hur man delar med sig i vardagen med sina syskon.

Främja familjeförhållanden för att undvika svartsjuka

Om du vill undvika avundsjuka när ett nytt syskon anländer samtidigt som du främjar familjeförhållanden, ha dessa tips i åtanke:

Ändra inte de äldre barnens rutiner

Ändra inte rutinen dina barn hade före din nya bebis födelse. För många förändringar samtidigt kan göra att det är svårt att anpassa sig. Se till att den nya syskonet, så mycket som möjligt, inte sammanfaller med en stor förändring hemma eller i skolan.

Tro inte att de inte vill ha syskon

Undvik att tro att avundsjukan är ett tecken på att dina barn inte vill ha ett litet syskon. I de allra flesta fall kommer de så småningom att älska varandra på ett alldeles speciellt sätt med tid och mognad.

Undvik att göra jämförelser

Jämför inte dina barn. Några av dina kommentarer kan verka som en enkel observation, men bara att du uttalar dem högt kan ha en stark inverkan på dina barn.

Var försiktig med dina kommentarer

Undvik fraser som skuldbelägger eller till och med misstolkar deras handlingar. Om du berättar för dina andra barn att de ska “hålla sig borta från barnet” eller säger till dem att “inte röra vid honom” kan till exempel äldre syskon avvisa det yngre.

Korrigera om det behövs för att undvika svartsjuka

Korrigera dåligt beteende och hindra dem från att göra det. Vissa barn kan försöka få uppmärksamhet genom att förminska, reta och hota spädbarnet.

I det här fallet ska du inte ska anklaga deras känslor, men låt dem heller inte tro att det är ok att vara elak mot syskonet. Låt aldrig ett äldre syskon skada ett spädbarn.

Kort sagt, att helt undvika svartsjuka när ett nytt syskon anländer är praktiskt taget omöjlig. Men med tålamod och kärlek kan du hjälpa dina barn att hantera dessa känslor, även om ni inte undviker svartsjuka helt och hållet.

På så sätt lär du dina barn att leva tillsammans, acceptera sina ansvarsområden och respektera varandra.