Det är helt normalt att känna sig överväldigad inför tanken på graviditet, förlossning och moderskap. Sociala påtryckningar och vår omgivning kan definitivt påverka blivande mammor. Vad ska du göra när du vill bli mamma men du är rädd?
Att vara rädd för att bli mamma är ett mycket vanligare psykologiskt fenomen än du kanske tror. Många kvinnor känner på det här sättet när de tänker på att skaffa barn. Dessutom vet de att beslutet radikalt kommer att förändra deras liv för alltid.
Förutom rädslan finns det dessutom en annan komplikation med i spelet: sociala påtryckningar och familjens inflytande. Varför känner kvinnor sig rädda för att bli mamma? Här utforskar vi detta ämne för att förstå det bättre.
Varför är kvinnor rädda för att bli mamma?
Många kvinnor vill bli mamma, men de är rädda. Det är ett mycket vanligt fenomen.
När kvinnor upptäcker att de är gravida kan de känna sig extremt känslomässiga, även om de aktivt försökte bli gravida. Faktum är att vissa kvinnor blir väldigt rädda och stressade. Massor av kvinnor upplever blandade känslor när de får reda på nyheten att de bär ett barn i magen.
Det finns många anledningar till oro, även om du ville bli gravid. I allmänhet är detta rädslan för det okända och något som helt förändrar livet som du är van vid. Dessutom tror många kvinnor inte att de kommer att vara förberedda och redo att ta på sig ansvaret för en ny liten människa.
Men många kvinnor är också rädda för att de inte är säkra på om de är ekonomiskt stabila nog. I så fall måste du få ditt hem och ekonomi i ordning inför din bebis ankomst.
Vill jag bli mamma?
Det första som kvinnor som går igenom denna situation bör fråga sig är huruvida den här graviditeten är önskad eller ej. Faktum är att vissa kvinnor blandar ihop rädsla för moderskapet och viljan att inte ha barnet.
Ibland kan kvinnor inte våga tänka tanken. De intalar sig själva: ”Självklart vill jag ha ett barn.” Men det kan bero på sociala påtryckningar som fortfarande har många sexistiska tendenser. Massor av samhällen förväntar sig fortfarande att kvinnor ska ha barn utan att ta hänsyn till vad de verkligen vill.
Dessutom tror många att alla kvinnor faktiskt är redo att bli mödrar, och att modersinstinkten kommer att tändas in när barnet väl kommer. Detta är dock inte alltid sant.
Det första du bör göra är att fråga dig själv om du verkligen vill bli mamma. Försök sedan ta reda på vad som får dig att känna dig orolig och hur du kan övervinna det.
Rädsla för medicinska komplikationer
Många kvinnor är rädda för att bli mamma på grund av möjliga medicinska komplikationer kopplade till graviditeten och förlossningen. Ibland kan kvinnor vara extremt rädda för att dö eller att barnet dör.
Detta är en irrationell överskattning av faran. Spädbarnsdödligheten i Sverige är extremt låg, bara 2,4 barn på 1000 födda möter detta tragiska öde.
I de flesta länder ser medicinsk vård under födseln och graviditeten till att det uppstår så få komplikationer som möjligt. Att läsa på och skaffa sig information kan få blivande mammor att känna sig lugnare.
Faktum är att de kan lära sig allt om sanitära förhållanden på det sjukhus som de ska föda på. I allmänhet får det dem att känna sig lättare till mods.
Vad händer om jag inte är redo?
Det är en av de vanligaste frågorna innan man fattar beslutet att skaffa barn. Många kvinnor ser moderskapet som ett jobb som kräver många färdigheter, och de är rädda för att inte uppfylla kraven.
Kvinnor är ofta rädda för att de inte ska kunna ta hand om sin bebis och kanske försätta honom eller henne i fara. Många människor ser moderskapet som något helt okänt och nytt.
De kan också vara rädda för att deras dagliga liv kommer att förändras radikalt. Det kan förståeligt få många kvinnor att tveka och känna sig rädda.
Det bästa sättet att hantera din rädsla är att prata med nära och betrodda vänner som redan har barn. Du kan fråga dem om deras erfarenheter och också tillbringa tid med barn i din familj för att förbereda dig innan tiden kommer när du har dina egna.
Sök hjälp
De flesta kvinnor som vill bli mamma lyckas övervinna rädslan på egen hand. Men alla kvinnor är olika. Kvinnor har olika grader av rädsla, och det kan variera från kvinna till kvinna.
Inmaculada De Molina-Fernández. Lourdes Rubio-Rico. ; Alba Roca-Biosca. María Jimenez-Herrera. Ansiedad y miedo gestantes ante el parto. 2015. Extraído de: http://www.scielo.mec.pt/pdf/rpesm/n13/n13a03.pdf
Familjestrukturer förändras. Numera har tekniska genombrott gjort familjer mer mångsidiga genom att göra det lättare att förverkliga drömmen om att bli förälder, till exempel genom äggdonation. En assisterad fertilitetsbehandling kallad Intra Partner Egg Sharing är ett utmärkt sätt för kvinnor…
Det är viktigt för många kvinnor att ha en säker graviditet, särskilt efter att ha genomgått den svåra upplevelsen av ett eller flera missfall. Det första man måste göra är att se till att orsaken till förlusten har lösts eller…
Att föra ett barn till världen på ett medvetet sätt är en underbar process. För att kunna uppleva det här underbara ögonblicket kan du förbereda din kropp genom att äta mat som främjar fertilitet. Det har bevisats att en balanserad…
Menstruationscykeln kan ibland vara oförutsägbar, men i allmänhet är den ganska exakt. Naturligtvis finns det inga raka linjer i naturen, så kom ihåg att temperaturmetoden inte är bombsäker, men att veta vilka tecken din egen kropp visar kan vara till…
Hyperprolaktinemi uppträder när nivåerna av hormonet prolaktin är högre normalt. För mycket prolaktin kan i många fall leda till infertilitet. Denna hormonella obalans kan orsaka menstruella förändringar som kan göra det svårt för en kvinna att bli gravid. Hypofysen är…
Det faktum att det är svårt att vara pappa eller mamma är inget nytt. Men att vara ensamstående förälder, utan en partner eller person som hjälper dig att ta dig igenom dina svåraste stunder, kan göra det ännu mer komplicerat.…