Nycklar till att hålla ditt barns hud återfuktad
Att hålla ett barns hud återfuktad är ett av föräldrarnas många bekymmer. Hudbarriären i deras hud är ännu inte helt utvecklad och uppfyller inte de funktioner den fyller i huden hos en vuxen.
Likaså bidrar vården och återfuktningen av ett barns hud till att undvika dermatit, irritationer och andra obehag. Även om en bra fuktgivande kräm eller lotion kan vara effektiv, så finns det rekommendationer att ta hänsyn till för att hålla barnets hud återfuktad och frisk.
Hur håller du ditt barns hud återfuktad?
Barnets tillväxt, yttre ämnen eller temperaturförändringar är några av de faktorer som kan göra att barnets hud blir torr.
Tillräckligt återfuktande
Enligt studier av Pediatric Dermatology har spädbarn vid födseln torrare hud än normalt. Därmed hjälper användningen av mjukgörande medel till att hålla barnets hud återfuktad och skydda hudytans integritet.
Lämpliga fuktkrämer kan förbättra, skydda och bevara hudbarriären på barnets hud genom att införliva lipider och vatten i hudytan. Därmed hjälper och hämmar det vätskeförlust.
En av de idealiska tiderna att applicera fuktgivande produkter är efter badet. Huden är då mycket mottaglig för de produkter som appliceras på den.
Solskydd
Bebisar under 6 månader bör inte utsättas för solens direkta strålar eftersom deras hud är känsligare än vuxnas. De bränner sig lättare och huden torkar ut.
Inte bara solexponering är skadligt, utan solskydd bör inte heller appliceras på spädbarn under 6 månaders ålder.
Vid ett senare val av solskyddsfaktor bör ett bredspektrumsolskydd väljas som täcker mot UVA- och UVB-strålar med en skyddsfaktor som är större än eller lika med 50. Den bör även appliceras på nytt varannan timme eftersom den annars tappar sin effektivitet.
Läs också: Solbränna hos barn: varför är det så farligt
Rätt klädsel
Precis som vissa produkter kan orsaka irritation eller allergiska utslag på barnets hud, så kan vissa typer av klädtyger göra detsamma.
Ditt barn bör använda kläder gjorda av 100 % bomull eller andra naturliga tyger. Du bör också välja kläder som inte innehåller kemiska produkter i sin tillverkning.
Vissa kläder har sin märkesetikett eller vissa sömmar som kan vara obekväma för barnet. Därför bör du ta bort eller klippa dem för att förhindra eventuell dermatit.
Badkar och duschar för att hålla barnets hud återfuktad
Att bada en bebis är inte nödvändigt varje dag. De dagar då bad inte sker så räcker det med att torka med en fuktig trasa.
Du behöver inte använda tvål för denna typ av hygien. Men om tvål används ska den sköljas ordentligt för att undvika efterföljande irritation.
Vattentemperaturen bör vara varm, men extrema temperaturer bör undvikas för att inte generera termisk avreglering i huden.
Du kanske är intresserad av: Bäst temperatur på badvatten för din bebis
Tvål och oljor för hygien
En bebis hud är mycket känslig och är inte fullt utvecklad vid födseln. Av denna anledning är hudens barriärfunktion som den måste uppfylla ännu inte på plats. Därför kan användningen av någon typ av tvål eller olja orsaka förändringar i hudens pH-nivåer och utlösa irriterande processer, eksem eller klåda hos barnet.
När du väljer en tvål eller olja för ett barns bad bör vissa försiktighetsåtgärder vidtas. Därav rekommenderar en recension i Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology användningen av neutrala eller milda tvålar .
Fuktighet i miljön
På vintern tenderar spädbarns hud att bli uttorkad på grund av användningen av värmeelement i hemmet, eller den torrhet som uppstår vid riktigt kalla utomhustemperaturer. Därför rekommenderas användning av luftfuktare för att undvika torr hud. De håller miljön sval, huden återfuktad och hjälper mjukgörande produkter att bli ännu mer effektiva.
Vad är viktigt att komma ihåg för att hålla barnets hud återfuktad?
Bebisars hud är känsligare eftersom den ännu inte har utvecklats fullt ut, följaktligen kräver den specifika vård- och hygienprocesser.
Så mycket som möjligt bör integriteten och återfuktningen av huden bibehållas för att undvika eventuell dermatit. Därför är det bäst att ta hänsyn till aspekter som återfuktning, frekvens av bad och användningen av vissa produkter.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Blume-Peytavi U, Cork MJ, Faergemann J, Szczapa J, Vanaclocha F, Gelmetti C. Bathing and cleansing in newborns from day 1 to first year of life: recommendations from a European round table meeting. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2009 Jul;23(7):751-9. doi: 10.1111/j.1468-3083.2009.03140.x. PMID: 19646134.
- Saijo S, Tagami H. Dry skin of newborn infants: functional analysis of the stratum corneum. Pediatr Dermatol. 1991 Jun;8(2):155-9. doi: 10.1111/j.1525-1470.1991.tb00308.x. PMID: 1923986.
- Julian E, Palestro AM, Thomas JA. Pediatric Sunscreen and Sun Safety Guidelines. Clin Pediatr (Phila). 2015 Oct;54(12):1133-40. doi: 10.1177/0009922815591889. Epub 2015 Jun 29. PMID: 26130395.
- Mendes BR, Shimabukuro DM, Uber M, Abagge KT. Critical assessment of the pH of children’s soap. J Pediatr (Rio J). 2016 May-Jun;92(3):290-5. doi: 10.1016/j.jped.2015.08.009. Epub 2016 Feb 1. PMID: 26844391.
- Goad N, Gawkrodger DJ. Ambient humidity and the skin: the impact of air humidity in healthy and diseased states. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2016 Aug;30(8):1285-94. doi: 10.1111/jdv.13707. Epub 2016 Jun 15. PMID: 27306376.
