8 tips för att knyta an till din bebis

8 tips för att knyta an till din bebis
María Alejandra Castro Arbeláez

Skriven och verifierad av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Senaste uppdateringen: 15 november, 2018

Att knyta an till din bebis är livsviktigt för dess utveckling. Även om det kan verka komplicerat, är det något som du gör varje dag utan att vara medveten om det.

Från det första ögonblicket ni ser varandra kommunicerar du med den för att förstå dess signaler. Ni etablerar ett starkt band. Detta sker också när du uppfyller dess behov, ger den kärlek, matar och tar hand om den och ger den trygghet.

Att etablera denna djupa förbindelse med bebisen är grundläggande för dess utveckling. Förutom att få den att känna sig trygg och säker, är det en förutsättning för att den ska växa upp lycklig. Om du inte redan utför några av de åtgärder som nämns nedan är det viktigt att du börjar använda dem för att stärka ert band.

Tips för att knyta an till din bebis

Som vi diskuterade tidigare, utför vi ofta saker för att knyta an till vår bebis utan att ens veta att vi gör det. Vi kan dock ibland glömma att utföra några som också är avgörande för att stärka vårt band med vårt barn.

Här är några av de viktigaste sätten att knyta an till din bebis:

Uppfyll dess behov

Det är viktigt att du uppfyller bebisens behov så ofta som möjligt. Det här kan vara att trösta barnet när det börjar gråta, att mata det när det är hungrigt, att byta blöjan när det behövs, att uppmärksamma det och att sjunga för det så att det kan slappna av. Var alltid där för det när det behöver dig.

Knyter an

Vagga bebisen

Barn gråter ofta av olika skäl. Ett sätt att lugna ner henne och hjälpa henne att slappna av är att försiktigt vagga henne i dina armar. Du kan också göra det när hon är sömnig. Denna åtgärd kommer att hjälpa henne att känna sig lugnare i båda fallen.

Fysisk kontakt

Kärlek, kyssar och kramar är väldigt viktiga sätt att uttrycka vår kärlek till vår bebis och stärka anknytningen ännu mer.

Det är också viktigt att hitta rätt tillfällen att ge honom en massage eftersom det kommer att ge trygghet, lugn, ömhet och kärlek.

På en känslomässig nivå ger värmen hos moderns kropp en känsla av säkerhet, välbehag och stöd till barnet.

Läs och sjung för bebisen

Läs sagor för henne även om hon inte förstår allt till att börja med. Detta hjälper henne att börja prata mycket snabbare, stimulerar hennes läsglädje och skapar en speciell stund för er båda.

Att sjunga medan du sitter med henne i knäet eller när hon ska sova är också ett utmärkt sätt att stärka er anknytning.

Bada bebisen

Ett bad hjälper till att stimulera ditt barns sinnen. Det hjälper honom att slappna av och, allteftersom han växer upp, erbjuder en källa till underhållning. Medan du badar honom kan du hålla ögonkontakt med honom, prata med honom, leka med några badleksaker eller få vattnet att rinna över hans kropp. Även detta är ett utmärkt sätt att knyta an på.

Kommunikation

Även om barn inte kan förstå vad vi säger kan de förstå vårt tonfall, vårt tonläge och våra leenden. Det är därför det är väldigt viktigt att vara medveten om den röstton du använder med henne. Den måste vara mjuk och behaglig.

På samma sätt är det viktigt att le mot henne när det är möjligt. Gester är ett mycket praktiskt sätt att knyta an till din bebis.

Knyta an till bebisen

Härma de ljud och joller som din bebis gör

Varje gång du får ditt barns uppmärksamhet och interagerar med honom, kommer du att stimulera hans sinnen. När han börjar imitera hur ni kommunicerar visar han hur viktig du är för honom.

Genom att imitera hans ljud kan du göra detsamma. Dessutom skapar du en solid grund där du bygger en permanent och hälsosam anknytning.

Amningen och ert känslomässiga band

Detta är en av de viktigaste stunderna för att knyta an till din bebis. Experter är överens om att amning hjälper till att skapa ett starkt band med din bebis.

På en känslomässig nivå ger moderns kropp värme, en känsla av säkerhet, komfort och trygghet till barnet.

Amning och känslomässig anknytning är två mekanismer som främjar överlevnaden hos den nyfödda. Det här låter henne få skydd, trygghet och mat.

Därför är det mycket viktigt att förstå dessa behov och försöka tillfredsställa dem. Dessa utgör grunden för en trygg anknytning mellan barnet och hennes mor.

Således är mammans omvårdnad och amningen de grundläggande pelarna i det emotionella bandet mellan mor och barn.

Framförallt är kärlek, trygghet och uppmärksamhet avgörande för att skapa en solid anknytning med ditt barn.


Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.


  • Bermejo, R. (2020). Conecta con tu bebé. Plataforma.

Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.