Graviditet

Här hittar du allt du behöver veta om graviditet: från ögonblicket du upptäcker att du ska få en bebis tills dagen du föder. Vilka de första tecknen är, vad som händer varje vecka, vilka förändringar du ser, vad du ska vara försiktig med och hur du ska äta bra är alla frågor vi tar upp här. Vi vill ge dig information så att du kan njuta fullt ut av din graviditet.

Påverkar din sovställning din graviditet?

När du är gravid upplever du många förändringar som påverkar din kropp. En av de största är din sovställning. Under graviditeten kan det vara svårt att sova. Det kan vara svårt att veta hur du ska ligga. Din diet och dina…

7 förvånande fakta om graviditeten

Trots att många människor tror att de vet mycket är många saker vi tror om graviditeten inte sanna. Det finns många fakta om graviditeten som kanske förvånar dig. Vissa är mer kända än andra, och det finns alltid något nytt…

Hur upplever en bebis förlossningen?

Den information vi hittar i tidningar, böcker och artiklar på internet pratar bara om hur en mamma upplever förlossningen. Men hur upplever en bebis förlossningen? Många anser att blivande mammor genomgår intensiv smärta under förlossningsprocessen, medan andra tycker att det…

Kejsarsnitt är inte den ”enkla utvägen”

Enkla förlossningar existerar inte. Det finns ingen enkel väg ut eller undanflykt från processen. Inte heller kejsarsnitt är en enkel utväg, även om vissa människor tycks tro det. Alla blivande mammor anländer till sjukhuset på den speciella dagen och hoppas…

Glädjen med att föda barn: det är inte bara smärta

Att föda barn kommer med en länge efterlängtad överraskning, den som du förberett dig på – kanske i en livstid. Ditt nyfunna moderskap kommer givetvis inte sudda bort all smärta under förlossningen, men den enorma tillfredsställelsen att välkomna ditt barn till…

Hur man förebygger håravfall efter förlossningen

Har du drabbats av håravfall efter förlossningen? Under graviditetens nio månader genomgår kvinnokroppen många hormonella förändringar för att möta behoven av barnet som bildas därinne. De förändringar som kroppen genomgår under graviditeten, liksom efter förlossningen, kan påverka mammans hårväxt. Men…

Hur man blir av med hudbristningar under graviditeten

Det är vanligt att få hudbristningar under graviditeten. De uppstår vanligtvis på områden där fett ansamlas, såsom på magen, rumpan, brösten eller låren. Det är vanligt för framtida mammor att undra hur man blir av med hudbristningar under graviditeten. Det…

6 järnrika livsmedel för gravida kvinnor

Järnrika livsmedel är väldigt viktiga för gravida kvinnor. Deras kroppar behöver faktiskt dubbelt så mycket järn eftersom det är viktigt för de ytterligare röda blodkroppar som skapas för bebisen. Dessa ansvarar för att transportera syre till organ och vävnader såväl…

Om graviditeten påverkas av månförmörkelser

Månförmörkelser är fenomen som har fascinerat mänskligheten sedan en lång tid tillbaka, och många mytologier har baserats på uppfattningen att vi påverkas av månförmörkelser. Dessa mytologier inkluderar förstås många historier med gravida kvinnor. Naturen är vacker och mystisk. Människans liv…

Bristningar: Vad är det och hur behandlas de?

Kvinnor upplever vanligtvis en mängd förändringar under graviditeten och räds ofta hur deras kroppar kommer att se ut efter barnets födsel. Därför vill vi ge några råd om hur du kan ta hand om bristningar efter att ditt barn har…

Promenera under graviditeten: Hur långt och hur snabbt?

I den här artikeln ska vi titta på hur valet att promenera under graviditeten kan hjälpa dig att upprätthålla en hälsosam vikt och förbereda dig för förlossningen. Att upprätthålla en måttlig träningsrutin under graviditeten erbjuder stora hälsofördelar för en blivande…