Nackdelar med att barn sitter i omvänd skräddarsits

23 juli, 2018

Du kanske aldrig har hört talas om omvänd skräddarsits, men ställningen är faktiskt vanligt förekommande bland barn. Kortsiktigt är positionen inte farlig, men det är bättre om föräldrar förebygger att den blir en vana.

Det är vanligt att barn använder omvänd skräddarsits när de leker. Positionen kallas även för att ”sitta som ett W”. Det är till synes en naturlig och bekväm position för dem att sitta i. För vuxna kan det dock vara svårt och till och med smärtsamt.

Barn finner det mycket lättare att hantera sina leksaker när de sitter i omvänd skräddarsits. Även om det kan verka harmlöst kan positionen få konsekvenser för muskelutvecklingen om barnet sitter så under långa perioder. Det kan till exempel vara när barnet ser på TV eller leker på golvet.

Vi ska här prata lite om bieffekterna från omvänd skräddarsits.

Omvänd skräddarsits

I omvänd skräddarsits stöds barnets rumpa mot golvet medan knäna och benen är böjda bakåt för att bilda ett W; därav namnet ”sitta i W”.

Det är vanligt att barn använder sig av positionen när de genomgår en fas av styrke- och muskelkontrollutveckling. De antar ställningen eftersom den ger dem lite mer stabilitet än andra. W-formationen utgör en bredare bas som gör att de känner sig säkra.

Som ett resultat av ställningen kan de sitta upprätt utan större ansträngning. Den omvända skräddarsitsen ger dem friheten att använda sina händer för att hantera leksaker.

Positionen är dessutom väldigt vanlig bland barn som lider av bristande muskeltoning.

Mamma och son

Medicinska åsikter om omvänd skräddarsits

Specialister inom barnmedicin och traumatologi förklarar att positionen inte tillskrivs någon patologi. Det är helt enkelt en normal sittvariant.

I många fall väljer barnen positionen eftersom de fötts med en antydan till framåtroterade lårben.

Framåtroterade lårben korrigeras progressivt under barndomen och försvinner mellan åldrarna 10-12. För flickor kan det dröja lite längre och sträcka sig upp till 14 år.

Konsekvenser av omvänd skräddarsits

Ställningen utgör inget hot så länge barnet inte använder sig av positionen under utdragna perioder. Om de däremot gör det kan det uttrycka sig i följande problem:

  • Stelhet i muskler
  • Ökat tryck på leder i höft, fotleder och knän
  • Framtida ortopediska problem
  • Dålig hållning
  • Svaga höfter
  • Det kan hindra barnet från att vända sig och distribuera vikten jämnt genom kroppen
  • Försenad stabilitet och hållningskontroll
  • De kan uppvisa svårigheter med finmotorik.
  • Påverkan på det muskuloskeletala systemet.
Lekande barn

Råd för att hindra barn från att använda ställningen

Det bästa sättet att hindra ditt barn från att använda ställningen är att förebygga att det blir en vana. För att göra det föreslår vi följande:

  • Uppmuntra barnet att sitta på ett annat sätt med lugn ton.
  • Undvik att tjata eller skrämma det genom att säga att benen kommer bli deformerade.
  • Överväldiga det inte med krav om att byta position när det leker.
  • Föreslå strategiskt lekar som tvingar barnet att byta position ofta.
  • Tillhandahåll en stol och ett bord i barnstorlek så att det kan sitta bekvämt.
  • Placera kuddar på golvet när det leker där så att det kan få lite ryggstöd.
  • När det sitter ned ska det använda följande ställning: fötterna vidrör marken, knäna i 90 grader och ryggen placerad mot något stabilt.
  • Du kan ge det en liten pall som fötterna kan vila på.

Tipsen ovan utgör en del av goda hållningsvanor som är bra att lära ditt barn.

Det kräver tålamod och att man drar nytta av skedena i deras utveckling för att undvika framtida problem.

Om du märker att ditt barn använder omvänd skräddarsits för ofta kan du tala med en barnläkare för att få möjliga alternativ.