21 inspirerande citat för tonåringar

Vi vet att ungdomsperioden är den mest utmanande tiden i livet. Därför ska vi ge dig 21 inspirerande citat för tonåringar för att sporra dig att uppnå dina mål.

Skriven och verifierad av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Senaste uppdateringen: 29 augusti, 2020

Vissa situationer kan skapa obehag, stress och i vissa fall även ångest hos unga människor. Ett exempel på detta är hur mycket de våndas före, under och efter en tenta. De tror att det är världens undergång om de inte klarar sig bra, och tänker inte på att det finns viktigare saker att bekymra sig över i livet. Det är därför vi ska titta närmare på några inspirerande citat för tonåringar. 

Vi tror att de kan, på något sätt, stärka din tonårings självkänsla och ge honom eller henne en önskan att sträva mot sina mål.

Studier är trots allt bara en liten del av livet, och det är viktigt att inse det. Det finns så många andra saker som är precis lika viktiga, om inte ännu mer – till exempel hälsa, relationerna med familjen och så vidare.

När din tonåring väl inser att dessa områden är en precis lika väsentlig del av livet borde också en del av stressen runt skolarbetet lyfta och det kan hjälpa din tonåring att slappna av och studera bättre. 

Hur kan inspirerande citat för tonåringar hjälpa?

Folk säger att inspiration och motivation är det som får världen att snurra, men tonåringar kan ibland finna det svårt att tro på. Några bra inspirerande citat kan dock hjälpa mycket.

Motivation kan definieras som något som hjälper människor både internt och externt. Det påverkar hur människor agerar och hur de utvecklar sin egen smak samt sina hobbyer och målsättningar.

Av erfarenhet vet vi att det finns flera olika sorters motivation. Målet är dock alltid detsamma – att hjälpa människor nå positiva resultat i allt de tar sig för.

Det är viktigt att motivera tonåringar och göra dem ivriga att uppnå sina mål. Däremot får vi inte tvinga dem. Ju mer du tvingar dem att göra saker, desto mindre sannolikt är det att de gör dem. 

Alla måste vi kämpa i livet – även berömda författare, filosofer och skådespelare, för att bara nämna tre. Alla har de haft svårigheter i livet och ändå, trots sina problem och tack vare sina ansträngningar, har de lyckats övervinna hindren och nå sina mål. 

De är också personerna som har skrivit de inspirerande citaten som vi ska lista här nedan.

Hur kan man motivera och inspirera tonåringar?

Uppmuntra dem alltid att tro att det de gör är det som fungerar bäst. Om de studerar, uppmuntra dem att jobba hårt för att få bra betyg. Försök också få dem att gilla studierna och inte bli för stressade när de har prov. Påminn dem om att det inte är det viktigaste i livet.

Här är några råd du kan ge dem:

• Försök att njuta av det du studerar och hitta något intressant i det.
• Fokusera på dina studier och gläd dig åt att göra dem. Tänk inte på studier som en stor sak, slappna av och ta en liten paus från studierna varje timme. Om du vill kan du sätta på avslappnande musik, till exempel klassisk musik.
• Försök att hitta en praktisk vinkel i det du studerar.
• Tro på att du är väl förberedd och kommer att göra bra ifrån dig innan varje tenta – då är halva segern redan vunnen. Du ska alltid tänka stort och gratulera dig själv när du når ditt mål. Gör det alltid när du kan, för annars kommer du inte att ha någon drivkraft eller motivation för att studera.
• Gör något annat än att studera då och då – varje, varannan eller var tredje timme, till exempel.

Var helt avslappnad

• Du bör vara helt avslappnad innan en tenta. Se till att ha tid för avkoppling – oavsett om du föredrar idrott eller tidsfördriv. På det sättet kommer du att vara mer fokuserad och du behöver bara repetera huvuddragen i ämnet för tentan.
• Tro på dig själv; låt dina ansträngningar ge dig en känsla av lugn. Om du ignorerar allt du studerat måste du kanske göra om allt igen. Du kommer dock troligen att få nya chanser senare.
• Kom ihåg att prov är inte det viktigaste i livet. Men om du jobbar hårt så kommer du att få resultat.
• Om du måste memorera saker, försök att associera dem med mnemoteknik (något som är enkelt att komma ihåg) genom att använda din fantasi. Det är enkelt och roligt.

Inspirerande citat för tonåringar

Så, här följer alltså 12 inspirerande citat för tonåringar, skrivna av berömda människor och smarta individer från mänsklighetens historia.

• “Lev som om du skulle dö imorgon. Lär som om du skulle leva för evigt.” – Mahatma Gandhi
• “Ibland när du förnyar något så gör du misstag. Det bästa är att snabbt erkänna misstagen och fortsätta med att förbättra dina andra innovationer.” – Steve Jobs
• “Ge aldrig upp, sluta aldrig hoppas, svik aldrig.” – Christopher Reeve
• “Att sätta upp mål är det första steget mot att göra det osynliga synligt.” – Tony Robbins
• “Skillnaden mellan det möjliga och det omöjliga ligger i en persons beslutsamhet.” – Tommy Lasorda
• “Det är alltid för tidigt att ge upp.” – Norman Vincent Peale
• “Vår största svaghet är att vi ger upp; den mest säkra vägen till framgång är alltid att försöka bara en gång till.” – Thomas A. Edison
• “En människa som har en ny idé är bara en excentriker tills idén lyckas.” – Mark Twain
• “Ett misslyckande är en framgång om vi lär oss något av det.” – Malcolm Forbes
• “Den största tillfredsställelsen i livet är att göra det som folk säger att man inte kan göra.” – Walter Bagehot
• “Ett nederlag är inte det största misslyckandet. Att aldrig ha försökt är ett äkta misslyckande.” – George Edward Woodberry
• “Vägen till framgång är alltid under konstruktion.” – Lily Tomlin
• “Rymden är ett inspirerande koncept som tillåter dig att drömma stort.” – Peter Diamandis

Sätt upp stora mål

• “Sätt upp stora mål, och stanna inte innan du når dem.” – Bo Jackson
• “Den verkliga nyckeln till framgång är entusiasm.” – Walter Chrysler
• “Människan behöver svårigheter för att kunna njuta av framgång.” – A. P. J. Abdul Kalam
• “Nöjen och handlingar får tiden att gå fort.” – William Shakespeare
• “Livet handlar inte om att finna dig själv utan om att skapa dig själv.” – George Bernard Shaw
• “Var inte rädd att ge upp bra saker för att nå de fantastiska.” – John D. Rockefeller.
• “Saker sägs inte, de görs. För när du gör dem talar de för sig själva.” – Woody Allen
• “Slåss för dina drömmar, annars kommer andra att tvinga sina drömmar på dig.” – Paulo Coelho

Vi vill bjuda in alla tonåringar att läsa dessa inspirerande citat och dra nytta av alla möjligheter som livet erbjuder dem. Om du någonsin känner dig olycklig och omotiverad, ge inte upp. Fortsätt alltid kämpa!