Vilken ton ska man använda när man disciplinerar sina barn?

09 juli, 2020

Det är väldigt viktigt att föräldrar styr hur de pratar när de disciplinerar sina barn. Så vilken ton bör du använda, och hur ska du använda den?

Det finns många föräldrar som, när de disciplinerar sina barn, talar med hård röst. Ibland skriker de, och ibland kan de till och med bli aggressiva. Detta är aldrig ett tecken på bra föräldraskap. Att skrika är ingenting som uppfostrar barn, utan det skapar snarare rädsla och förargelse. Men vad är den rätta tonen att använda när vi korrigerar våra barn?

En mer empatisk, förstående och omtänksam ton är mycket effektivare för att disciplinera barn. Nyckeln är att vara äkta. Med andra ord, var helt uppriktig och använd en lugn ton. Om din röst är full av ilska kommer dina barn att märka det, och dina ord kommer inte att vara lika effektiva.

Disciplin är komplicerat

Disciplin är en av de mest komplicerade delarna av att uppfostra barn. Särskilt eftersom vi inte vill att våra barn ska må dåligt, men samtidigt måste de lära sig vissa saker. Ibland är föräldrar för tillåtande helt enkelt för att de vill skydda sina barn från negativa känslor. Men det gör inte barnen någon tjänst, utan snarare tvärtom.

Barn som växer upp utan en konkret disciplinstruktur, eller utan en konsekvent uppfostran, blir sämre rustade att hantera vuxenlivet. Föräldrar måste skapa en förutsägbar struktur för sina barn, som innehåller regler och gränser. På så sätt vet barnen vad som förväntas av dem vid varje given tidpunkt.

Din ton har betydelse

Många föräldrar tror att de måste använda en hård röst för att disciplinera sina barn. Vissa tror till och med att de måste skrika på sina barn för att korrigera deras beteende. Men ingenting kunde vara längre från sanningen. Skrik och verbal misshandel är på inget sätt bra för att disciplinera dem.

Tänk på att disciplinering har att göra med undervisning. Om du skriker eller pratar aggressivt med dina barn kommer du att hindra deras förmåga till lärande. De mår då dåligt känslomässigt, och det blockerar all slags inlärning.

Om du ger order med en aggressiv ton går barns hjärnor automatiskt in i kamp- eller flyktläge. Det gör dem mycket ovilliga att samarbeta. Dessutom blir de känslomässigt förargade över sina föräldrar för att de inte är mer empatiska.

Visa mer empati när du disciplinerar dina barn

Föräldrar lider när deras barn lider, men det betyder inte att vi ska kasta ut våra regler genom fönstret. Att vara för tillåtande skadar bara i längden. Försök istället att prata med dina barn med en lugn och empatisk ton om konsekvenserna av deras handlingar; det är alltid en bra utgångspunkt för effektiv disciplin.

Använd en ton som är lugn och som kommer från ditt hjärta, och försök att förstå dina barn snarare än att attackera. Då känner sig dina barn accepterade och de vet att du älskar dem även när du korrigerar dem, eftersom det är din roll som förälder.

Det finns inget behov av att skrika. Världen är tillräckligt hård och barnens hem behöver vara en plats som inte bara erbjuder fysiskt skydd utan också känslomässigt skydd. Låt dina barn möta de etablerade och naturliga konsekvenserna av sina handlingar. Men se samtidigt till att finnas där för att erbjuda ditt stöd.

Många gånger talar konsekvenserna för sig själva. Men du, som mamma eller pappa, bör förbli trogen till dina gränser när du pratar med dina barn med en lugn, kärleksfull och framförallt empatisk röst.

Vad du ska göra om du känner att du alltid skriker på dina barn

Kanske har du redan utvecklat en vana att skrika på dina barn och prata med dem på ett ovänligt sätt. Du kanske växte upp med den här typen av uppfostran och tycker att det är det enda sättet att få dina barn att lyda dig. Och när du pratar lugnt med dem kanske det verkar som om de ignorerar dig.

Först måste du förstå att om du alltid skriker kommer du alltid att behöva fortsätta skrika. Det beror på att dina barn vänjer sig vid att du skriker hela tiden. De tror då att de inte behöver ta dig på allvar om du inte blir arg och höjer din röst. Det blir en ond cirkel.

Undvik att använda en aggressiv ton

Att använda en aggressiv ton kan ge kortsiktiga resultat, men det misslyckas på lång sikt. Att skrika är inget som utbildar barn. Om du skriker för ofta kommer du bara att förstöra din relation med dina barn. Och när de blir äldre, om du vill att de ska lita på dig, måste du upprätthålla en god kommunikation med dem. Därför bör du redan tidigt i deras barndom tänka på att använda en lugn ton när du disciplinerar dina barn.

Du bör endast höja din röst i verkliga nödsituationer. Med andra ord, de gånger då det finns en säkerhetsrisk och du måste uppmärksamma dina barn så snart som möjligt för att undvika skador på sig själva eller andra. När faran har avvärjts bör du återgå till din lugna ton.