Att vara mamma är underbart, men det betyder inte att det inte finns svåra stunder, tillfällen när du är rädd eller känner dig ensam och överväldigad. Moderskap och föräldraskap är mycket mer än vad de berättade att det skulle vara. Ibland tar dina känslor över och stressen blir bara för mycket. Mammors psykologi är en del av Att vara mamma som är gjord för dig, av en särskild anledning: att ge dig en hand. Vi vill göra detta till den bästa fasen i ditt liv.
Depression under graviditeten och efter födseln är mycket vanligare än du kanske tror. Dessutom fortsätter många kvinnor lida av det i flera år efteråt, vilket påverkar deras föräldraskap. Att veta hur ett barn påverkas av att mamman är deprimerad är…
Att vara mamma kommer med ett stort ansvar. Det kan vara stressande och tröttsamt att försöka balansera ditt hemliv och ditt professionella liv, utöver alla andra åtaganden. I den här artikeln visar vi dig några enkla avslappningsövningar som säkert kommer…
En bebis ankomst sprider stor lycka och glädje. Den nya lilla familjemedlemmen lyser upp allas liv. Men samtidigt kan nya problem dyka upp som man kanske aldrig tänkte på innan, t.ex. hur man balanserar sitt sexliv och amning. Under graviditeten…
Trots att inte alla går igenom det är depression efter en adoption ett allvarligt och verkligt problem för människor som väljer att adoptera barn. I den här artikeln ska vi berätta allt du behöver veta. Visst finns det ingen guidebok…
Denise Stirk skrev ett verkligt hjärtskärande stycke där hon delar med sig av sin personliga erfarenhet i den här komplexa situationen: ”Vad säger du till en mor som förlorat sitt barn?” En serie betydande situationer fick henne att reflektera över…
Graviditeten är en magisk tid. Nu har forskningen visat att hjärnan förändras under graviditeten, och det på förvånansvärda sätt, allt för att kvinnan bättre ska kunna ta hand om sin nya bebis. Omvandlingarna som sker hos en kvinnas kropp under…
Tvångssyndrom bland nyblivna mammor, eller Postpartum Obsessive Compulsive Disorder (POCD), som namnet antyder, är en uppsättning tankar och beteenden som en kvinna kan drabbas av efter att ha fött barn. Så som är fallet för alla tvångssyndrom påverkas den nyblivna…
Det är bara att erkänna det! Mammor föredrar söner framför döttrar… eller åtminstone är det vad Shona Sibary – den mycket kontroversiella brittiska 4-barnsmamman – har att säga. Shona Sibary har tre döttrar, men bara en son. Hon säger att…
Den efterlängtade och eftertraktade dagen är kommen: testet är positivt! Det är en dröm som går i uppfyllelse och markerar starten på en fantastisk och spännande tio-månaders resa under vilken jag inte kommer att tröttna. Från det ögonblicket kommer jag…
Självklart är alla föräldrar och hushåll olika, och hur vissa hanterar stress är annorlunda än andra. Studier visar dock att pappor i allmänhet inte lider av samma typ av stress som mammor gör när det gäller att ta hand om…
Innan du kunde se din bebis, eller ta på henne, var det kärlek. Hon var i dina drömmar redan innan hon hade sagt sina första ord. När allt hon gjorde var att amma och sova var hon redan den vackraste…
Vilka är de ideala omständigheterna för att skaffa barn? Det handlar inte bara om att ha en partner. Den mest grundläggande förutsättningen är att själv ha etablerat tillräckligt personligt välmående. Du behöver vara en person som är nöjd med, och…
Att ta hand om dig själv som kvinna är en akt av visdom, hälsa och välmående. Det innebär att komma ihåg hur mycket du är värd och hur mycket du förtjänar, för att kunna ge det bästa till dina barn. Det…
När vi blir mammor förändras våra liv för evigt. Vi får en oändlig hög av nya ansvar, och vi formar i princip en helt ny identitet. Det finns så många nya saker att tänka på att man kan bli smått…
Vi har några frågor du kan fundera över: Tror du att mammor älskar sina barn mer än de älskar sig själva? Återspeglas alltid mammors ovillkorliga kärlek för sina barn? Hur får en mamma den kärlek hon känner för sitt barn…
Det finns flera saker en mamma gör för sina barn i hemlighet, och några kommer säkert att förvåna dig! Gesterna kommer alltid från hjärtat, även om barnen inte alltid uppmärksammar det. För mammor är det inte en skyldighet att ge,…
Här ska vi dela med oss av 31 saker som bara mammor tänker på. När man inte har tillräckligt med information är det lätt att börja oroa sig och man kan ibland ställa sig själv underliga frågor. Från att man…
Ditt barn känner allt som du känner. Det starkaste känslomässiga band du kommer skapa i ditt liv är det du utvecklar med ditt barn medan det fortfarande befinner sig i livmodern. Ditt barn ha förmågan att uppskatta, höra och känna…
Finns det något bättre än ett nyfött barns lukt? Finns det något som får våra hjärtan att smälta och som berör våra känslor mer än det? Det finns förmodligen inget annat som är lika oförglömligt i livet. Det finns ingen…
Är du en lidande mamma? Har ditt barn ett handikapp eller något annat som påverkar dig mentalt? Oroar du dig konstant över morgondagen av olika anledningar? För ditt barns skull kan du inte lida, oavsett omständigheterna eller orsaken. Lidande är…