Tips för att ta hand om ditt barn4 övningar för att stärka barns syn
Att stärka barns syn är en komplex uppgift, särskilt nuförtiden. Dessa tider som mänskligheten befinner sig i domineras generellt av…
Om författaren
Examen i idrott från University of Quindío i Armenien (2016). Har arbetat som assistent och talare för olika konferenser under hela sin karriär: I och II internationella kongressen för betydande erfarenheter inom fysisk utbildning, rekreation, sport och relaterade områden på Universidad del Quindío (2012 och 2014); Nationella kongressen för sportmedicin i ämnet "Pediatrik och idrott sett ur ett kliniskt, funktionellt och fysiskt sammanhang" på Universidad Libre de Cali (2014); Certifieringsutbildning från Special Olympics Colombia, IMDERA Armenien och Special Olympics Colombia Coaches (2015).
Han arbetade som lärare på Wild Sharks Swimming Club 2015. Han har även arbetat som idrottslärare på Hernán Mejía Mejía Foundation, med inriktning på äldre. Hans arbete som lärare kompletterar han med att skriva, redigera och publicera digitala artiklar med anknytning till sport. Genom dem delar han sin kunskap om fysiskt, psykiskt och rekreativt underhåll till unga och vuxna.
Senaste artiklar
Aktiviteter under graviditeten5 bollövningar för gravida kvinnor
Bollövningar framstår som ett av de bästa alternativen för gravida kvinnor, speciellt om de utförs med en fitball eller pilatesboll.…
Sport och aktiviteter4 fördelar sport har för barns sömn
Alla fördelar som sport har för barns sömn är mer relevanta än du kanske tror. Det handlar inte bara om…
Stimulera din bebisMuskelstretching för spädbarn: övningar och fördelar
Att sträcka ut musklerna är avgörande för människokroppen. Det ständiga utförandet av denna rutin gynnar musklernas utveckling och minskar risken&h...
Sport och aktiviteterFördelar med idrott för barns kardiovaskulära hälsa
Rekommendationen du alltid har hört som mamma är att dina barn ska vara fysiskt aktiva. Men vet du verkligen varför?…
Sport och aktiviteterDe 7 mest fördelaktiga sporterna för barn
Då vi pratar om de mest fördelaktiga sporterna för barn hänvisar vi till alla träningsformer som involverar muskulär och neuronal…
Sport och aktiviteter5 idrotter för att förbättra barns psykomotoriska färdigheter
Att hänvisa till barns psykomotoriska färdigheter innebär att förstå att varje fysisk rörelse har sitt ursprung i barnets sinne. Denna…
Jag kommer att bli mammaTräningskläder för gravida kvinnor
Träningskläder för gravida kvinnor är en av de grundläggande delarna för att upprätthålla den goda vanan med att idrotta under…
Barn och fysisk aktivitet5 fördelar för barn med att promenera
Det finns många fördelar för barn med att promenera, att gå till fots framstår alltmer som en av de mest…
Sport och aktiviteterSport på hjul för barn: Vilka försiktighetsåtgärder bör man vidta?
De försiktighetsåtgärder som barn bör vidta när de utövar sport på hjul är åtaganden som hela familjen bör vara del…
Sport och aktiviteter8 roliga sommarlägeraktiviteter för barn
Sommarlägeraktiviteter bör vara inriktade på nöje och lärande. På så sätt kommer barnen inte bara njuta av en underhållande och…
Uppfostra ett barn5 attityder att undvika när ditt barn idrottar
Det finns ett antal attityder som du som föräldrar bör undvika när ditt barn idrottar. Vanligtvis utlöses dessa impulsiva beteenden…
Aktiviteter och lekar för barn7 övningar för barn med ADHD
Övningar för barn med ADHD är specifikt framtagna för att lindra tecknen och symtomen för detta tillstånd. Trots att det…
