Våra bästa tips för att bli av med bitterhet
Bitterhet är en av människans värsta fiender. Känslan sitter djupt och försvinner inte så lätt, och den kan därför få…
Mammors psykologi
Att vara mamma är underbart, men det betyder inte att det inte finns svåra stunder, tillfällen när du är rädd eller känner dig ensam och överväldigad. Moderskap och föräldraskap är mycket mer än vad de berättade att det skulle vara. Ibland tar dina känslor över och stressen blir bara för mycket. Mammors psykologi är en del av Att vara mamma som är gjord för dig, av en särskild anledning: att ge dig en hand. Vi vill göra detta till den bästa fasen i ditt liv.
Hur depression påverkar förhållandet mellan mamma och barn
Det är viktigt att veta hur depression påverkar förhållandet mellan mamma och barn eftersom det är vanligare än du kanske…
Effekterna av att mamman är deprimerad på barn
Depression under graviditeten och efter födseln är mycket vanligare än du kanske tror. Dessutom fortsätter många kvinnor lida av det…
Avslappningsövningar för trötta mammor
Att vara mamma kommer med ett stort ansvar. Det kan vara stressande och tröttsamt att försöka balansera ditt hemliv och…
Sexliv och amning: Hur du hanterar hormonerna
En bebis ankomst sprider stor lycka och glädje. Den nya lilla familjemedlemmen lyser upp allas liv. Men samtidigt kan nya…
Tips för att förebygga depression efter en adoption
Trots att inte alla går igenom det är depression efter en adoption ett allvarligt och verkligt problem för människor som…
Det kraftfullaste du kan säga till andra mammor
Denise Stirk skrev ett verkligt hjärtskärande stycke där hon delar med sig av sin personliga erfarenhet i den här komplexa…
Hur hjärnan förändras under graviditeten
Graviditeten är en magisk tid. Nu har forskningen visat att hjärnan förändras under graviditeten, och det på förvånansvärda sätt, allt…
Tvångssyndrom bland nya mammor
Tvångssyndrom bland nyblivna mammor, eller Postpartum Obsessive Compulsive Disorder (POCD), som namnet antyder, är en uppsättning tankar och beteenden som…
En mammas vittnesbörd: Mammor föredrar söner
Det är bara att erkänna det! Mammor föredrar söner framför döttrar... eller åtminstone är det vad Shona Sibary - den…
Jag kan inte sluta drömma om hur du kommer att vara
Den efterlängtade och eftertraktade dagen är kommen: testet är positivt! Det är en dröm som går i uppfyllelse och markerar…
Varför känner mammor mer stress än pappor?
Självklart är alla föräldrar och hushåll olika, och hur vissa hanterar stress är annorlunda än andra. Studier visar dock att…
Hur kan någon så liten få mig att känna mig så stor?
Innan du kunde se din bebis, eller ta på henne, var det kärlek. Hon var i dina drömmar redan innan…
Personligt välmående: Den viktigaste förutsättningen för att skaffa barn
Vilka är de ideala omständigheterna för att skaffa barn? Det handlar inte bara om att ha en partner. Den mest…
Ta hand om dig själv för att kunna ge ditt barn det bästa
Att ta hand om dig själv som kvinna är en akt av visdom, hälsa och välmående. Det innebär att komma ihåg…
När vi blir mammor
När vi blir mammor förändras våra liv för evigt. Vi får en oändlig hög av nya ansvar, och vi formar i princip en helt ny identitet. Det finns så många…
Mammor älskar sina barn mer än sig själva
Vi har några frågor du kan fundera över: Tror du att mammor älskar sina barn mer än de älskar sig…
7 saker en mamma gör för sina barn i hemlighet
Det finns flera saker en mamma gör för sina barn i hemlighet, och några kommer säkert att förvåna dig! Gesterna…
31 saker som bara mammor tänker på
Här ska vi dela med oss av 31 saker som bara mammor tänker på. När man inte har tillräckligt med…
Delade känslor: Ditt barn känner allt som du känner
Ditt barn känner allt som du känner. Det starkaste känslomässiga band du kommer skapa i ditt liv är det du…