13 sätt att visa ditt barn din kärlek

13 sätt att visa ditt barn din kärlek
María Alejandra Castro Arbeláez

Granskad och godkänd av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Skriven av Gladys González

Senaste uppdateringen: 22 december, 2022

Vill du veta hur du kan visa ditt barn din kärlek?

Kärleken en mamma har för sitt barn går förstås inte att mäta, men oroa dig inte: vi ska gå igenom några enkla sätt för dig att visa ditt barn hur djup din kärlek är.

Redan från att vi blir gravida har vi den fantastiska förmågan att ge vårt barn vår bästa och ömmaste kärlek.

Det visar vi genom hur vi planerar för livet med vårt barn, exempelvis när vi:

  • Går på kontroller hos barnmorskan.
  • Dekorerar barnets rum.
  • Köper saker som barnet kommer behöva (barnvagn, barnsäng, badbalja, kläder och accessoarer).
  • Fantiserar och dagdrömmer om det, och visar upp ultraljudsbilder för alla vi kan.
  • Stimulerar barnet i livmodern (läser, smeker magen, sjunger och pratar med barnet, etc.)

När barnet äntligen finns i våra armar kan vi börja uttrycka hur mycket vi älskar det på andra sätt, exempelvis genom att mata barnet, kamma håret, skydda det och stimulera det på olika sätt.

Till dig älskvärda mor,
den första personen jag namngav
med en kärlek utan dimensioner
du lärde mig att prata och även att gå
-Daniela Aragunde-

13 sätt att visa ditt barn din kärlek

Mor och dotter i badkar

Din kärlek för ditt barn känner inga gränser, och allt en mamma gör kommer alltid att vara för barnets skull. Men barn har ibland svårt att förstå och se vad vi känner för dem.

Därför ska vi lista 13 sätt du kan visa ditt barn hur mycket du älskar och uppskattar det:

  1. Säg god morgon till ditt barn så snart det vaknar. Fraser som: “jag älskar dig”, “jag saknar dig” och att prata med barnet på ett respektfullt sätt är hur du får det att förstå hur viktigt det är för dig och familjen.
  2. Se till att ofta ha fysisk kontakt med pussar och kramar. Låt barnet veta att du litar på det närhelst du kan.
  3. Lär dig namnen på barnets favoritkaraktärer i tecknade serier och sjung sånger som läker barnets sår, fall eller andra smärtor.
  4. Var ödmjuk och be om förlåtelse när du har fel.
  5. Berätta historier, läs böcker och dela med dig av anekdoter från när du var liten.
  6. Föregå med gott exempel. Var barnets förebild som en ärlig, hårt arbetande, tålmodig och respektfull förälder.
  7. Ägna kvalitetstid med ditt barn. Även när barnets intressen ändras ska du aldrig sluta spendera tid med det.
  8. Etablera disciplinregler och underlätta barnets integration i samhället.
  9. Motivera ditt barn till att konstant uppnå sina mål oavsett hur små eller betydelsefulla de kan vara. Det är viktigt för det att förstå att mål kan uppnås med möda och ihärdighet.
  10. Dela upplevelser med ditt barn: åk på äventyr, lek och sjung. Det är fantastiska sätt att visa hur mycket du älskar ditt barn och bryr dig om det.
  11. Involvera dig i ditt barns skolarbete och kommunicera ofta med barnets lärare för att lösa eventuella svagheter som det kanske har inom något ämne.
  12. Stanna upp med det du gör när ditt barn ger dig en älskvärd gest och glöm inte att tacka det. Visa det din ovillkorliga kärlek genom att ge det stöd under svåra perioder eller när det är sjukt.
  13. Säg god natt innan ditt barn går till sängs. Ge barnet en kyss på kinden eller pannan.

Ömsesidig kärlek

Mor och dotter i soffa

Barn har förmågan att forma starka band med alla som kan uppfylla deras fysiska och emotionella behov. Dessa band är ofta kompletta och djupa.

Att visa ditt barn din kärlek kan göra det lättare för det att förstå de olika sätten som det kan ge och ta emot kärlek på.

Kom ihåg: det finns inte någon kärlek som är mer intensiv och ömsesidig än den mellan en förälder och ett barn.

Bandet etableras och förstärks med konstant interaktion och ömsesidig kärlek.

Denna kärlek formar en av de starkaste och mest intensiva relationer som existerar i naturen: “kärleken mellan förälder och barn” – en nödvändig och långlivad kärlek som inte kan ersättas.

Tack mamma, jag trodde att du var en superhjälte som barn, men nu när jag har vuxit upp inser jag att det är du.
-Anonym


Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.


  • Bowlby, J. (1969). Attachment, Vol. 1 of Attachment and loss. New York: Basic Books.
  • Delgado, A. O., & Oliva Delgado, A. (2004). Estado actual de la teoría del apego. Revista de Psiquiatría y Psicología del Niño y del Adolescente4(1), 65-81.
  • López, C. y Ramírez, M. (2005). Apego. Revista Chilena de Medicina Familiar6(1).
  • Barudy, J., & Dantagnan, M. (2005). Los buenos tratos a la infancia: Parentalidad, apego y resiliencia. Editorial Gedisa.
  • Garrido-Rojas, L. (2006). Apego, emoción y regulación emocional. Implicaciones para la salud. Revista latinoamericana de psicología, 38(3), 493-507. https://www.redalyc.org/pdf/805/80538304.pdf
  • Marrone, M., Diamond, N., Juri, L., & Bleichmar, H. (2001). La teoría del apego: un enfoque actual. Madrid: Psimática.
  • Mosquera D, Gonzalez, A (2009) Escala de Apego y Patrones Relacionales.
  • Mosquera, D., & González, A. (2013). Del apego temprano a los síntomas del trastorno límite de personalidad. Revista Digital de Medicina Psicosomática y Psicoterapia, 3(3), 1-33. http://www.psicociencias.com/pdf_noticias/Apego_y_TLP.pdf
  • Shaffer, D. R., & del Barrio Martínez, C. (2002). Desarrollo social y de la personalidad. Madrid: Thomson.

Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.