Hur man förhindrar vätskebrist hos barn och vad man ska göra

Om ditt barn kräks eller har diarré, bör du vara särskilt uppmärksam på mängden vätska som de konsumerar för att undvika vätskebrist. Läs mer om vätskebrist hos barn i följande artikel.
Hur man förhindrar vätskebrist hos barn och vad man ska göra

Senaste uppdateringen: 15 september, 2021

Under varmt väder ökar vätskeförlusten genom svettning, och detta ökar risken för vätskebrist hos barn. Detta hälsotillstånd är potentiellt farligt om åtgärder inte vidtas i tid. Därför är det viktigt att lära föräldrar hur man förebygger det.

Det är viktigt att notera att barn har två speciella förhållanden som gör dem mer sårbara för vätskebrist:

Å ena sidan tenderar de att upprätthålla en högre aktivitetsnivå än sina äldre och det leder till större svettningar. Å andra sidan, ju mindre de är, desto mindre sammanlagd kroppsvätska har de. Detta innebär att även vid små förluster, såsom vid kräkningar, är påverkan på deras organism allvarligare än för en vuxen.

Därför är det viktigt att ersätta med tillräckliga mängder vätska vid förlust för att undvika obalanser som kan påverka barnets hälsa.

Vilka är tecknen på vätskebrist hos barn?

En tonåring som sitter på golvet i badrummet och ser sjuk ut.

De viktigaste riskfaktorerna för vätskebrist hos barn är diarré, kräkningar, värme, kraftig svettning och brist på tillgång till dricksvatten. Vanligtvis, när ett barn blir uttorkat, kan det uppvisa följande symtom:

  • Torr mun
  • Frånvaro av tårar
  • Insjunkna ögon
  • Minskad urinvolym
  • Torr hud
  • Irritabilitet
  • Dåsighet eller yrsel.

Hur behandlas vätskebrist?

Det är viktigt att du identifierar vätskebrist i tid för att genomföra en lämplig vätskeersättningsstrategi. När detta börjar hemma är risken för progression till svår uttorkning lägre och chansen att barnet behöver sjukhusvård minskar.

Den idealiska vätskan för att ersätta vätskeförluster hos barn är en oral rehydratiseringslösning. Förutom vatten består denna lösning av rätt mängd mineralsalter och sockerarter. Du kan köpa denna produkt på vilket apotek som helst utan recept och det ska ges inom 3 timmar från förlustens början.

Du bör börja med små volymer upprepade gånger. Till exempel 10 milliliter varannan till var tredje minut, vanligtvis med hjälp av en spruta. Målet bör vara att barnet ska få cirka 250 milliliter inom en timme.

Om barnet accepterar salterna väl kan du öka volymen gradvis. Det viktiga är att undvika kräkningar, särskilt när vätskebrist är sekundär till gastroenterit.

Det är viktigt att notera att spädbarn kan fortsätta amma under rehydrationsprocessen. Men om barnet får mjölkersättning bör det ersättas med en speciell formel för dessa fall (t.ex. delvis hydrolyserad eller laktosfri formel).

Samtidigt är det viktigt att undvika att rehydrera ett barn med mineralvatten, juice, läsk eller buljonger, eftersom dessa typer av drycker inte har en lämplig andel mineralsalter och socker för detta ändamål. Och många gånger kan de till och med förvärra mag-tarmsymtomen.

I de allvarligaste fallen kommer intravenös administrering av vätska att väljas, men det är vårdpersonal som ska fatta detta beslut.

En ung flicka kopplad till dropp.

Hur kan man förhindra vätskebrist?

För att förhindra vätskebrist måste du se till att barnet konsumerar vatten ofta, särskilt under mycket varma dagar. Om barnet lider av en sjukdom som innefattar kräkningar eller diarré, kommer ersättning av vätskor genom munnen att vara en del av behandlingen.

Om barnet vägrar att dricka vätskor på grund av smärta (till exempel i halsen eller buken) kan ett vanligt smärtstillande medel som acetaminofen eller ibuprofen erbjudas. Men i denna situation bör du konsultera en specialist för att utesluta allvarligare sjukdomar.

Det är viktigt att reagera korrekt vid vätskebrist hos barn

I enlighet med vad vi har sagt är det viktigt att du tidigt identifierar tecknen på vätskebrist och svarar så snart som möjligt. Annars kan tillståndet förvärras, vilket innebär att du måste ta en resa till akutmottagningen för att ersätta vätskor intravenöst.

Särskild försiktighet bör iakttas vid vätskeintag under sommaren, eftersom risken för vätskebrist är högre. Vid diarré eller kräkningar måste du också vara mycket uppmärksam på barnets symptom för att undvika att nå kritiska situationer som kan äventyra deras hälsa.

Detta kanske intresserar dig

När borde du ge ditt barn vatten?
Att vara mamma
Läs det Att vara mamma
När borde du ge ditt barn vatten?

Vatten är viktigt för hälsan, men när borde du ge ditt barn vatten? Vilka är riktlinjerna? Hälsoexperter rekommenderar att man dricker ca 2 liter v...



  • Santillanes G, Rose E. Evaluation and Management of Dehydration in Children. Emerg Med Clin North Am. 2018 May;36(2):259-273. doi: 10.1016/j.emc.2017.12.004. Epub 2018 Feb 10. PMID: 29622321.
  • Lacey J, Corbett J, Forni L, el at. A multidisciplinary consensus on dehydration: definitions, diagnostic methods and clinical implications. Ann Med. 2019 May-Jun;51(3-4):232-251. doi: 10.1080/07853890.2019.1628352. Epub 2019 Jun 17. PMID: 31204514; PMCID: PMC7877883.