Fritid och graviditet

Graviditet bör sammankoppla dig med livet. Det bör inte kännas begränsande. Istället bör denna period kännas som en upptäcktstid, av personlig och känslomässig tillväxt. Njut av din fritid, planera och njut framförallt av din graviditet som sådan. Det är dags att njuta av livet till fullo, med en ny känsla av frid. Vi ska berätta för dig hur du lyckas.

Semester utan barnen: Hur man hanterar skuldkänslorna
FöräldraskapSemester utan barnen: Hur man hanterar skuldkänslorna

Skulle du vilja ta en semester utan barnen, men känner dig tyngd av skuldkänslor? Har du en önskan att njuta…

Vackra turkiska namn för flickor
Aktiviteter under graviditetenVackra turkiska namn för flickor

Våga gå in i en värld full av magi, där månens och nattens ljus regerar. För att hjälpa dig att…

5 bollövningar för gravida kvinnor
Aktiviteter under graviditeten5 bollövningar för gravida kvinnor

Bollövningar framstår som ett av de bästa alternativen för gravida kvinnor, speciellt om de utförs med en fitball eller pilatesboll.…

Hur man förbereder sig inför en vandring med barn
Planer med familjenHur man förbereder sig inför en vandring med barn

Om du gillar utomhusaktiviteter och vill ingjuta en hälsosam vana hos dina barn, då har du säkert funderat på att…

5 tips för att maximera kvalitetstid tillsammans som familj
Planer med familjen5 tips för att maximera kvalitetstid tillsammans som familj

Vi lever i en värld full av förpliktelser där det ibland kan vara svårt att hitta möjlighet till verklig kvalitetstid…

6 bra filmer om moderskap
Vad ska jag göra på fritiden?6 bra filmer om moderskap

Moderskapet är en av de viktigaste aspekterna som kan återspeglas på film. Tillsammans med andra konstdiscipliner är filmen ett spektakulärt instru...

8 fördelar för barn med att resa
Planer med familjen8 fördelar för barn med att resa

Det har bevisats att resor har positiva effekter för de flesta. Men hur är det med barn? Detsamma är sant,…

Varför det är så viktigt att resa som familj
Planer med familjenVarför det är så viktigt att resa som familj

Att resa tillsammans som en familj är viktigt eftersom det är en av de mest berikande upplevelserna för barn när…

5 filmer som arbetar med värderingar i barndomen
Planer med familjen5 filmer som arbetar med värderingar i barndomen

Filmer utgör ett underbart verktyg för att förmedla ett antal budskap genom främmande verkligheter. Detta gör det särskilt användbart inom…

9 idéer för att skapa meningsfulla familjestunder
Planer med familjen9 idéer för att skapa meningsfulla familjestunder

När dina barn växer upp kommer de att glömma mycket av det som hände under deras barndom. Men det finns…

7 klassiska filmer att titta på med dina barn
Planer med familjen7 klassiska filmer att titta på med dina barn

Idag vill vi presentera ett antal klassiska filmer att se med dina barn som kommer att ge dig oförglömliga minnen.…

Hur lär man barn att packa för semestern?
Planer med familjenHur lär man barn att packa för semestern?

”Mamma, du la inte mina gula stövlar i resväskan!” ”Pappa, jag saknar min leksak!” Hur många gånger har du hört…

4 tips för att vandra med din bebis
Planer med familjen4 tips för att vandra med din bebis

Om du älskar att vandra, då behöver inte ankomsten av ett barn i familjen vara ett hinder för att upprätthålla…

Skadas barnet av sex under graviditeten?
Aktiviteter under graviditetenSkadas barnet av sex under graviditeten?

När man är gravid för första gången kan många frågor dyka upp: Vilka livsmedel är skadliga? Kan jag idrotta? Alla…

Hur kan man resa säkert under graviditeten?
Aktiviteter under graviditetenHur kan man resa säkert under graviditeten?

Att vara gravid är inte nödvändigtvis ett hinder för att åka på en resa. Du behöver dock rådgöra med din…

Kan man träna spinning när man är gravid?
Aktiviteter under graviditetenKan man träna spinning när man är gravid?

Huruvida det är säkert att träna spinning när man är gravid eller inte är en fråga som blivande mammor ofta…

30 katalanska namn för pojkar
Aktiviteter under graviditeten30 katalanska namn för pojkar

Om du letar efter ett originella namn som också respekterar de fonetiska rötterna hos ett av Europas intressantaste språk, då…

Vinterinspirerade namn
Aktiviteter under graviditetenVinterinspirerade namn

Vi bjuder in dig att upptäcka en lista med vinterinspirerade namn så att du har dem i åtanke om din lilla kommer att födas under de kalla månaderna...

6 övningar för att hjälpa ditt barn att passa in i födelsekanalen
Aktiviteter under graviditeten6 övningar för att hjälpa ditt barn att passa in i födelsekanalen

Är du redo att bli mamma? Om du befinner dig i sluttampen av graviditeten kan ditt barn redan ha vänt…

35 japanska namn för pojkar
Aktiviteter under graviditeten35 japanska namn för pojkar

Japanska namn för pojkar är några av de mest originella alternativen när det gäller att välja namnet på din framtida son. Som en del av deras orien...

51 barnnamn som låter bra på alla språk
Aktiviteter under graviditeten51 barnnamn som låter bra på alla språk

En av de viktigaste utmaningarna är att välja namnen på dina barn eftersom det är titeln som kommer att identifiera…