Migrän under tonåren: Ett känsligt problem

7 juli, 2019
I den här artikeln tar vi upp de vanligaste orsakerna och behandlingsmetoderna för migrän under tonåren.

De flesta gånger vi får huvudvärk är det bara tillfälligt och vi ägnar inte mycket uppmärksamhet åt det. Det finns dock gånger när huvudvärken kan bli mer ihållande och näst intill outhärdlig. 

Migrän är återkommande och intensiv huvudvärk. De är vanligtvis relaterade till kärlsjukdomar i hjärnan.

Migrän känns som huvudvärk men med ökat tryck på nerver, blodkärl, nacke och axlar. Enligt experter är huvudvärk den vanligaste neurologiska störningen under barndomen, som i detta sammanhang även inkluderar tonåringar.

Dr Charles Wibblesman, en medlem av American Academy of Pediatrics, säger att många av dessa fall av huvudvärk beror på den press som finns på ungdomar. Det kan vara stress som orsakas av skola, fritidsaktiviteter, familj och vänner.

Migrän under tonåren: Ett känsligt problem

Migrän är en mycket intensiv och återkommande form av huvudvärk. Den är också typiskt centrerad till ena sidan av huvudet. Migrän är vanligare hos kvinnor och uppträder mest frekvent mellan 10 och 30 års ålder.

Vissa experter anser att tillståndet kan vara ärftligt, eftersom 50% av de som lider av migrän även har släktingar som lider av eller tidigare har drabbats av migränanfall. Den mest accepterade patofysiologiska förklaringen är en neurogen inflammation som beror på aktiveringen av trillingnervens vaskulära system.

Hur man känner igen migrän under tonåren

Migränanfall kännetecknas av att de kommer plötsligt. De kan också vara åtföljda av följande symtom:

  • Illamående eller kräkningar.
  • Påtaglig smärta.
  • Smärta som inte går över med medicinering och som blir värre av motion eller annan fysisk aktivitet (som att gå uppför trapporna).
  • Synrubbningar som extrem ljuskänslighet, synförlust i ett visst område eller att man ser fläckar av ljus.
  • Avsaknad av aptit.
  • Trötthet.

”Migrän är en mycket intensiv och återkommande form av huvudvärk.”

Orsaker till migrän under tonåren

Det är inte känt exakt vad som ger upphov till migrän och det är fortfarande föremål för intensiva studier. Det finns dock vissa faktorer som kan påverka anfall, såsom:

  • Genetik: Det är inte helt klart hur migrän är nedärvt, men man har upptäckt att vissa typer av migrän kan ärvas med den 9:e kromosomen.
  • Huvudskador: Hjärnskakning med eller utan förlust av medvetande kan leda till migränanfall.
  • Stress: Spänning, ångest och oro kan alla ha negativa konsekvenser och leda till att kroppens försvar mot migränanfall minskar.
  • Hormoner: Hormoner är de främsta anledningarna till att migrän förekommer mer hos kvinnor än hos män under tonåren. Migrän blir vanligtvis värre under ägglossning och menstruation.
  • Orala preventivmedel kan också orsaka migrän i vissa fall. Man har dock kunnat se att graviditet och klimakteriet kan minska förekomsten av migrän.
  • Dåliga vanor: Detta är mest relaterat till matvanor och alkoholintag. Livsmedel som innehåller natriumglutamat (MSG), tyramin och nitrater kan alla göra migrän värre.
  • För lite sömn: Sömnstörningar och missbruk av mobiler och andra skärmar kan utlösa migränanfall.
  • Miljön: Starkt ljus, temperaturförändringar och höga höjder kan också utlösa migränanfall.
    migrän under tonåren: flicka håller sig för pannan

Behandling av migrän under tonåren

Först och främst är det viktigt att klargöra att tillståndet inte är lätt att diagnostisera. Det kan faktiskt ta flera månader att upptäcka migrän. Specialister anser bara att det är ”sannolikt” att en tonåring har migrän efter att ha uteslutit andra patologier.

När diagnosen är fastställd är ett av de mest effektiva sätten att lindra den initiala fasen av symptom med vila och genom att ta speciella mediciner. Läkare brukar rekommendera smärtstillande medel, antiinflammatoriska läkemedel, antiemetika, ergotamin och triptaner.

Dessutom kan man använda farmakologiska och icke-farmakologiska förebyggande metoder. Läkemedel som beta-blockerare, neuromodulatorer, kalciumantagonister, antidepressiva läkemedel och antihypertensiva mediciner kan användas för att förebygga migrän. Man använder även botox som ett innovativt sätt att förebygga migrän.

”Migrän är inte lätt att upptäcka. I vissa fall kan det ta månader att diagnostisera tillståndet. ”

Icke-farmakologiskt förebyggande behandlingar består i att korrigera matvanor genom att till exempel inkorporera näringsämnen som kanske patienten lider brist på, som vissa vitaminer. Det finns också fysiska behandlingsmetoder som massage, akupunktur och yoga.

Andra metoder man kan testa är att träna på avslappning och att ha en korrekt hållning. Vissa läkare rekommenderar psykologisk terapi som hypnoterapi eller psykoterapi.

Slutliga råd

Man rekommenderar personer som drabbats av migrän under tonåren att hålla reda på datumet för olika symptom, deras varaktighet och möjliga utlösande faktorer. När det gäller kvinnor är det viktigt att hålla reda på menstruationens startdatum för att läkaren ska få mer information och kunna dra viktiga slutsatser.