Pappersloppor hjälper barn att uttrycka sina känslor

Vill du hjälpa dina barn att identifiera och uttrycka sina känslor? Att använda pappersloppor för känslor kan vara ett bra verktyg.

Skriven och verifierad av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Senaste uppdateringen: 18 mars, 2019

Pappersloppor är ett smart sätt att hjälpa barn att uttrycka vad de känner genom att leka med origami. De lär barnen att namnge sina känslor, samt det låter er tillbringa kvalitetstid tillsammans som familj.

Vill du lära dig mer om hur du kan hjälpa dem att bli mer självsäkra medan ni har kul ihop?

Barn och deras känslor

Ibland kanske du frågar dina barn om hur deras dag har varit och allt du får till svar är ett korthugget “bra” eller en tvetydig gest. Det kan inte vara så lätt för dem att sätta ord på sina känslor, än mindre förklara med ord vad de kände i skolan.

För att hjälpa dig ger vi dig en bra lösning: Pappersloppor för känslor.

Pappersloppan är ett klassiskt origami-spel som har funnits i generationer, men nu har vi gjort den lite annorlunda. Den har nämligen utmärkt de 8 grundläggande känslorna och en inbjudan att förklara situationer där du kan känna på ett visst sätt.

Sanningen är att pappersloppor för känslor kan vara användbara för flera av oss i familj. Om barnen är mycket små kan du rita ansikten som representerar olika känslor.

Om de är äldre kan du namnge dem och ge praktiska exempel. Nyckeln är att koppla samman symbolerna med vad de känner.

Hur man spelar med pappersloppor för känslor

För det första är det viktigt att klargöra att det inte finns några bra eller dåliga känslor. De är alla giltiga eftersom vi är mänskliga, och vi upplever alla dem någon gång i våra liv.

Målet med detta spel är att lära barnen att hantera sina känslor. Det är viktigt att lära dem att inte avvisa eller undvika någon av dessa känslor, och därför är det viktigt att känna till dem.

Om du inte kommer ihåg hur man gör en, hjälper vi dig här. Du behöver bara ett pappersark. Dessutom kan du göra dem med dina barn så att de kan börja lära sig origami:

• Skär papperet i en fyrkant.
• Vik papperet så att det högra hörnet möter det vänstra och det vänstra hörnet möter det högra.
• Vik nu ner varje hörn mot mitten. Vänd sedan på papperet.
• Vik igen hörnen mot mitten.
• Skriv siffrorna 1-8 i varje triangel och lägg till en bild av varje känsla på insidan.
• Vik slutligen papperet på hälften och för sidorna samman.
• Sätt in fingrarna och spelet kan börja!

Grundläggande känslor

På Instructables.com kan du hitta nedladdningsbara instruktioner gratis som PDF. Med steg-för-steg-instruktioner kan du hjälpa dina barn att identifiera var och en av dessa känslor, samt ge dem en bild som representerar känslan samt ett exempel. Det är ett bra verktyg för att arbeta med dina barn hemma eller i skolan.

Detta hjälper ditt barns grundläggande  emotionella utbildning. Genom dessa pappersloppor lär barnen sig att uttrycka sig ordentligt. Dessutom lär de sig att acceptera alla dessa känslor och förstå att det är normalt att känna dem.

Det är aldrig för tidigt att prata om känslor med dina barn så länge du pratar med dem på en nivå som är anpassad till deras ålder. Dessa pappersloppor för känslor är bara ett av de många spel och lekar där ute som du kan använda för att arbeta med känslor med dina barn.

Utforska och ha kul med hela familjen samtidigt som dina barn utvecklar sina färdigheter!