6 tips för att uppfostra ett lyckligt barn

6 tips för att uppfostra ett lyckligt barn
María Alejandra Castro Arbeláez

Skriven och verifierad av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Senaste uppdateringen: 16 oktober, 2018

Att uppfostra ett lyckligt barn kan verka vara en enkel uppgift. Media bombarderar oss hela tiden med reklam för leksaker och tevespel som lovar att göra det jobbet åt oss.

Eftersom dessa apparater och grejer med tillbehör underhåller barnen skulle man lätt kunna tro att uppfostran av ett lyckligt barn faktiskt är så enkelt.

Tyvärr så har reklamen fel. Idén om att leksaker kan fylla känslomässiga tomrum är vilseledande.

Självklart är det viktigt för barn att leka och ha roligt. Men det är inte det enda de behöver.

Barnuppfostran innehåller så mycket mer än att se till att den växande familjens materiella behov är tillfredsställda.

Det finns vissa riktlinjer för att uppfostra ett lyckligt barn som vi föräldrar bör ha i åtanke.

Vi är ansvariga för våra barn och vi kan inte tillåta att de växer upp till osäkra individer.

Överbeskyddande föräldrar resulterar i barn som aldrig fått ramla och slå sig, så de vet inte hur man reser sig och fortsätter.

Barndomen är den viktigaste fasen i livet. Det är en tid att skapa minnen och lära sig läxor som kommer att vara en livstid.

Att ta detta ifrån ett barn är oansvarigt och själviskt och kan skada ert förhållande.

Att uppfostra ett lyckligt barn innebär att vara närvarande

Vad barn vill ha mest av allt i världen är deras föräldrars uppmärksamhet. Leksaker och presenter kommer alltid att komma i andra hand efter mammas och pappas uppmärksamhet och uppskattning.

Våra barn ser oss som förebilder och beskyddare. Det är upp till oss att leva upp till deras tilltro till oss.

Närvaro är viktigt

1. Motivera dem att alltid göra sitt bästa

Vi har alla förmågan att uppnå det vi vill. Tur har inget med saken att göra: Framgång kommer med ansträngning och bestämdhet. 

När dina barn verkligen vill ha något, ge dem den uppmuntran de behöver för att lyckas.

Lär dina barn att med hårt arbete och självförtroende finns det större chans att deras drömmar förverkligas.

Om dina barn har en estetisk, sportslig eller akademisk talang, motivera dem att utveckla den. Varje människa är enastående på något område.

Att uppmuntra våra barns talanger kan öppna många dörrar.

Detta innebär inte att du ska tvinga dina barn att göra en massa extraaktiviteter. De måste gilla vad de gör för att verkligen lyckas.

2. Stöd dem när beslut inte går som de tänkt sig

Dina barn kommer att ta både bra och dåliga beslut i livet. Fira de goda och sympatisera med dem när saker och ting inte går som de tänkt sig.

Att göra misstag är det bästa sättet att lära sig. Varje gång dina barn snubblar, visa dem att de kan ta sig upp igen och göra bättre ifrån sig nästa gång.

Det finns föräldrar som blir upprörda när deras barn gör misstag. Att förvänta sig att dina barn är perfekta främjar inte självförtroendet.

Vi är alla mänskliga, och vi har alla rätt att vända på bladet och börja om.

3. Lyssna på deras åsikter

Många föräldrar tror att deras barns åsikter inte är värda något bara för att de är barn. Det är ett stort misstag.

Barn bör vara tillåtna att uttrycka sina åsikter precis som vuxna, och borde bli lyssnade på och respekterade.

Enligt 1989 års Barnkonvention om barnens rättigheter är detta en fundamental och omistlig rätt.

Vi behöver lyssna på de yngsta medlemmarna i familjen, speciellt när vi tar beslut som kommer att påverka dem.

Även om föräldrar ibland känner att de måste fatta det slutgiltiga beslutet som är bäst för alla, är det viktigt att lyssna på barnens åsikter.

“Det är aldrig för sent att ha en lycklig barndom.”

-Tom Robbins-

4. Lär dem att ha kontakt med naturen

Nuförtiden stannar många barn hellre hemma framför datorn eller en telefonskärm istället för att gå ut och leka. Men kontakt med naturen är en del av att uppfostra ett lyckligt barn.

Ta din familj till en vacker plats för en picknick. Motivera barnen att delta i en utomhussport eller gå helt enkelt en promenad tillsammans.

Den friska luften kommer att göra dina barn gott och att leka utomhus är ett bra sätt att träffa andra barn, vare sig det handlar om en lagsport eller om en runda i parken.

Ett barn som älskar naturen är ett barn som värderar och värdesätter allting runtomkring sig.

Ett lyckligt barn

5. Var strikt när du måste

Ge inte efter för dina barns krav. Många föräldrar tror att om de ger barnen allt de vill ha så vinner de barnens förtroende.

Ingenting kan vara längre från sanningen. Att uppfostra ett lyckligt barn är inte samma sak som att uppfostra ett bortskämt dito.

Att straffa dina barn när de är ohövliga eller elaka är inte det rätta. Alla barn är olydiga och uppför sig illa ibland.

Men visa dem att den här sortens beteenden är fel och att deras handlingar har konsekvenser.

6. Var ärlig och uppriktig

Ärlighet och uppriktighet är grundstenar i ett hälsosamt förhållande och nyckeln till att uppfostra ett lyckligt barn.

Svara hövligt och objektivt på dina barns frågor så länge som du tror att de är gamla nog att hantera ämnet.

Varje familj är självklart annorlunda, och det är upp till varje familj att ta det här beslutet.

Om vi visar vårt sanna jag för barnen och aldrig ljuger för dem, kommer det att stärka familjebanden.

På det här sättet kommer våra barn veta att de kan lita på oss, och kommer att känna sig trygga när de behöver be oss om råd när de än behöver det.


Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.


  • Bermeo Córdova, F. M. (2004). Autoestima, factor esencial de éxito en el área escolar en niños de 10 a 11 años (Bachelor’s thesis). https://dspace.ups.edu.ec/handle/123456789/2758
  • Campbell, K. (2018). Niños Seguros de Sí Mismos. Babelcube Inc.
  • Taylor, J. (2004). Motiva y estimula a tus hijos: cómo educar a tu hijo para que tenga éxito y sea feliz (Vol. 20). Edaf.

Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.